Cimet je jedna od najstarijih mirodija, sadrži antioksidativna svojstva i koristi se kao lijek za dijabetes, jer pojačava osjetljivost na inzulin i tako uravnotežuje razinu šećera u krvi. Osim što lijepo miriše, cimet ima još mnogo pozitivnih strana. U drevnom Egiptu bio je skuplji od zlata, a danas se zbog svoje ljekovitosti i pristupačne cijene koristi i kao začin i kao lijek.
Novijim istraživanjima ustanovljeno je da poboljšava takozvani glukozni metabolizam oko 20 puta, tako da bi dijabetičari mogli da zaborave na injekcije inzulina. Naime, istraživanja američkih naučnika pokazalo je da konzumiranje samo pola kašičice ovog začina dnevno drastično snižava nivo šećera u krvi. Pored toga, dokazano je da smanjuje i nivo masnoća u krvi, pa se preporučuje da se dodaje namirnicama koje svakodnevno koristimo, poput kafe, žitarica ili voćnih sokova.
Cimet kao lijek za dijabetes
Potrebni sastojci:
- 2 štapića cimeta
- kesica karanfilića
- 1,5 l prirodne vode (voda ne smije biti gazirana)
Priprema:
U vodu ubaciti cimet i karanfiliće. Ostaviti da stoji 4-5 dana u frižideru. Svakog jutra uzimati 1 dcl vode na prazan stomak.
Kada vidite da vam je vode preostalo za još 4 dana, spremite novu količinu. Popiti 3 flaše, pa napraviti pauzu od 15-ak dana. Po potrebi ponoviti kuru.
Napomena: Ovaj narodni lijek odličan je i za skidanje holesterola i trglicerida.
>>Regulišite šećera u krvi prirodnim putem
Čuvarkuća kao lijek za dijabetes
Sastoji se od debelih mesnatih listova koji su bogati sokom. Sirovi mladi listovi su jestivi, a upravo je njihov sok razlog ljekovitosti. Čuvarkuća se koristi u obliku soka, masti ili čaja. Stoga svako jutro prije nego bilo šta pojede, uzmite 1 list čuvarkuće operite i pojedite.
>>Prehrana i dijabetes – sve je dozvoljeno ali pomalo!
Postoje istraživanja koja potvrđuju dejstvo čuvarkuće u liječenju dijabetesa. Naime, čuvarkuća zahvaljujući svom sastavu i ljekovitim svojstvima snižava nivo šećera u krvi i reguliše krvnu sliku. Na taj način čuvarkuća može poslužiti kao prirodni lijek protiv dijabetesa.
Cimet i jogurt za dijabetes
U šoljicu od 1 dl jogurta potrebno je umiješati 1 čajnu žličicu cimeta. Taj se pripravak pije svakog jutra prije doručka te navečer kao zadnji obrok.
Idealno bi bilo uz cimet i jogurt tokom doručka uvrstiti i svježe voće, te obavezno tokom dana paziti na dostatan unos tekućine, odnosno piti dovoljno vode te izbjegavati zaslađene sokove i slatkiše.
