Velike količine filter kafe ne štete srcu

-

Pijenje većih količina filter kafe tokom dugog vremenskog perioda (kao i čaja i kafe bez kofeina) kod velike većine ljudi ne povećava rizik od srčanih bolesti, zaključak je međunarodne studije koju su proveli stručnjaci Harvardskog i Madridskog univerziteta.

Istraživanjem je praćeno 128.000 ljudi tokom 20 godina. Ono se, međutim, odnosilo samo na dejstvo filter kafe, ali ne i espresa ili turske kafe, izvjestio je Rojters. Ono što je možda dosad navodilo na drugačije zaključke je činjenica da su ljudi koji piju kafu skloniji i da puše i da konzumiraju alkohol, što su faktori koji povećavaju rizik od srčanih oboljenja, objasnili su autori istraživanja.

- Google oglasi -

Više od polovine žena i više od 30 posto muškaraca koji dnevno piju šest ili više šolja kafe, češće piju i alkohol i puše, a rjeđe konzumiraju biljne čajeve, bave se fizičkom aktivnošću ili koriste vitaminske dodatke…

Kad se i ti faktori uzmu u obzir, nema razlike u riziku od srčanih oboljenja između umjerenih i „zadrtih” kafopija. Istina, kod jednog manjeg procenta stanovništva kafa može da poveća rizik od bolesti srca, pokazala je jedna studija, čiji su rezultati u martu objavljeni u časopisu američkog medicinskog udruženja. To su ljudi kod kojih izvjestan enzim iz jetre djeluje sporije nego što je uobičajeno, pa se kafa sporo razgrađuje. Treća studija, objavljena novembra prošle godine, nije našla vezu između pijenja kafe i visokog krvnog pritiska, ali jeste između hipertenzije i konzumiranja gaziranih pića koja sadrže kofein.

- Google oglasi -

1 komentar

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Ne ignorišite ove simptome jer bi mogli da vam spase zdravlje – Kako prepoznati infarkt

Srčani udar ili infarkt nastaje kada dođe do potpunog...

Sakupljanje ljekovitog bilja

Pri sakupljanju bilja moramo se pridržavati određenih pravila. Najvažnije je...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas