Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja
Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Točnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.
Sastojci:
– 2 dcl mlake vode
– 1 puna čajna žlica meda
PRIPREMA: Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.Voda mora biti mlaka i nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari u medu.
Kako voda s medom djeluje na probavu?
1. Olakšava prolaz hrane u probavnom sustavu tj. iz tankog u debelo crijevo.
2. Neutralizira plinove koji se proizvode u probavnom sustavu.
3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Kako voda s medom djeluje na naše tijelo?
1. Detoksificira organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina.
2. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
3. Djeluje anti-bakterijski. ‘Sirovi’ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
4. Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se ‘aklimatizira’ na pelud i tako smanjuje osjetljivost na okoliš.
5. Kao prirodni anti-oksidant čisti našu kožu.
6. Regulira razinu šećera u krvi.
