Da li perete ruke pravilno?

-

pranje rukuPrljave ruke su najveći uzročnik nastanka mnogobrojnih zaraznih bolesti, pa je zbog toga redovna higijena jedina zaštita od težih zdravstvenih problema.

Poražavajući podatak je da više od trećine ljudi ne per ruke nakon obavljanja fizioloških potreba.

Da biste se zaštitili od svih štetnih mikroorganizama prije pranja ruku potrebno je skinuti prstenje i ostali nakit.
Ne zaboravite da voda bude topla, te da sapunom obuhvatite i područja između prstiju i ispod noktiju, najmanje u trajanju od pola minute. Tekući sapun zasigurno je bolji od onog klasičnog kojeg često držimo u posudi iz koje voda ne može otjecati.

- Google oglasi -

Dermatolozi preporučuju brisanje ruku pamučnim peškirima, te njihovo često mijenjanje.

Ne treba napominjati da je vaš peškir samo vaš, a ne zajednički sa drugim članovima porodice. Pranje ruku u javnom toaletu mnogo je opasnije od pranja u kućnim uslovima. Ruke osušite papirnim ubrusom, nakon čega ne zaboravite da sa njim zatvorite česmu, na kojoj se često nalaze prijeteći izvor zaraze.

Ukoliko se nađete u situaciji da vam sapun i voda nisu dostupni, ruke možete oprati preparatima za suho pranje, kao što su razni dezinfekcijski gelovi ili vlažne maramice, koje bi svaka žena trebala imati u svojoj torbici.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Kako liječiti užasne glavobolje i zbog čega se one javljaju

Vjerovatno ne postoji osoba na svijetu koja nije osjetila...

Crne prognoze za pušačice

Samo sto popušenih cigareta u cijelom životu može vas...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler volvoadventure.org
getbetbonus.com deneme bonusu veren siteler casinorulet.com bonuspick.net bonus veren siteler
Porn sites