Delfinima protiv depresije

-

U istraživanju sprovedenom u Hondurasu naučnici su testirali dejstvo redovnog plivanja s delfinima na stanje 15 osoba kojima je dijagnosticirana depresija. Rezultati studije koju je objavio British Medical Journal pokazuju da su se simptomi tih osoba znatno više popravili nego simptomi kod ispitanika koji su takođe plivali u tom području, ali ne s delfinima.

Ispitanici su sa delfinima plivali 2 nedjelje, po 1 sat dnevno. Svi učesnici istraživanja su najmanje 4 nedjelje prije početka prestali uzimati antidepresive te su prestali pohađati psihoterapiju. Naučnici pozitivano dejstvo plivanja s delfinima objašnjavaju estetičkom vrijednošću tih sisara i pozitivnim emocijama koje su nastale zbog interakcije s njima. Postoji i pretpostavka da je na poboljšanje mentalnog zdravlja ispitanika uticalo emitovanje ultrazvuka koji je dio eholokacijskog sistema delfina.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Zašto su krastavci dobri za vaše zdravlje – 8 razloga da svaki dan jedete krastavce

Krastavci spadaju među najuzgajivanije povrće na svijetu, a jedna...

Potvrdili liječnici: Seks dva puta za redom utrostručuje mušku plodnost

Od probanja određene vrste hrane do iskušavanja raznoraznih poza,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas