Đumbir je dobar protiv bolova u mišićima

-

đumbirIstraživači iz Danske su otkrili da đumbir, kao obični dodatak jelu, može ublažiti bol u mišićima za cijelih 63% – i to za samo dva mjeseca. Stručnjaci su otkrili da se u đumbiru nalazi moćan spoj pod nazivom gingerols koji sprječava proizvodnju hormona koji stvaraju osjećaj boli.

Na kraju opsežne studije, zaključili su da je, za najbolju učinkovitost, dovoljno dodati jednu žličicu sušenog ili dvije žličice svježe nasjeckanog đumbira u jedan obrok dnevno.

Đumbir se također koristi i u borbi protiv mučnine i probavnih problema, ali je također koristan protiv blagog kašalja i prehlade. Već je godinama poznato da đumbir pomaže i u borbi protiv raka jajnika.

- Google oglasi -

19 KOMENTARI

  1. Evo jedan odlican recept za sok od djumbira: 400g djumbira svjezeh (izrendati), 10 solja (velikih od bijele kafe) vode, 5 solja šecera ( stavila sam smedji), prokuvati 2-3 min. Ostaviti da se ohladi, dodati sok od 13 limuna (iscijetiti),to da ostoji 24h u frizideru povremeno promijesati. Procijediti kroz gazu, sipati u staklene flase, drzati u frizideru.Osvjezava, zdravo, lijepo, ukusno, ne pali malo taman da probudi svako culo ukusa,mirisa.

  2. ne brini za dlacice to je sastavni dio biljke dobar je za sve ja pijem redovno taj caj od dzumbira i uvijek imam po nekoliko flasa spremnih za pice pijem mjesto obicne vode i lijepo se osjecam a komadice dzumbira jedem mozete ga sraviti u svaku hranu ili salatu

  3. Ivan Drvarič Dr mislio da je upala pluća ali na snimanju rendgenom nije bila upala pluća ali CRP mi je bio 235 što bi značilo upala pluća uz mnogo antibiotika sumamed i još dva koja se ne sječam CRP mi je pao na normalu sada je 5 a temparatuRA mi je bila 39 i dalje trošim đumbir sA
    DA U PRAHU S MEDOM

  4. Hm zanimljivo…. Dobro pitanje. Jer ako je bila neka reakcija ili kritička faza detoksifikacije? Jest,da Norman Walker piše u svojoj literaturi, da se kroz disanje izlući više od polovine toksina…Ali ipak onda ne bi bio bronhitis nego nešto dublje na pljućima? Hmmm..Ali ako je to reakcija onda je svakako rezerva, da bi uz to se pilo puno više tekućine. Valjalo bi u nekoj fazi valjalo dodavati lako probavlivih masnoča . Te su posebno potrebne za disne puteve. Moždda bi u vašem primeru bilo mudro piti čaj Islansdkog lišaja ili crne deteline? Jer ako je bilo u pitanju, da se neki deli toksina ( posebno residuumi od štetne mikroflore kaš što su kvasovke Candida ili sve što bi moglo …). Može biti, da je u vašem primeru aktivnost jetre bila toliko intenzivirana ,da je kolapsirao imunskiu siustem. To bi znaćilo, da sledeći put se bolje primremite na ovakve protokole, da prvo okrepite bubrege i jetre. Tako ,da se što više toksina izlući kroz debeolo crijevo i urinom. Tome se možde dodati i znoj ( telesna aktivnost i savna ).

  5. Pa koliko ja osećam najbolji je magnezij iz prirodnog izvora: klofofil. A klorofil je nađen u zelenom . Znači povrče, lišće. A znaći prilagođavanje tokom sezonskih životnih ciklusa. Drugi način je so dodaci, koji se oglašavaju kao dodaci sa visokom absoprcijom bez sporednih ekekata. Time će se zaobiči pitanje koliko.

  6. Naribajte ga na sitno i stavite u teglicu sa malo vode i meda i u cca 10 dana potrošiti. Ujutrp i navečer žlićica. Finooo i zdravo. Diže toplinu u tijelu.

  7. JA bih prije upotrebio cur t – ekstrakt is curcume ( zaćin u kuhinji ). Efikasniji uzto smanjuje zapaljenja zbog kiseline i u kombinaciji sa Magnezijem efektivan je kot artritickih bolova u zglobovima.

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Ljekovita biljka kadulja! Čaj od kadulje, savjeti za berbu i primjena za grlo – sve na jednom mjestu

Ljekovita biljka kadulja jedna je od najpoznatijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i aktivnih tvari,...

Najbolji prirodni lijek za holesterol i trigliceride

Visok holesterol predstavlja tihi zdravstveni problem koji može dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne liječi na vrijeme. Srećom,...

Najbolji recepti za sok od zove: Okus djetinjstva u vašoj čaši

Miris zove mnogima budi uspomene na djetinjstvo, prozračne kuhinje i velike staklenke koje se hlade na prozorskoj dasci. Danas,...

Ljubičica ljekovitost: Mirisna biljka koja liječi tijelo i um

Iako je ljubičica najpoznatija po svom nježnom mirisu i simbolici proljeća, njezina ljekovitost prepoznata je i korištena stoljećima. Danas...
- Google oglasi -

Kokosovo brašno i kalorije: Zdravija opcija za modernu prehranu

Kokosovo brašno je hranjiva i bezglutenska namirnica bogata vlaknima, a njegove kalorije su znatno manje u odnosu na količinu...

Majčina dušica u maslinovom ulju – Biljni pripravak koji svaka kućna apoteka treba imati

Majčina dušica u maslinovom ulju sve je popularniji narodni lijek koji spaja ljekovitost ove aromatične biljke i blagodati maslinovog...

Ovo morate pročitati

Zašto konzumiranje voća prije obroka može biti tajni ključ za zdravlje

U mnogim kulturama voće se jede poslije jela, ali...

Zašto nam se javlja pospanost i umor nakon jela?

Naučnici su konačno otkrili zašto nam se javlja pospanost...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas