Duže spavanje i mrak štite od raka dojke

-

Žene koje spavaju sa upaljenim svjetlom ili ostaju budne kasno u noć izlažu se većem riziku od razvoja raka dojke, dokazuje novo istraživanje sprovedeno na Institutu za tumore u SAD-u.

Povezujući vjestačko svjetlo i rak dojke, studija potvrđuje niz prethodnih istraživanja koja su ukazivala da savremeni način života i poremećaj prirodnog ciklusa sna utiče na nastanak mnogih bolesti. To može objasniti i zašto je rak dojke čak pet puta češći u bogatim, razvijenim zemljama u usporedbi sa zemljama Trećeg svijeta. Studija je pokazala da vjestačko svjetlo sprječava proizvodnju melatonina, hormona koji se luči noću i posebno u ranim jutarnjim satima. On je važan jer je jedan od najjačih prirodnih oružja našeg organizma u borbi protiv raka i za jačanje imuniteta…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Šta je tajna zdravog srca i bubrega?

Američka zdravstvena asocijacija prije dvadeset godina provela je istraživanje...

Karanfilić – Klinčić

Karanfilić je tik pred rascvjetavanje ubran i sušen cvjetni...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas