Duže spavanje i mrak štite od raka dojke

-

Žene koje spavaju sa upaljenim svjetlom ili ostaju budne kasno u noć izlažu se većem riziku od razvoja raka dojke, dokazuje novo istraživanje sprovedeno na Institutu za tumore u SAD-u.

Povezujući vjestačko svjetlo i rak dojke, studija potvrđuje niz prethodnih istraživanja koja su ukazivala da savremeni način života i poremećaj prirodnog ciklusa sna utiče na nastanak mnogih bolesti. To može objasniti i zašto je rak dojke čak pet puta češći u bogatim, razvijenim zemljama u usporedbi sa zemljama Trećeg svijeta. Studija je pokazala da vjestačko svjetlo sprječava proizvodnju melatonina, hormona koji se luči noću i posebno u ranim jutarnjim satima. On je važan jer je jedan od najjačih prirodnih oružja našeg organizma u borbi protiv raka i za jačanje imuniteta…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Vitamin C i zeleni čaj osvježavaju tijelo

Da biste se dobro rashladili ovih dana a ujedno...

Kronova bolest je kaldrma u crijevima

Šta je Kronova bolest? Kronova bolest (Crohnova) - Regionalni...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas