Duže spavanje i mrak štite od raka dojke

-

Žene koje spavaju sa upaljenim svjetlom ili ostaju budne kasno u noć izlažu se većem riziku od razvoja raka dojke, dokazuje novo istraživanje sprovedeno na Institutu za tumore u SAD-u.

Povezujući vjestačko svjetlo i rak dojke, studija potvrđuje niz prethodnih istraživanja koja su ukazivala da savremeni način života i poremećaj prirodnog ciklusa sna utiče na nastanak mnogih bolesti. To može objasniti i zašto je rak dojke čak pet puta češći u bogatim, razvijenim zemljama u usporedbi sa zemljama Trećeg svijeta. Studija je pokazala da vjestačko svjetlo sprječava proizvodnju melatonina, hormona koji se luči noću i posebno u ranim jutarnjim satima. On je važan jer je jedan od najjačih prirodnih oružja našeg organizma u borbi protiv raka i za jačanje imuniteta…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

7 najboljih namirnica za zdrave oči

Uzimanje raznovrsnih namirnica koje podržavaju zdravlje očiju može igrati ključnu ulogu u očuvanju jasnog vida i prevenciji problema sa...

Zdravlje u čaši: Jednostavni domaći recepti za čišćenje jetre

Vrlo često zanemarujemo važnost održavanja zdravlja našeg tijela, a posebno jetre koja je ključni organ za detoksikaciju. Uprkos tome,...

5 vježbi za bol u donjem dijelu leđa

Bilo da je riječ o kroničnoj, akutnoj ili epizodnoj, bol u donjem dijelu leđa čest je problem među odraslima,...

Prema nutricionistima, jesu li banane zapravo zdrav međuobrok?

Banane su vrlo popularno, praktično i zdravo voće, ali jesu li zdrav međuobrok pitanje je za ljude koji žele...
- Google oglasi -

Za bolju cirkulaciju ovo su najbolji čajevi

Cirkulacija igra ključnu ulogu u očuvanju opšteg zdravlja, jer cirkulirajuća krv prenosi ne samo kisik, već i vodu i...

10 najboljih vrsta voća koje možete jesti navečer

Voće je izvrstan među obrok za navečer. Ne samo da je voće ukusno i zadovoljavajuće, već neke vrste također...

Ovo morate pročitati

Priča zbog koje ćete se zamisliti: Evo zašto biste trebali početi piti čaj od đumbira!

I ljubitelji kafe moraju se složiti kako je započinjanje...

Čistoća stvarno znači pola zdravlja

Bakterije s telefonskih slušalica, tastatura ili kvaka mogu biti...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas