Ishrana Smoothie kutak Uživajte u svježim ljetnim poslasticama

Uživajte u svježim ljetnim poslasticama

-

Svježe voće, orašasti plodovi, jogurti, sir, sladoled… neka vam budu glavni sastojci slatkih ljetnih deserta ili čak cijelih laganih obroka koje konzumirate u vrućim ljetnim danima.

Maštovite voćne salate, frapei, sokovi, sorbeti, razni ne pečeni kolači s bazom od gotova biskvita ili smrvljenih keksa u kombinaciji s voćem, gotovim kremama koje se miksaju,

- Google oglasi -

sladoledom, jogurtima, sirevima poput kravljeg, ricotte, mozzarelle, mascarponea te raznim orašastim plodovima – kombinacija za ljetne slastice je bezbroj.

Tako jednu običnu voćnu salatu od nektarina i borovnica možete kombinirati s bademima i datuljama, sokom od naranče i medom za egzotičniju varijantu.

Slatko-slana kombinacija – Malo drugačija voćna salata bit će i ako na primjer mangu, kiviju i jabuci dodate mozzarellu, maslinovo ulje i malo slatkog aceta balsamica.

- Google oglasi -

Grčki desert – Yiaourti me Meli, desert grčke kuhinje, jogurt je pomiješan s medom i sitno sjeckanim orasima ili bademima. Obje namirnice, i jogurt i med, odlične su za probavu, a u kombinaciji s orasima i vrlo ukusne i zdrave.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Čudesni prirodni sok koji topi kamenac, snižava loš kolesterol, umiruje tijelo i olakšava probavu!

Sok stabljike celera pun je hranjivih tvari te spada među najzdravije tekućine koje biste mogli unijeti u...

Ukradeni sat sna je stres za organizam

Docent dr Miodrag Vukčević o zdravstvenim posljedicama - pomjeranje sata. Naučnici iz Londona dokazali da se samo...

Ova biljka ima magična svojstva, ko je ima u svom domu imaće i sreću!

Ruzmarin biljka je grmolika zimzelena biljka igličastih listova i krhkih svjetloplavih cvjetova. Igličasti listovi intenzivnog su mirisa,...

Zasadite ga sad i za mjesec dana ćete imati najljepši balkon

Prkos cvijeće, poznat i pod nazivom portulak veoma je otporna vrtna biljka. Ime je dobila jer...

Zašto je malina dobra za vaše zdravlje

U malinama najviše uživamo zbog jedinstvenog okusa, no to je tek djelić onoga što dobivamo u ovom...

Ljekovito bilje protiv virusa. Priroda ima riješenje za sve!

Ljekovito bilje protiv virusa direktno napada patogene virusa i na kraju ih i uništavaju, ali djeluju i...

Preporučeno

Ukradeni sat sna je stres za organizam

Docent dr Miodrag Vukčević o zdravstvenim posljedicama...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas