Gladni bolje uče

-

Književna djela često opisuju siromašne studente koji su bili više gladni nego siti, a koji su uspijevali da pokažu bolji uspjeh na studijama nego njihove bogate i uhranjene kolege.

Da u pozadini nije bila samo inat i želja za uspjehom pokazala je studija objavljena u časopisu Nature Neuroscience koja sugeriše da bolje učimo na prazan želudac.

- Google oglasi -

Istraživači sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta Yale su našli dokaz da hormon grelin koji se luči u želucu kada smo gladni direktno stimuliše više moždane funkcije – učenje i pamćenje.

Grelin je povezan sa hormonom rasta i apetitom, a naučnici su dokazali da ima direktan, brz i moćan uticaj na hipokampus, višu regiju mozga koja je ključna za učenje i pamćenje.

Stoga kada idući put budete spremali zahtjevan ispit možda ćete bolje proći ukoliko budete postili. Rezultati će se vidjeti na struku, a možda i u indeksu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Kuhani batat – kalorije i batat recepti za dijabetičare

Batat, poznat i kao slatki krompir, postaje sve popularniji u zdravoj prehrani. Jedan od najčešćih i najzdravijih načina pripreme...

Topla voda limun med i cimet – moćna kombinacija za zdravlje

Prirodni napici sve su popularniji jer nude jednostavan i efikasan način da ojačamo organizam. Jedan od najpoznatijih recepata jeste...

Čičak biljka ljekovitost: kako koristiti korijen i čaj od čička, za šta je dobar?

Čičak (lat. Arctium lappa) je jedna od najpoznatijih samoniklih biljaka koja se često smatra korovom, ali njegova ljekovitost dokazana...

Zašto su dobri orasi i med: recepti koje vrijedi probati

Kombinacija oraha i meda poznata je u narodnoj medicini kao prirodan lijek koji jača organizam i donosi brojne zdravstvene...
- Google oglasi -

Klinčići – ljekovita svojstva i upotreba: Kako klinčići i cimet djeluju kao lijek

Klinčići su jedan od najstarijih i najcjenjenijih začina na svijetu. Porijeklom su iz Indonezije, a danas se koriste širom...

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Ruzmarin u rakiji kao lijek stoljećima se koristi u narodnoj medicini. Ova mirisna mediteranska biljka bogata je eteričnim uljima,...

Ovo morate pročitati

Zdravi i čisti zubi smanjuju rizik od bolesti

Profesionalno čišćenje zuba je povezano s manjom učestalošću srčanih...

Brusnice kao antibiotik

Brusnice su sitne bobice koje posjeduje svojstva velike koristi...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas