Gladni bolje uče

-

Književna djela često opisuju siromašne studente koji su bili više gladni nego siti, a koji su uspijevali da pokažu bolji uspjeh na studijama nego njihove bogate i uhranjene kolege.

Da u pozadini nije bila samo inat i želja za uspjehom pokazala je studija objavljena u časopisu Nature Neuroscience koja sugeriše da bolje učimo na prazan želudac.

- Google oglasi -

Istraživači sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta Yale su našli dokaz da hormon grelin koji se luči u želucu kada smo gladni direktno stimuliše više moždane funkcije – učenje i pamćenje.

Grelin je povezan sa hormonom rasta i apetitom, a naučnici su dokazali da ima direktan, brz i moćan uticaj na hipokampus, višu regiju mozga koja je ključna za učenje i pamćenje.

Stoga kada idući put budete spremali zahtjevan ispit možda ćete bolje proći ukoliko budete postili. Rezultati će se vidjeti na struku, a možda i u indeksu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Loša hrana za bubrege – saznajte šta izbjegavati i koja hrana zapravo štiti vaše bubrege

Zdravlje bubrega direktno zavisi od onoga šta jedemo. Iako su bubrezi izuzetno važan organ koji čisti krv i izbacuje...

Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem – najbolji prirodni recepti i savjeti

Zdravlje krvi ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma. Ako se osjećate umorno, blijedo ili bez energije, možda imate...

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih problema koji pogađaju i mlade i starije osobe. Ova neugodna...

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....
- Google oglasi -

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj medicini i veoma je korisna biljka za zdravlje. Njegov korijen...

Nećete vjerovati koliko je moćna crvena djetelina – njena ljekovitost iznenađuje!

Crvena djetelina (Trifolium pratense) je višegodišnja biljka koja raste na livadama i poljima, a stoljećima je njena ljekovitost prepoznata...

Ovo morate pročitati

Znate li koliko su kokice dobre za organizam?

Kokice su jedna od najpopularnijih grickalica na svijetu, a...

Sokom jabuke protiv pretilosti

Čaša jabukovok soka dnevno može smanjiti tijelesne masnoće kod...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas