ZdravljeBolestiGlaukom (očni tlak) vrste, liječenje i prehrana kod glaukoma

Glaukom (očni tlak) vrste, liječenje i prehrana kod glaukoma

-

glaukomGlaukom je progresivna bolest očnog živca koja, ako se ne liječi, može dovesti do sužavanja vidnoga polja, propadanja očnog živca i znatnog pa i trajnog gubitka vida. Dolazi bez simptoma i zato ga zovu „tihim kradljivcem“ ili „tihim ubicom“ vida. Glaukom je drugi uzrok sljepoće u svijetu. Trenutno je, kao posljedica glaukoma, slijepo više od 6 miliona ljudi u svijetu.

Kod glaukoma otvorenog kuta ne zna se uzrok, dok kod drugih oblika može biti anatomska predispozicija ili već postojeća bolest oka (npr.zatvoren kut, dijabetes, kratkovidnost, dob, steroidi, trauma oka). Jedan od najznačajnijih rizičnih fatora kod većine glaukoma je povišeni očni tlak.

Vrste glaukoma

Glaukom otvorenog kuta

- Google oglasi -

Nepoznatog je uzroka. Strukture očnoga kuta kroz koji odlazi očna vodica doimaju se normalne, ali je unatoč tome protok očne vodice usporen. Ostaje u oku dulje no što bi trebalo što dovodi do povišenja očnog tlaka. Ako se ne liječi, pritišće i oštećuje očni živac.

Glaukom zatvorenog kuta

Uzrok leži u anatomskoj građi očnoga kuta koji je uzak ili sasvim zatvoren, što znatno otežava istjecanje očne vodice i oštećuje očni živac.

Infantilni (dječji) glaukom

Može se javiti rođenjem (kongenitalni glaukom), te između treće i šesnaeste godine života (juvenilni glaukom). Često ima lošiju prognozu nego glaukom koji se javlja kod odraslih ljudi.

 Sekundarni glaukom

Može nastati nakon operativnog zahvata na oku, ozljede oka, ponavljanih kompliciranih upala oka, dugotrajnog uzimanja kortikosterioda, sistemskih bolesti poput dijabetesa ili pak katarakte.

Prirodno liječenje glaukoma

- Google oglasi -

Povećanje očnog tlaka dovodi do glaukoma, bolesti oka koja nepovratno oštećuje očne živce. Vrijednosti očnog tlaka koje se smatraju povišenima su one iznad 21 mmHg. Očni tlak se može liječiti i smanjiti kapima ili prirodno. Prirodno liječenje visokog očnog tlaka uključuje promjenu prehrane, životnih navika i razne tretmane.

Ako se visoki očni tlak ne liječi, može doći do razvoja glaukoma. Nažalost, kapi za oči koje se najčešće prepisuju na neke ljude ne djeluju pozitivno. Zbog toga se može prijeći i na prirodno liječenje glaukoma. .

Možda se pitate kako sniziti očni pritisak na prirodan način. To se može postići prehranom i promjenom životnih navika.

Prehrana kod glaukoma

  • Izbjegavanje šećera – visoke razine inzulina povezane su sa stvaranjem visokog očnog tlaka. Stoga se veće vrijednosti često zabilježavaju kod dijabetičara i pretilih osoba.
  • Više vježbanja – redovnim vježbanjem se također mogu smanjiti razine inzulina u tijelu. Inzulin signalizira stanicama da trebaju trošiti glukozu i stvarati energiju, a ta energija se može potrošiti vježbanjem,
  • Uzimanje dijetalnih omega  3 masnih kiselina – dokosaheksaenoična ili DHA kiselina je omega – 3 masna kiselina koja je povezana s održavanjem zdravlja oka, a može ju se naći u lososu, tuni ili sardinama, a mogu se uzimati i kapsule ribljeg ulja.
  • Konzumiranje više luteina i zeaksantina – to su pigmenti iz grupe karotenoida koji svojim antioksidativnim djelovanjem sprječavaju slobodne radikale da oštete oko i očne živce. Možete ih naći u kelju, špinatu, brokuli i divljem kupusu.
  • Izbjegavanje trans masnih kiselina – trans masti sprječavaju dobro djelovanje omega – 3 masnih kiselina. Nađene su u prženoj, procesiranoj i konzerviranoj hrani te sladoledu.
  • Jedite više antioksidansa – tamne bobice poput borovnica, kupina, malina i ostalog šumskog voća su pune antioksidansa. Poboljšavaju djelovanje oka i očnih živaca.

Biljke koje utječu na smanjenje očnog tlaka

  • Ginko biloba – izvrsna za pamćenje, ali i cirkulaciju krvi u cijelom organizmu. Uzimanje 120 mg ekstrakta ginko bilobe dnevno može pomoći kod glaukoma i visokog očnog tlaka.
  • heljda– malo sušenog lista od heljde prelijte vrućom vodom i pripremite ljekoviti čaj kojeg možete piti tri puta dnevno,
  • Vidac ili obična očanica – biljka koje se najčešće koristi za bolesti oka. Po tome je i dobila ime, a od nje se može pripremiti ljekoviti čaj tako da se 1 žličica sušenog ekstrakta prelije kipućom vodom, ostavi 10 minuta i procijedi, taj čaj se 2 – 3 puta dnevno pije.
  • glog i malina – uz vidac možete koristiti i žličicu sušenog ekstrakta cvijeta maline i gloga. Prelijte s 14 decilitara vruće vode i ostavite 15 minuta, a ovaj čaj možete piti do 3 puta dnevno.

Glaukom i glavobolja

Glaukom ili bolest povišenog očnog tlaka, može biti uzrokom jednih od najjačih glavobolja uopće koje se javljaju kod ljudi. Takve glaukomski uzrokovane glavobolje mogu dovesti do opće slabosti, povraćanja i drugih simptoma koje bolesnici u početku primarno ne povezuju s okom već uglavnom s neurološkim ili abdominalnim smetnjama. Na sreću takva stanja kod glaukoma relativno su rijetka i nastaju najčešće kod glaukoma zatvorenog kuta kada dođe do tzv. blokade kuta i potpune nemogućnosti otjecanja očne vodice iz oka. U pravilu takav akutni glaukomski napad nastaje kao posljedica psihofizičkog stresa, uzbuđenja, težeg tjelesnog napora i sl.

Pacijenti u pravilu primjećuju nagli pad vida pred zahvaćenim okom uz crvenilo oka i često s zelenkastim refleksom zjenice zbog čega se bolest još naziva i zelena mrena. Takva glaukomska ataka zahtijeva žurno oftalmološko liječenje a ponekad i hospitalizaciju te operacijski zahvat na oku. Zbog toga je vrlo važno kod takvih bolesnika učiniti perifernu iridektomiju laserom čime uvelike smanjujemo rizik mogućeg nastanka blokade kuta.

Ovdje su navedene i ukratko opisane samo najčešće bolesti oka koje uzrokuju glavobolje. Važno je istaknuti da većinu tih stanja možemo unaprijed otkriti i korigirati pravovremenim, jednostavnim i brzim oftalmološkim pregledom za život bez glavobolja.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

10 korisnih savjeta za održavanje dobrog zdravlja

Ukoliko želite poboljšati svoje zdravlje, nije vam potreban veliki trud, nego pridržavanje jednostavnih, ali veoma korisnih savjeta. Uz ove...

Cikla kao prirodni lijek izuzetno je važna za zdravlje

Cikla je poznata namirnica kao lijek za mnoge bolesti još od davnih vremena, i izuzetno je važna za zdravlje....

Ovo je 10 zdravstvenih prednosti jaja od prepelice

Jaja od prepelice su super hrana i prilično su dostupna većini ljudi, međutim, njihova ljekovitost i brojne prednosti za...

Crna rotkva i med su ljekovita kombinacija protiv kašlja – Recept

Ako su vaše grlo i pluća osjetljivi te vas stalno napada kašalj ili bronhitis prije nego posegnete za farmaceutskim...
- Google oglasi -

5 kućnih lijekova za ublažavanje menstrualnih bolova

Bol se može se javiti u više oblika kao sijevajuća bol ili grčevi u donjem dijelu trbuha koji se...

Šafran kao lijek – 5 impresivnih zdravstvenih prednosti šafrana koje niste znali

Korištenje šafrana potječe do starog egipatskog i rimskog doba kada se koristio u medicini da bi tek kasnije postao...

Ovo morate pročitati

Pet znakova da vam je tijelo puno otrova

Toksini zarobljeni u našem tijelu usporavaju prirodne funkcije. Toksini...

Začini koji vam vraćaju stas

Začini ne samo da poboljšavaju ukus jela već mogu...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas