Glavni uzrok podočnjaka nije manjak sna, već nešto neočekivano

-

Podočnjaci su glavni krivci za “komplimente” tipa “izgledaš tako umorno i iscrpljeno”. Stoga objavite rat vrećicama i tamnim kolutovima oko očiju. Kako bi nestali tamni kolutovi oko očiju i podočnjaci prvi i najvažniji korak je da otkrijete njihov uzrok.

Šta sve može biti uzrok podočnjaka, i koji faktori utiču na to da li ćemo ih imati ili ne saznajte u nastavku teksta.

- Google oglasi -

Tamni kolutovi oko očiju uzrok

Ako ste npr., večer proveli plačući uz tužnu filmsku priču, ujutro ćete se garantovano probuditi s podočnjacima, ma koliko se naspavali tokom noći. “Razlog je osmoza. Voda uvijek putuje iz dijelova tijela u kojima je niska koncentracija soli prema tkivima gdje ima više soli. Princip je isti, bez obzira na to da li je riječ o soli iz suza ili o soli iz slanog umaka”, pojašnjava dermatolog Valeri Goldburt. Stoga i suze i slana hrana uzrokuju jutarnje otekline upravo ispod očiju gdje je koža nježna i tanka pa na nju najviše utiče protok tečnosti u organizmu.

Nastanku podočnjaka pogoduju i loše navike poput čestog trljanja očiju, odlaska na spavanje sa šminkom, zatim pušenja i pretjerivanja s alkoholnim pićima. Pušenje i izloženost UV zracima slabe kolagen i uzrokuju opuštanje i boranje kože, a to pogoduje nastanku podočnjaka.

Ako ste alergični na polen, uzimajte antialergijsku terapiju. U otklanjanju alergijskih podočnjaka mogu vam pomoći nesedativni lijekovi za alergiju koje možete kupiti u apotekama i bez recepta.

>>Maska protiv podočnjaka pravi se od…

- Google oglasi -

Provjerite da li su tamni kolutovi višak pigmenta. Ako povučete kožu u stranu, a tamni kolutovi se pretvore u mrlje, to znači da je uzrok problema višak pigmenta u području oko očiju. Tamni kolutovi se stvaraju i zbog gubitka volumena u području oko očiju.

Podočnjaci se mogu pojaviti već u ranom djetinjstvu i velika je vjerovatnoća da će se stanje pogoršavati kako godine prolaze. Treba posebno obratiti pažnju na to da tamni kolutovi oko očiju nekada zaista mogu biti predispozicija pojedinih oboljenja, a jedan od njih je i problem sa štitnom žlijezdom. Slaba cirkulacija i prokrvljenost, kao i usporen metabolizam pogoduju pojavi podočnjaka.

Zamor također može da doprinese pojavi podočnjaka. Ukoliko mnogo gledate televiziju, čitate u polumraku, po čitav dan gledate u telefon ili računar, znajte da vas tamni kolutovi ispod očiju neće zaobići.

Kako smanjiti podočnjake

Oblozi od čaja
Čaj je bogat kofeinom, taninom i antioksidansima, što ga čini odličnim pripravkom za tamne krugove i oticanje ispod očiju. Napravite šoljicu zelenog ili crnog čaja, pustite da se ohladi te namočite pamučne blazinice u šoljicu te nanesite na oči. Također možete koristiti i filter vrećice. Ostavite da djeluje 10-15 minuta. Nanosite svakodnevno jednu sedmicu dana i primijetit ćete značajnu razliku.

Krastavac sadrži askorbinsku i kafeinsku kiselinu koje sprječavaju zadržavanje vode te stoga smanjuje podbuhlost očiju i natečene podočnjake.

Jabuka je također odlično rješenje za natečene oči. Ohladite je u hladnjaku i stavite kriške preko očiju da odstoje deset minuta. Tanin iz jabuka ima protuupalna svojstva i pomaže smanjenju otečenosti.

Voda je vrlo važan segment u borbi protiv podočnjaka budući da ona sudjeluje u procesu detoksikacije organizma.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....
- Google oglasi -

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Ovo morate pročitati

Ubrzajte rad crijeva: Pet kilograma manje za mjesec dana!

Svako jutro na prazan želudac popijte ovaj napitak koji...

Blagotvorna dejstva muzike

Slušanje tihe i meditativne muzike ima opuštajući efekat, jer...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas