Mnogi ljudi zanemaruju ove simptome jer smatraju da je riječ o nečemu što nije ozbiljno. Ponekad simptomi gorušice mogu biti zbunjujući, ukoliko se često ponavljaju, ukoliko postaju izraženiji, neophodno je konsultovati liječnika. Gorušica koja se češće i duže javlja, i koja remeti svakodnene životne aktivnosti može ukazivati na rak jednjaka i želuca.
Prevencija je najbolji način borbe protiv gorušice, svakako i kod svih drugih bolesti. Prije svega, treba izbjegavati alkohol, kafu i cigarete, a obroke konzumirati lagano, bez žurbe i svaki zalogaj dobro sažvakati. Pored toga savjetuje se uzimanje četiri ili pet manjih obroka umjesto tri velika. Pojedine namirnice kao što su agrumi, bijeli luk, ljuta papričica mogu da uzrokuju gorušicu, pa ih treba izbjegavati.
Gorušica koja traje tri nedjelje, ili duže, i muči vas gotovo svakodnevno, može biti jedan od prvih znakova raka jednjaka ili želuca. Ovo je objavljeno u sklopu britanske kampanje za promovisanje svjesnosti o raku, piše Mirror.
Gorušica i rak
Istraživanje koje je naručio britanski Zavod za javno zdravstvo, pokazalo je da će samo 55% ljudi posjetiti ljekara u slučaju višenedeljne gorušice, a ovakve tegobe često mogu biti znak raka jednjaka ili želuca.
Rano dijagnostikovanje ovih vrsta raka veoma je bitno i povećava vjerovatnoću uspješnijeg liječenja. Oko 67% ljudi kojima se dijagnostikuju u najranijoj fazi, prežive još najmanje pet godina, ali brojka pada na samo tri posto za one kojima se bolest dijagnostikuje u kasnoj fazi.
Istraživanje sprovedeno na 1.046 osoba pokazalo je da 59 odsto ispitanika ne zna da gorušica može biti simptom raka, a samo 15% reklo je da su sigurni da je simptom.
Još jedan simptom koji je istaknut tokom kampanje je otežano gutanje hrane. Anketa je pokazala da 70% ljudi ne zna da zapinjanje hrane u grlu može biti znak raka, dok ih je 13% bilo sigurno da je riječ o simptomu.
Šta je dobro za gorušicu
Od koristi vam mogu biti i neki prirodni lijekovi koje vjerovatno imate u svojoj kuhinji:
- Soda bikarbona protiv gorušice djeluje sjajno kod većine ljudi. Soda bikarbona je baza, pa neutrališe želudačnu kiselinu. S obzirom da se pokazala ljekovitom na mnogim poljima, soda bikarbona je nešto što uvijek treba da imate u kući i odličan je prirodni lijek za mnoge probleme. U čašu vode od 2 dl dodajte jednu kašikicu sode, promiješati i popiti.
- Bademi se često preporučuju protiv gorušice. Dovoljno je da poslije svakog obroka pojedete 3-4 badema!
- Čaj od kamilice i nane efikasno neutrališu želudačnu kiselinu. Nana ili menta je efikasna u otklanjanju gorušice, jer pomaže u varenju i ublažava stomačne tegobe. Dodajte kašičicu izmrvljenih listova nane u šolju provrele vode. Ostavite da odstoji 30 minuta i pijte čaj nekoliko puta na dan.
- Med protiv gorušice – Ujutro prije jela treba popiti 2 dl vode zaslađene žličicom meda.
- Đumbir možete da žvaćete svjež ili da pijete čaj od đumbira. Čaj od đumbira se pravi tako što se kašičica svježeg đumbira doda šolji provrele vode. Sačekajte nekoliko minuta, pa popijte ljekovit napitak.
- Žvaćite žvakaću gumu bez šećera. Žvakanje će stvoriti veću količinu pljuvačke koja će kiselinu potisnuti nazad u želudac.