Grah azuki s kestenjem

-

recept grah azuki s kestenjem

Sastojci:

  • 1/2 šalice suhog ili 1 šalica svježeg oguljenog kestenja
  • 1 šalica graha azuki
  • 1/2 šalice grožđica
  • 3 šalice vode
  • 1/4 čajne žličice morske soli

priprema

Priprema:

- Google oglasi -

Popržite kestenje u tiganju dok ne zamiriši, prelijte vodom i dodajte azuki i namočene, prstohvatom soli posoljene grožđice. Suho kestenje i azuki prije namočite. Kuhajte dok azuki ne omekša uz dodavanje hladne vode prema potrebi. Na kraju sva tekućina treba ispariti. Ako su svi sastojci dobro skuhani može se napraviti nadjev (krema) koji je vrlo tečan i sladak. U ovo jelo mogu se dodati i suhe ili svježe jabuke.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Oprez: Ovih pet zdravih namirnica ne smijete davati djeci do 1 godine

Uravnotežena prehrana ključ je zdravlja. No ponekad zdrave namirnice...

Kafa smanjuje rizik za rak debelog crijeva

Žene koje svaki dan popiju 3 ili više šoljica...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas