Ishrana male djece

-

ishrana kod male djece

Majke se često žale da rižina sluz zatvara malu djecu. Jasno je da se tu radi o posebnom reagiranju djece na tvrdu stolicu, i ta je sklonost postojala već prije nego su počeli dobivati ječmenu kašu. Budući da rižina sluz ima visoku hranljivu vrijednost, ne smijemo je izostaviti, već moramo pomagati s prirodnim sredstvima.

Samljeveno laneno sjeme, koje je izvrstan lijek protiv tvrde stolice, jednostavno dodamo rižinoj sluzi. Količina zavisi od osjetljivosti djeteta. Ponekad je dovoljno uzeti ga na vrhu noža, da bismo djetetu uklonili tvrdu stolicu. Na ovaj način dijete nećemo lišiti tako dragocjene hrane.

- Google oglasi -

Od raži možemo također prirediti sluzavu hranu. Doduše, jelo nije toliko sluzavo, ali je zato visokovrijedno, osobito za rast zuba. Raž sadrži osim kalcija još i kalcijev fluorid koji je prijeko potreban za stvaranje zubne cakline.

Najbolje je da maloj djeci dajemo naizmjence jela od riže, raži, ječma, zobi, prosa i heljde kao osnovu raznim sokovima, npr. soku od mrkve ili voćnim sokovima. Pri tome moramo paziti da nikada ne dajemo istodobno i biljne i voćne sokove. Isto tako ne treba miješati razne voćne sokove jer može doći do probavnih smetnji.

Još je preporučljivije dodavati voćne sokove bademovoj kaši. Bademova kaša, koju rastopimo u vodi dodavši joj voćnog soka i smiješavši je (u mikseru), izvanredna je hrana za malu i veću djecu, pa i za odrasle. Dojenčadi koja ima kraste prijeko je potrebna bademova kaša. Protiv krasta dodajemo još kalcija i livadsku maćuhicu (Viola arvensis).

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Kupkom i inhalacijom brže ćete pobijediti viruse i biti zdravi

Ako se koriste u aromalampicama ili difuzorima, eterična ulja...

Zdravi začini za detoksikaciju tijela

Začini su učinkoviti. Ne voli svako dodati prstohvat začina...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas