Jabučni ocat je idealna namirnica za skidanje kilograma

-

U današnje vrijeme se dosta često jabučni ocat koristi za skidanje kilograma jer sadrži određene enzime koji uspješno razgrađuju masnoće. Također se upotrebljava za pročišćavanje krvi i odstranjivanje masnoća iz krvi.

Jabučni ocat, ako se redovito i kontrolirano uzima, uspješno otapa masnoće iz tijela jer on u sebi sadrži prirodne kiseline koje razgrađuju i ispiru sve otrove i neprobavljivu hranu iz vaših crijeva.

- Google oglasi -

Sirće od divljih jabuka bogato je vitaminima A, B i C, mineralima fosforom i gvožđem, zatim kalijumom, kalcijumom i magnezijumom. Utiče na naš imunitet. Toliko je moćno da čisti cijeli organizam od nagomilanih toksina koji izazivaju stres i umor.

Jabučni ocat za skidanje kilograma

Kako smanjiti kilograme uz pomoć jabučnog octa?

Danas se jabučni ocat primjenjuje prvenstveno u svrhu skidanja viška kilograma, a samim tim i za opće zdravlje našeg organizma.

>>Jabučni ocat kao prirodni lijek: Evo šta se sve može liječiti jabučnim octom

- Google oglasi -

Jabučni ocat u organizmu djeluje na kiselost, acidobaznu ravnotežu organizma, i na metabolizam masnoća, zbog čega se uvijek i koristi u kombinaciji s vodom.

Recept za mršavljenje: dvije žlice octa dodajte u čašu vode i pijte 3 puta dnevno iza glavnih obroka. Ponavljajte ovo kroz period od dva mjeseca, uz smanjenje unosa šećera, masnoća i soli, i povećane fizičke aktivnosti. Rezultati neće izostati.

kako napraviti jabučni ocat

Kako napraviti domaći jabučni ocat?

Potrebni sastojci:

  • 1 kg jabuka (ne prskanih)
  • 1 l vode
  • 5 žlica šećera

Priprema:

Jabuke temeljito operite i izvadite sjemenke. Ne gulite ih, jer se ispod kože nalazi mnogo vrijednih bakterija i kvasca važnih u procesu fermentacije.
Izrežete ih na četvrtine i stavite u veliku staklenku
Prelijte prokuhanu vodu i šećerom. Staklenku pokrijte pamučnom krpom
Odvojite za fermentaciju, koja traje 2-3 tjedna (dok plod ne postane smeđi i prestane curiti). Zatim procijedite svu tekućinu kroz sito.
Bacite voće, a ocat načinjen od njih ostavite pod krpom na toplom mjestu još 3 sedmice. Fermentacija će biti potpuna kad tekućina miriše na ocat.

>>Divlja jabuka kao lijek

Jabučna dijeta 7 dana

Metoda gubitka kilograma na jabukama, osmišljena za sedam dana, puno je stroža od nježne mogućnosti za tri dana. Preživjeti 7 dana gotovo isključivo na voću je vrlo teško, ali rezultat je vrijedan toga.

Dnevnik prehrane za sedam dana:

1 – Kuhano jaje je dopušteno za doručak, kao i 1 kg sirovih jabuka tokom dana, šalica kefira za večeru.
2 – Dozvoljeni sendvič od mekinje kruh i maslac za doručak, 1,5 kg jabuka tokom dana, šalica mlijeka za večeru.
3 – Trećeg dana dopušteni su sljedeći proizvodi: 200 g jogurta i 2 kg jabuka.
4 – Jelovnik četvrtog dana trebao bi se sastojati od 1,5 kg jabuka i 1 banane.
5 – Petog dana dopušteno je jesti 100 g zobene kaše u mlijeku i 1 kg jabuka.
6 – Dijeta šestog dana treba uključivati ​​salatu od sirovog povrća pod limunovim sokom i 1 kg jabuka.
7 – Sedmi dan je završen. Jelovnik se sastoji od 1,5 kg svježih i 2 pečena jabuka.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Kravljak

Nazivi biljke Familija: Compositae Narodni: Kravljak Latinski: Carlina acaulis Ljekarski: Carlinae radix Engleski: Carline...

Prava istina o zaštiti od sunca: Bijela odjeća vam još više šteti

Svijetla odjeća ljeti propušta najviše UV zraka pa tako...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler