LjepotaDijeta & MršavljenjeJabučni ocat je idealna namirnica za skidanje kilograma

Jabučni ocat je idealna namirnica za skidanje kilograma

-

U današnje vrijeme se dosta često jabučni ocat koristi za skidanje kilograma jer sadrži određene enzime koji uspješno razgrađuju masnoće. Također se upotrebljava za pročišćavanje krvi i odstranjivanje masnoća iz krvi.

Jabučni ocat, ako se redovito i kontrolirano uzima, uspješno otapa masnoće iz tijela jer on u sebi sadrži prirodne kiseline koje razgrađuju i ispiru sve otrove i neprobavljivu hranu iz vaših crijeva.

- Google oglasi -

Sirće od divljih jabuka bogato je vitaminima A, B i C, mineralima fosforom i gvožđem, zatim kalijumom, kalcijumom i magnezijumom. Utiče na naš imunitet. Toliko je moćno da čisti cijeli organizam od nagomilanih toksina koji izazivaju stres i umor.

Jabučni ocat za skidanje kilograma

Kako smanjiti kilograme uz pomoć jabučnog octa?

Danas se jabučni ocat primjenjuje prvenstveno u svrhu skidanja viška kilograma, a samim tim i za opće zdravlje našeg organizma.

>>Jabučni ocat kao prirodni lijek: Evo šta se sve može liječiti jabučnim octom

- Google oglasi -

Jabučni ocat u organizmu djeluje na kiselost, acidobaznu ravnotežu organizma, i na metabolizam masnoća, zbog čega se uvijek i koristi u kombinaciji s vodom.

Recept za mršavljenje: dvije žlice octa dodajte u čašu vode i pijte 3 puta dnevno iza glavnih obroka. Ponavljajte ovo kroz period od dva mjeseca, uz smanjenje unosa šećera, masnoća i soli, i povećane fizičke aktivnosti. Rezultati neće izostati.

kako napraviti jabučni ocat

Kako napraviti domaći jabučni ocat?

Potrebni sastojci:

  • 1 kg jabuka (ne prskanih)
  • 1 l vode
  • 5 žlica šećera

Priprema:

Jabuke temeljito operite i izvadite sjemenke. Ne gulite ih, jer se ispod kože nalazi mnogo vrijednih bakterija i kvasca važnih u procesu fermentacije.
Izrežete ih na četvrtine i stavite u veliku staklenku
Prelijte prokuhanu vodu i šećerom. Staklenku pokrijte pamučnom krpom
Odvojite za fermentaciju, koja traje 2-3 tjedna (dok plod ne postane smeđi i prestane curiti). Zatim procijedite svu tekućinu kroz sito.
Bacite voće, a ocat načinjen od njih ostavite pod krpom na toplom mjestu još 3 sedmice. Fermentacija će biti potpuna kad tekućina miriše na ocat.

>>Divlja jabuka kao lijek

Jabučna dijeta 7 dana

Metoda gubitka kilograma na jabukama, osmišljena za sedam dana, puno je stroža od nježne mogućnosti za tri dana. Preživjeti 7 dana gotovo isključivo na voću je vrlo teško, ali rezultat je vrijedan toga.

Dnevnik prehrane za sedam dana:

1 – Kuhano jaje je dopušteno za doručak, kao i 1 kg sirovih jabuka tokom dana, šalica kefira za večeru.
2 – Dozvoljeni sendvič od mekinje kruh i maslac za doručak, 1,5 kg jabuka tokom dana, šalica mlijeka za večeru.
3 – Trećeg dana dopušteni su sljedeći proizvodi: 200 g jogurta i 2 kg jabuka.
4 – Jelovnik četvrtog dana trebao bi se sastojati od 1,5 kg jabuka i 1 banane.
5 – Petog dana dopušteno je jesti 100 g zobene kaše u mlijeku i 1 kg jabuka.
6 – Dijeta šestog dana treba uključivati ​​salatu od sirovog povrća pod limunovim sokom i 1 kg jabuka.
7 – Sedmi dan je završen. Jelovnik se sastoji od 1,5 kg svježih i 2 pečena jabuka.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,095SljedbeniciPratite

Novi Sadržaj

Kako izbjeći prehladu i gripu?

Malaksalost, osjećaj jeze i blagi bol u zglobovima i glavi prvi su znaci prehlade. Promjene temperature koje su aktualne...

Najveće zablude, pogreške i predrasude o maslinovom ulju

Možda mislite da znate baš sve o maslinovom ulju, no ovaj ukusan, zdrav i hranjiv proizvod je puno kompleksniji...

Brusnice za dobro zdravlje

Brusnice su bobice koje imaju dobar utjecaj za naše zdravlje i prehrambene koristi. Brusnice sadrže mnogo zaštitnih fitonutrijenata i...

Bol u ramenu kada spavate

Idete li na spavanje sa bilo kojom vrstom boli, znate da to nije baš najjednostavnija stvar za napraviti. No,...
- Google oglasi -

Deset znakova da imate razmaženo dijete

Moderno je mišljenje da ne možete razmaziti dijete beskrajnom količinom nošenja, ljuljanja i gugutanja, ali kad jednom prestane biti...

Nevjerovatni benefiti banane: Razotkrivamo moć ove voćke za zdravlje i vitalnost

Banana je jedna od najstarijih kultura, uzgajana čak u periodu između 4. i 7. vijeka p.n.e. u istočnoj Indiji....

Ovo morate pročitati

Ovo morate znati: Lijek za srce po receptu starom 800 godina

Ovaj prirodni lijek za srce koristi se kada osjetite...

Maslinovo ulje pomaže u prevenciji raka

Španjolski istraživači sa Sveučilišta u Barceloni "Trias i Pujol"...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

betpas
mersin escort
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
bahis siteleri
deneme bonusu
Free Porn
film izle hdfilmcehennemi hd film izle film izle
maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort