LjepotaDijeta & MršavljenjeJabučni ocat je idealna namirnica za skidanje kilograma

Jabučni ocat je idealna namirnica za skidanje kilograma

-

U današnje vrijeme se dosta često jabučni ocat koristi za skidanje kilograma jer sadrži određene enzime koji uspješno razgrađuju masnoće. Također se upotrebljava za pročišćavanje krvi i odstranjivanje masnoća iz krvi.

Jabučni ocat, ako se redovito i kontrolirano uzima, uspješno otapa masnoće iz tijela jer on u sebi sadrži prirodne kiseline koje razgrađuju i ispiru sve otrove i neprobavljivu hranu iz vaših crijeva.

- Google oglasi -

Sirće od divljih jabuka bogato je vitaminima A, B i C, mineralima fosforom i gvožđem, zatim kalijumom, kalcijumom i magnezijumom. Utiče na naš imunitet. Toliko je moćno da čisti cijeli organizam od nagomilanih toksina koji izazivaju stres i umor.

Jabučni ocat za skidanje kilograma

Kako smanjiti kilograme uz pomoć jabučnog octa?

Danas se jabučni ocat primjenjuje prvenstveno u svrhu skidanja viška kilograma, a samim tim i za opće zdravlje našeg organizma.

>>Jabučni ocat kao prirodni lijek: Evo šta se sve može liječiti jabučnim octom

- Google oglasi -

Jabučni ocat u organizmu djeluje na kiselost, acidobaznu ravnotežu organizma, i na metabolizam masnoća, zbog čega se uvijek i koristi u kombinaciji s vodom.

Recept za mršavljenje: dvije žlice octa dodajte u čašu vode i pijte 3 puta dnevno iza glavnih obroka. Ponavljajte ovo kroz period od dva mjeseca, uz smanjenje unosa šećera, masnoća i soli, i povećane fizičke aktivnosti. Rezultati neće izostati.

kako napraviti jabučni ocat

Kako napraviti domaći jabučni ocat?

Potrebni sastojci:

  • 1 kg jabuka (ne prskanih)
  • 1 l vode
  • 5 žlica šećera

Priprema:

Jabuke temeljito operite i izvadite sjemenke. Ne gulite ih, jer se ispod kože nalazi mnogo vrijednih bakterija i kvasca važnih u procesu fermentacije.
Izrežete ih na četvrtine i stavite u veliku staklenku
Prelijte prokuhanu vodu i šećerom. Staklenku pokrijte pamučnom krpom
Odvojite za fermentaciju, koja traje 2-3 tjedna (dok plod ne postane smeđi i prestane curiti). Zatim procijedite svu tekućinu kroz sito.
Bacite voće, a ocat načinjen od njih ostavite pod krpom na toplom mjestu još 3 sedmice. Fermentacija će biti potpuna kad tekućina miriše na ocat.

>>Divlja jabuka kao lijek

Jabučna dijeta 7 dana

Metoda gubitka kilograma na jabukama, osmišljena za sedam dana, puno je stroža od nježne mogućnosti za tri dana. Preživjeti 7 dana gotovo isključivo na voću je vrlo teško, ali rezultat je vrijedan toga.

Dnevnik prehrane za sedam dana:

1 – Kuhano jaje je dopušteno za doručak, kao i 1 kg sirovih jabuka tokom dana, šalica kefira za večeru.
2 – Dozvoljeni sendvič od mekinje kruh i maslac za doručak, 1,5 kg jabuka tokom dana, šalica mlijeka za večeru.
3 – Trećeg dana dopušteni su sljedeći proizvodi: 200 g jogurta i 2 kg jabuka.
4 – Jelovnik četvrtog dana trebao bi se sastojati od 1,5 kg jabuka i 1 banane.
5 – Petog dana dopušteno je jesti 100 g zobene kaše u mlijeku i 1 kg jabuka.
6 – Dijeta šestog dana treba uključivati ​​salatu od sirovog povrća pod limunovim sokom i 1 kg jabuka.
7 – Sedmi dan je završen. Jelovnik se sastoji od 1,5 kg svježih i 2 pečena jabuka.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Namirnice koje će vas duže držati sitima

Kada osjetite glad, bolje bi bilo da pojedete neku supu, nego da posegnete za komadićem hljeba... Nije to samo...

Šta liječi čuvarkuća? Magična biljka koja liječi mnoge bolesti

Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila... Zato je i prozvana čuvarkućom. Čuvarkuća...

Ove namirnice mogu sniziti šećer u krvi

Brojne su namirnice poznate po svom doprinosu za regulisanje šećera u krvi. To cijenjeno svojstvo temelji se na prisutnosti...

Kako prirodno liječiti atopsijski dermatitis uz primjenu gela, masti i obloga

Atopijski dermatitis je kronična (dugotrajna) bolest koja pogađa kožu. Riječ “dermatitis” označava upalu kože. “Atopijski” se odnosi na grupu...
- Google oglasi -

Kako napraviti najbolji domaći pinđur – Recept

Ovo je jedna od najboljih verzija za pinđur, recept je super ukusan i veoma jednostavan za napraviti. Ovo morate...

Uz ovaj prirodni lijek regulišite šećer u krvi – Recept

Šećerna bolest (dijabetes) predstavlja kroničnu, široko rasprostranjenu bolest koja sa sobom nosi veliki broj vrlo ozbiljnih komplikacija s negativnim...

Ovo morate pročitati

Brokula za zdravlje i dug život

Brokula za zdravlje cijelog organizma. Brokula sadrži različite biološki...

Natopite bademe i ostavite preko noći u čaši vode, učinak je nevjerovatan!

Bademi su puni vitamina i hranljivih materija, sadrže veliki...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas