Jedan psiholog je ponudio zanimljivo objašnjenje šta neko treba da uradi kad se nađe u stresnoj situaciji?
Njegovo pitanje i odgovor postali su pravi hit na internetu. Izgleda da stres nikog ne mimoilazi.
– Koliko je teška ova čaša?- pitao je psiholog držeći čašu vode.
Iznenadio je pitanjem mnoge, jer su svi pomislili da će uz čašu usljediti čuveno pitanje da li je do pola puna ili do pola prazna.!
Odgovori su se kretali od 200 i 600 mililitara. A onda je psiholog odgovorio:
– Apsolutna težina nije važna. Sve zavisi od toga koliko dugo držim ovu čašu. Ako je držim jedan minut, nije nikakav problem. Ako je držim sat vremena, zabolit će me ruka. Ako je držim cijeli dan, ruka će mi utrnuti i ukočiće se. U svakom slučaju, težina čaše se ne mjenja, ali što je duže držim, ona je sve teže.
Stres je poput čaše.
– Stres i brige u životu su kao ova čaša vode. Razmišljajte o njima neko vrijeme i ništa se neće dogoditi. Razmišljajte malo duže i počet će da vas “bole”. Ako razmišljate o njima po cijli dan, osjećati ćete se ukočeno, bićete nesposobni za bilo šta. Sjetite se da spustite čašu – poručio je psiholog.
Zato se bez tenzije usredočite na rješavanje problema, donesite najbolju odluku i osjećajte se sjajno.