Ljekovito biljeNarodni LijekoviKako napraviti zlatno mlijeko - Nova superhrana koja je...

Kako napraviti zlatno mlijeko – Nova superhrana koja je osvojila svijet

-

Ako do sada niste čuli za zlatno mlijeko, ovo je prilika, a vrlo je vjerovatno i da ćete odmah poželjeti da ga probate… Postupak je jednostavan a ljekovitost je zagarantovana, stoga vam donosimo recept kako napraviti zlatno mlijeko.

Zlatno mlijeko je zapravo mlijeko od kurkume, također poznato kao sok ili čaj od kurkume.

- Google oglasi -

Tradicionalno azijsko ime je “haldi doodh” i taj napitak se prvenstveno koristio kao kućni lijek protiv kašlja, prehlade i dermatoloških problema. Globalnim rastom popularnosti dobio je ime zlatno mlijeko i u svijetu ga možete naručiti po kafićima, restoranima i kupiti u marketima zdrave hrane.

Kako napraviti zlatno mlijeko

Kurkuma koja je poznata već dugi niz godina doživjela je svoju popularnost danas, kada su trendovi u ishrani usmjereni ka zdravom. Poznata ja po svojim antioksidativnim svojstvima kao i antibakterijskim i protivupalnim. Nevjerovatna ljekovita svojstva kurkume pročitajte ovdje.

Ovo mlijeko snižava krvni pritisak, reguliše metabolizam, a osim kao dodatak kuhanim jelima može funkcionisati i kao zdrav i okrepljujući napitak.

Ako ga još uvijek niste probali, pripremite se na neobičan ukus koji malo podsjeća na kari, ali nije tako intenzivan. Mnogi ovaj napitak pripremaju s kokosovim ili bademovim mlijekom što pojačava njegov ukus.

- Google oglasi -

Za pripremu zlatnog mlijeka biće vam potrebni slijedeći sastojci:

  • 1 šoljica kokosovog mlijeka (ili bademovog)
  • 1 štapić cimeta
  • 1 komad kurkume, neoljuštene i tanko narezane ili 1/2 kašičice kurkume u prahu
  • 1 komadić tanko narezanog đumbira
  • 1 kašičica meda
  • 1 kašičica djevičanskog kokosovog ulja
  • 1/4 kašičica crnog bibera

Priprema:
Umutite sve sastojke s mjerom jedne čaše vode i stavite u malenu posudu. Pričekajte da prokuha, a onda smanjite vatru i kuhate lagano oko 10 minuta. Procijedite u šolju i posipajte cimetom u prahu prije posluživanja.

Zlatno mlijeko ljekovitost

  • Smanjuje trigliceride
  • Detoksikacija za jetru
  • Protuupalno djelovanje, antioksidans, antiseptik, analgetik
  • Jača imunitet
  • Anti-kancerogeni učinci
  • Pomaže u održavanju razine kolesterola
  • Potiče probavno zdravlje
  • Reguliše metabolizam i kontrolu tjelesne težine
  • Reguliše visoki krvni tlak
  • Poboljšava memoriju i rad mozga
  • Za razne dermatološke probleme
  • Neurološki poremećaji

Pažnja: oni koji imaju probleme sa žučnom kesom, bolje ne rizikovati, jer kurkuma ima diuretički efekat.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,105SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Bademi- Hranjivo i ukusno orašasto voće s brojnim zdravstvenim prednostima

Bademi se često koriste u kulinarstvu zbog svoje bogate hranjive vrijednosti i izuzetnog okusa. Volimo ga u kolačima i...

Otkrijte 5 moćnih namirnica koje snižavaju holesterol i čuvaju vaše srce zdravim

Holesterol i njegov visok nivo jedan je od čestih zdravstvenih problema sa kojim se bori ogroman broj ljudi. Promjena...

Anti-upalna hrana na vašem stolu – 8 namirnica koje su zdrave za tijelo

Kada kažemo da se zdravo hranimo, onda je to subjektivno značenje. Nema standardnog načina da jedete zdravu hranu. Zapravo,...

5 prirodnih načina za ublažavanje ječmenca na oku – Isprobajte prirodne metode za brže ozdravljenje

Ječmenac na oku, poznat i kao hordeolum, je upalna infekcija koja se javlja na rubu kapka. To je često...
- Google oglasi -

Otkrijte nevjerovatne zdravstvene koristi kajsija! Broj 7 će vas iznenaditi

Jeste li ikada pomislili da nešto tako ukusno kao što su kajsije može biti i iznimno korisno za vaše...

Otkrijte tajne prirodnih trikova za potpunu zaštitu kose od sunca i soli

Isto kao što tijelo mažete zaštitnom kremom dok ste na suncu, tako isto koristite preparate za zaštitu kose od...

Ovo morate pročitati

Tajna stara 5000 godina! 3 tipa prehrane koje eliminiraju bolesti

Zdravlje tijela najlakše je održavati pravilnom prehranom, a upravo...

Uz agrume nema zime

Južno voće nam omogućava da se lakše suočimo s...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas