Kako nastaje upala sinusa?

Sinusi su zrakom ispunjene šupljine u našoj lobanji, a smješteni su iza nosa i očiju, te u obrazima i čelu.

Osnovna uloga im je da smanje ukupnu težinu kostiju glave. Sinusi su obloženi sluznicom koja luči sluz i povezani su sa nosnom šupljinom velikim brojem uskih kanala. Upala sinusa naziva se sinusitis.

Uzroci upale

Najčešći uzrok upale sinusa je virusna infekcija, kao što je obična prehlada. Ako se kanali koji spajaju nos sa sinusima začepe zbog virusne upale, u sinusima se nakuplja sluz. Kada ta sluz ne može isteći, nakuplja se i stajanjem se može inficirati bakterijama.

Začepljenje ovih kanala češće je kod ljudi koji imaju neke promjene u nosu, kao što su polipi (sitni izraštaji) ili devijacije septuma (krivudanje hrskavice koja nos iznutra dijeli na dva dijela).

Najčešći simptomi

Kod odraslih, simptomi ovise o tome koji su sinusi zahvaćeni. Najčešće je prisutna glavobolja, kao i bolna osjetljivost lica koja se obično pojačava kada spustimo glavu. Zubobolja je česta pojava ukoliko su zahvaćeni sinusi koji imju dodir sa korijenom zuba. Karakterističan je i gusti, žuti iscjedak iz nosa, kao i začepljen nos.

Samopomoć inhaliranjem

Udisanje pare iz zdjele vrele vode može pomoći olakšati simptome prehlade, upale grla, kao i upale sinusa. Vlaga u pari omekšava izlučevine prisutne u gornjim djelovima dišnih puteva, zbog čega ih je lakše pročistititi. Korisno je pustiti i vruću vodu dok ste u kupatilu, te i tada udisati paru.

Zdjelu napunite do jedne trećine vrelom vodom. Nagnite se nad nju, prekrijte glavu i zdjelu peškirom i nekoliko minuta udišite paru.
U vodu možete dodati proizvode sa mentolom, ili par kapi biljnih aromatičnih ulja.

Također, pomaže i primjena toplih obloga, kao što je vlažan, topao peškir preko nosa, obraza i očiju koji će pomoći smanjiti bol.