Ljekovito bilje Narodni Lijekovi Jednostavan recept: Riješite se bola u zglobovima već nakon...

Jednostavan recept: Riješite se bola u zglobovima već nakon prvog korištenja

-

Ukoliko imate više od 40 godina sigurno već osjećate promjene na tijelu. Prvo se javljaju bolovi u zglobovima, prvenstveno koljena, ramena i laktovi. Donosimo vam jednostavni recept koji daje odgovor na pitanje – kako se riješiti bolova u zglobovima?

Kod mlađih bol u zglobovima može se javiti kao posljedica artritisa, reume, trauma, fraktura ili preopterećenja. Postoje brojne tablete, masti koje obećavaju nestanak bola, ali ubrzo po prestanku djelovanja bol se vraća ponovo.

- Google oglasi -

Srećom, ruska narodna medicina pruža prirodan, jednostavan, recept koji će vam pomoći da uklonite bol nakon prve upotrebe. Ono što je još bolje, sve sastojke recepta vjerojatno imate u vašoj kuhinji.

Prirodni lijek za zglobove i kosti

Potrebni sastojci:

  • 1 kašika senfa
  • 1 kašika meda
  • 1 kašika vode
  • 1 kašika soli

Način pripreme:

- Google oglasi -

Pomiješajte sve sastojke dobro dok se ne dobijete homogena smjesa. Stavite pripremljenu mješavina u praznu kutiju od kreme za ruke ili neku drugu ambalažu.

Primjena:

Obloge od pripremljene masti najbolje je primjenjivati navečer, prije odlaska na spavanje, kako bi sastojci imali dovoljno vremena da djeluju. Mast dobro umasirajte na oboljeli zglob, potom preko njega stavite plastičnu vrećicu ili foliju, i preko njega umotajte topli vuneni šal. Ujutro operite to područje.

Ponovite ovaj postupak 4-5 dana, ali ćete osjetit poboljšanje već nakon prvog tretmana. Pripremljenu smjesu u međuvremenu čuvajte u frižideru.

Kako se riješiti bolova u zglobovima?

Toplo-hladni oblozi protiv bolova u kostima – Duga topla kupka ili tuširanje mogu olakšati ukočenost mišića. Toplina djeluje na ukočenost, dok je hladnoća najbolja za bolove u zglobovima. Na bolna područja možete staviti zaleđenu vrećicu ili hladni ručnik.

Đumbir protiv bolnih zglobova – Đumbir se ponaša kao anti-upalni agens koji poboljšava cirkulaciju i olakšava bol u mišićima. Naribajte četiri žlice svježeg korijena đumbira i čvrsto ga zamotate u pamučnu krpu. Na minutu ga potopite u toplu vodu, izvadite van i čekajte da se malo ohladi. Stavite ga na bolna područja i držite 15-ak minuta. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno tokom 2-3 dana.

Šipak je prirodni lijek za liječenje bolova u kostima i zglobovima – Korištenjem šipka kao prirodnog lijeka pacijenti su primjetili smanjenje ukočenosti i umanjena im je i doza medikamenata za liječenje bolova u kostima i zglobovima.

Antocijanin u šipku smanjuje napredovanje artritisa. Operite i očistite plodove šipka. Usitnite ih u blenderu tako da dobijete pire. Kašiku smjese dodajte u 6 dl proključale vode. Smanjite temperaturu i pustite sve da vrije narednih 5-10 minuta uz povremeno mješanje. Procijedite i zasladite medom. Ovo vam je količina za jedan dan. Pijte po 2dl nakon svakog glavnog obroka.

Povećajte unos kalcija  – Kalcij je još jedan od najzastupljenijih minerala u ljudskom organizmu,a većina kalcija nalazi se u kostima. Neophodan je za pravilan rad živčanog i mišićnog sistema, za reguliranje srčanog ritma, krvnog tlaka i zgrušavanje krvi, a njegov visok unos štiti od bolesti poput osteoporoze i karijesa. 

No za apsorpciju kalcija potreban je magnezij. Ako ga nema, kalcij se taloži u tijelu, najviše u kostima i na zglobovima. Tada se javljaju simptomi artritisa pa je važno uzimati kalcij u kombinaciji s magnezijem.

Kalcij je najbolje unijeti putem zdrave prehrane, a nalazi se u voću poput naranča, mandarina, badema i banana, mlijeku i mliječnim proizvodima te zelenom lisnatom povrću. Naravno, kalcij možete uzimati i u obliku dodataka prehrani.

Kelj (listovi) – listove kelja natući i svake večeri staviti kao oblog na oboljela mjesta.

Oblozi od kupus (listovi) – dobro stući i ugrijati listove kupusa, staviti ih na oboljelo mjesto u 3 sloja i dobro zaviti. Prethodno kožu oboljelog mjesta namazati svinjskom mašću.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Dobre strane vazelina za koje sigurno niste znali

Iako je višestruko koristan, vazelin ipak nije pretjerano popularan kozmetički proizvod. Budući da je jeftin, jednostavan i...

Za šta je dobar i kako se pravi sok od grožđa – Recept

Osim što je ukusno piće, sok od grožđa sadrži brojne antioksidanse koji jačaju imunitet i imaju pozitivan...

Za šta je dobro crno grožđe i zašto ga trebate jesti

Crno grožđe primamljivog je izgleda, neodoljivoga je okusa, veoma je hranjivo i izuzetno korisno za zdravlje. U...

Doživite stotu: Samo jedna kašičica ovog prirodnog lijeka čini čuda za zdravlje!

Bijeli luk je poznat po svojim ljekovitim svojstvima i ako ga dodamo u med pravi je pogodak...

Čuvarkuću svaka kuća treba da ima – Za šta je dobra?

Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i porodicu od vatre, bolesti, zlih sila... Odatle potiče i naziv...

Zašto bacate koru od luka jeste li znali ovo?

Nutricionisti upozoravaju da bacamo u smeće dijelove povrća i voća koji su najzdraviji, a možemo ih itekako...

Preporučeno

Dobre strane vazelina za koje sigurno niste znali

Iako je višestruko koristan, vazelin ipak nije...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas