ZdravljeSavjetiBolje spriječiti nego liječiti: Tri savjeta kako izbjeći nastanak...

Bolje spriječiti nego liječiti: Tri savjeta kako izbjeći nastanak herpesa

-

Herpes na usni je vrlo neugodna pojava. Osim toga što nam stvara estetski problem i teško može da se sakrije on dugo traje, pecka i svrbi. Ne dozvolite da vas “zakači” ova grozna infekcija, jer su procesi liječenja veoma dugi i mukotrpni. U nastavku pročitajte kako možete jednostavno spriječiti pojavu herpesa.

Najčešci uzroci za pojavu herpesa su stres, iscrpljenost organizma, pad imuniteta, gripa i sve druge virusne infekcije koje pogađaju naš organizam tokom hladnih zimskih dana. Oralni tip herpesa možete da dobijete putem poljupca, konzumiranjem hrane ili pića sa zaraženog tanjira i čaša, ali i ako ste bili u blizini zaražene osobe koja kašlje i kiše.

- Google oglasi -

Postoje mnogi prirodni lijekovi za herpes na usni, ali najvažniji borac protiv hepresa je snažan imunitet. Samo snažan imunitet može smanjiti simptome infekcije i spriječiti učestalo vraćanje ranica na licu. Uz ove korisne savjete ojačajte vaš imunitet i zaboravite na pojavu herpesa…

Kako spriječiti pojavu herpesa

Tri savjeta za jačanje imuniteta:

  • Svježe iscijeđeni sok od voća i povrća je odličan izvor antioksidanasa, vitamina i minerala koji će ojačati cjelokupni organizam. Jedite više sirovih sezonskih namirnica bogatih hranljivim materijama, a izbjegavajte industrijski prerađenu hranu, rafiniran šećer, velike količine soli, kao i pretjerano uživanje u alkoholu.
  • Ne zaboravite na vježbanje tokom zimskih mjeseci. Čak i ako vas hladno vrijeme sprječava u omiljenim sportskim aktivnostima poput trčanja na otvorenom ili vožnje bicikla, to ne znači da treba da se uljenite. Organizam ćete osnažiti i žustrim šetnjama (tri do četiri puta po pola sata), a tijelu svakako obezbjedite i dovoljnu količinu sna.

>>Pripremite prirodni lijek za jačanje imuniteta – Recept

  • Izbjegavajte stres koliko god je to u vašoj moći. Znamo da je to skoro nemoguće, ali makar pokušajte da se ne nervirate. Odvojite svaki dan malo vremena samo za sebe, koje ćete provesti u omiljenoj aktivnosti za relaksaciju, poput meditacije ili čitanja omiljene knjige. Olakšajte sebi i prirodnim preparatima za jačanje imuniteta poput kapi biljke ehinacea, sjemenki grejpfruta ili propolisa.

>>Devet korisnih načina za borbu protiv stresa

Propolis za herpes na usni

- Google oglasi -

Propolis ima antibakterijsko i antivirusno djelovanje. Učinkovito uklanja bol i osjećaj peckanja te svrbeža. Dovoljno je nekoliko puta dnevno da namažete područje herpesa.

Med protiv herpesa

Koristite med kao lijek da se riješite herpes za jedan dan. Ljekovita svojstva meda učiniće da se upala smanji, umiriče iritaciju i pomoći da se groznica na usni sasuši i nestane. Sve što je potrebno da uradite jeste nanesite malo meda na herpes i ostavite 10-ak minuta da djeluje. Nakon toga isperite mlakom vodom.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Prednosti i ideje za upotrebu đumbira u svakodnevnoj prehrani

Đumbir je egzotična biljka koja se već hiljadama godina koristi ne samo kao začin već i kao lijek. Može...

Pažnja! Previše orašastih plodova nije dobro za zdravlje

Iako su orašasti plodovi zdravija verzija grickalica, pretjerivanje u njima može dovesti do neželjenih posljedica poput debljanja, problema s...

Primamljive prirodne maske za lice od voća i povrća koje će transformirati Vašu kožu

Vrijeme je da se malo pobrinete za sebe i za svoju kožu, stoga napravite sebi prirodne maske za lice...

Dugotrajna nesvjestica – koma –

Koma je najteži poremećaj stanja svjesti. Opisuje se kao stanje slično snu iz koga se bolesnik ne može probuditi,...
- Google oglasi -

Celer iznimno značajna biljka za dobro zdravlje

Celer je kao samonikla biljka bio je poznat već u staroj Grčkoj i Egiptu, kada je smatran simbolom sreće...

Vezivno tkivo, kolagen i vitamin C

Vezivno tkivo zajedno s hrskavičnim i koštanim čini potporno tkivo u našem organizmu. Radi se o tkivu rasprostranjenom posvuda...

Ovo morate pročitati

7 malih tajni šta sve može limuna da uradi

Da je limun bogat vitaminom C, da jača naš...

Kako da upotrijebite ljusku jajeta u borbi protiv štetočina u bašti

Iskoristite ljuske od jaja za cvijeće u svom vrtu....
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas