Koka-kola štetna za ženske kosti

-

Kod žena koje često piju koka-kolu postoji povećan rizik od nastanka osteoporoze, smatraju američki naučnici koji su izvršili ispitivanje na 2.500 osoba.

Istraživanje u kojem su učestvovali i muškarci i žene pokazalo je da je konzumiranje koka-kole povezano sa slabijom gustinom koštane mase kod žena bez obzira na njihove godine ili dnevni unos kalcijuma u organizam.

- Google oglasi -

Za razliku od žena, kod muškaraca nije zabilježena takva pojava. U Velikoj Britaniji osteoporoza ili tzv. bolest poroznih kostiju evidentirana je kod više od milion žena, a pretpostavlja se da je realan broj oboljelih mnogo viši.

Koka kola i zdravlje

Muškarci uključeni u istraživanje pili su pet čaša koka-kole nedjeljno, a žene četiri čaše. Naučnici su utvrdili da je konzumiranje ovog napitka povezano sa manjom mineralnom gustinom kostiju kod žena, a ustanovili su i da smanjena mineralna gustina kostiju nije zabilježena kod žena koje su pile druga gazirana pića. Sastojak koka-kole – fosforna kiselina, pretpostavljaju naučnici, mogao bi djelimično biti uzrok za topljenje kalcijuma u kostima…

“Smatramo da nakon konzumiranja većih količina koka-kole fosforna kiselina sadržana u tom napitku stvara kiselu sredinu u krvi, nakon čega dolazi do otapanja kalcijuma u kostima što narušava opšti balans”, izjavila je direktorka epidemiološkog odjeljenja na Univerzitetu u Bostonu Ketrin Taker.

Ona savjetuje ženama, posebno onima koje su u rizičnoj grupi za razvoj osteoporoze, da ograniče konzumiranje koka-kole, odnosno da je piju povremeno. “Ono što je nama naučnicima intrigantno u ovom istraživanju je da je, čak i kod onih žena koje su u svoj organizam unosile dovoljne količine kalcijuma putem hrane ili tableta, istovremeno konzumirajući četiri čaše koka-kole nedjeljno primjećen negativan uticaj tog napitka na mineralnu gustinu njihovih kostiju”, kaže doktorka Taker.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude jer jetra svakodnevno ima ključnu ulogu u „čišćenju“ organizma, razgradnji...

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...
- Google oglasi -

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Ovo morate pročitati

Bez šećera i konzervansa: Najlakši recept za domaći džem od jagoda

Osim lijepog izgleda i savršenog okusa, jagode, koje spadaju...

5 razloga zašto su obične gaćice bolje od tangi

U posljednje vrijeme trend nošenja tangi pomalo jenjava i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas