Koka-kola štetna za ženske kosti

-

Kod žena koje često piju koka-kolu postoji povećan rizik od nastanka osteoporoze, smatraju američki naučnici koji su izvršili ispitivanje na 2.500 osoba.

Istraživanje u kojem su učestvovali i muškarci i žene pokazalo je da je konzumiranje koka-kole povezano sa slabijom gustinom koštane mase kod žena bez obzira na njihove godine ili dnevni unos kalcijuma u organizam.

- Google oglasi -

Za razliku od žena, kod muškaraca nije zabilježena takva pojava. U Velikoj Britaniji osteoporoza ili tzv. bolest poroznih kostiju evidentirana je kod više od milion žena, a pretpostavlja se da je realan broj oboljelih mnogo viši.

Koka kola i zdravlje

Muškarci uključeni u istraživanje pili su pet čaša koka-kole nedjeljno, a žene četiri čaše. Naučnici su utvrdili da je konzumiranje ovog napitka povezano sa manjom mineralnom gustinom kostiju kod žena, a ustanovili su i da smanjena mineralna gustina kostiju nije zabilježena kod žena koje su pile druga gazirana pića. Sastojak koka-kole – fosforna kiselina, pretpostavljaju naučnici, mogao bi djelimično biti uzrok za topljenje kalcijuma u kostima…

“Smatramo da nakon konzumiranja većih količina koka-kole fosforna kiselina sadržana u tom napitku stvara kiselu sredinu u krvi, nakon čega dolazi do otapanja kalcijuma u kostima što narušava opšti balans”, izjavila je direktorka epidemiološkog odjeljenja na Univerzitetu u Bostonu Ketrin Taker.

Ona savjetuje ženama, posebno onima koje su u rizičnoj grupi za razvoj osteoporoze, da ograniče konzumiranje koka-kole, odnosno da je piju povremeno. “Ono što je nama naučnicima intrigantno u ovom istraživanju je da je, čak i kod onih žena koje su u svoj organizam unosile dovoljne količine kalcijuma putem hrane ili tableta, istovremeno konzumirajući četiri čaše koka-kole nedjeljno primjećen negativan uticaj tog napitka na mineralnu gustinu njihovih kostiju”, kaže doktorka Taker.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Riješite se glavobolje za samo 5 minuta uz ove prirodne napitke

Kada Vas zaboli glava ne morate odmah posezati za...

Za zdrave oči i bolji vid najbolja je vidova trava

Još i danas vidova trava uživa veliku reputaciju lijeka...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas