ZdravljeKoliko je štetna prva jutarnja cigareta?

Koliko je štetna prva jutarnja cigareta?

-

pusenjeSkupina američkih znanstvenika provela je istraživanje u kojem je sudjelovalo dvije i po hiljade pušača. Uzeti su im uzorci krvi, a svi su ispitanici popunili anketu u kojoj su im postavljena brojna pitanja o njihovim životnim i pušačkim navikama.

Rezultati su pokazali kako čak 32 posto ljudi svakog jutra svoju prvu cigaretu zapali u prvih pet minuta nakon buđenja. Ispitanici koji su to radili imali su najveći nivo nuspojava otrovnih materija iz cigareta, u odnosu na one koji nisu pušifi u prvih 30 minuta. Ustanovljeno je i kako je ova navika osobito štetna za starije pušače.

Znanstvenici upozoravaju da oni koji svoju prvu cigaretu zapale tako rano, uvuku dim cigarete dublje i duže ga zadržavaju u tijelu, imaju najveće izglede da obole od raka usne šupljine i pluća. Ako se već ne možete odreći cigareta, ujutro prije pušenja obavezno nešto pojedite i dozvolite svom organizmu da se normalno razbudi prije nego ga šokirate otrovima.

- Google oglasi -

41 KOMENTARI

  1. Dobra volja najbolji lijek. Pusila sam 35 godina u prosjeku po dve pakle dnevno. Od 6. Februara 1012 nisam ni jedan dim povukla. Puno se bolje osjhecam.

  2. Kod mene je ovako,prvo med i cimet uz casu mlake vode,zatim kafa i cigareta…znamda i osecam da mi cigarete ne prijaju al i dalje ne mogu bez njih

  3. Sandra Krleža Nikako grickalice, lek su JABUKE, CASA VODE I CESTA TUSIRANJA. IZ LICNOG ISKUSTVA I VELIKE KRIZE. DALA SAM PUNO ODGOVORA , NADAM SE DA MINECETE ZAMERITI, BACAJTE TO ZLO IZ DŽEPA. LEP JE ZIVOT I TO ZDRAVO ZIV ITE.

  4. Pusila sam 30 godina po tri pakle dnevo, kad sam dobila strahovitu promuklost (cigareta je zlo), da vas ne zamaram sta mi je i lekar rekao, odtada NE PUSIM SAMO DANAS (OD OKTOBRA 1990.GODINE), lek su jabuke, casa mlake vode i cesta tusiranja uz dobro trljanje da se otvorepore i izlazi nikogtin. POD PRVO KARAKTER,VOLJA ICVRSTA ODLUKA, KRIZA POSTOJI AL SE MORA I MOZE PREVAZICI. BACITE TO ZLO IZ DŽEPA.

  5. Edina u pravu si svi cemo mi umreti ali nije isti kvalitet Zivota Pusaca I Nepusaca nastranu to sto Pusaci truju ljude oko sebe jer su nevaspitani i bezobzirni a da nepominjem koliko Novca potrose u toku samo jedne Godine to je dobar kredit primer da zanovis stvari u kuci itd.

  6. istina je 😀 ali ne zbog dosade i potrebe za grickanjem nego zato jer hrana ima nove okuse i mirise..barem u mom slucaju ;)..ali ja sam paralelno cim sam ostavila cigaretu,pocela i redovno svakodnevno vjezbati ,tako da je taj porast kilograma zanemariv..ali logicno,ako netko samo sjedi i lezi bit ce vrlo primjetan 😉

  7. Bravo,generacijo,i ja sam pusila 30 godina i ostavila cigare bez posledica tipa apstinencijalne krize i,u pravu si,sve potice iz glave

  8. Sve je u glavi. Ja Sam pusio 30g. i prestao na jednostavan nacin. Zarekao se da vise necu pusiti. I to je bilo to. Sad nakon 16 g. zapalim kubu, Ali mogu i da ne zapalim. Jedno vam mogu reci kad prestanes pusiti tek tada osjetis kakav je to smrad.

  9. nema ljeka za odvikavanje samo dobra volja ja sam pusac 30 g pa sam prestala samo zbog toga sto sam ujutro uz kafu puno pusila pa mi nije bilo dobro najbolje prvu cigaretu zapaliti posle podne nisam se zarekla da necu nikad zapaliti ali moze se bez nje

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor...
- Google oglasi -

Najbolji ljetni napitci za mršavljenje

Ako želite da smršate nekoliko kilograma prije ljetovanja, dobro će vam doći da znate koji je najbolji napitak za...

U 60 sekundi riješite problem ukočenog vrata

Vrat sadrži mišiće, tetive, ligamente i kosti. Oni rade zajedno kako bi poduprli glavu i omogućili joj da se...

Ovo morate pročitati

Šoljica zdravlja: Jeste li znali da je čaj od majčine dušice pun željeza?

Majčina dušica, bogata eteričnim uljima, mineralima, korisnim fenolima i...

Smetaju vam mliječni proizvodi? Čovjek je jedina vrsta koja pije mlijeko drugog sisara

Nije neobično izgubiti toleranciju na mlijeko i mliječne proizvode...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas