Koliko je zdrava vaša jetra?

-

Da li smo se ikada zapitali u kavom je stanju i koliko je zdrava naša jetra.

Možemo slobodno reći da je ona jedan od najvažnijih organa našeg tijela, presudna za zdravlje.

- Google oglasi -

Naime, ona ima oko 500 funkcija i zbog toga je nazivaju i centralnom laboratorijom tijela.

Zdravlje jetre

Najveća uloga joj je „prečišćavanja“ naše krvi. Sve što unesemo hranom, masnoće, šećeri, alkohol i svi lijekovi, putem krvi dolaze u jetru koja ih onda razgrađuje. Ova najveća žlijezda našeg tijela proizvodi žuč, koja razlaže masnoće, isto tako učestvuje u regulaciji nivoa šećera i holesterola.

Najveća prijetnja za zdravu jetru su prekomjerna tjelesna težina i konzumacija alkohola, koji mogu dovesti i do pojave ciroze, jetrene bolesti koja predstavlja trajno oštećenje njenog tkiva.

Česta oštećenja jetre javljaju se uzimanjem raznih lijekova, kao i biljnih preparata koje smatramo potpuno bezopasnim.

- Google oglasi -

Najčešće su to razni preparati koji se koriste za mršanje, koji opterećuju jetru do te mjere da izazivaju na njoj trajna oštećenja.

Zdravlje jetre mogu pokazati jednostavne analize naše krvi, gdje će liječnici na osnovu vrijednosti jetrenih enzima moći tačno reći u kakvom stanju je naša jetra.

Ovaj organ poznat je po tome što se sam obnavlja. Međutim, šta kada pod stalnim štetnim uticajem raznih materija, to više ne bude moguće? Zbog toga je izuzetno važno održavati zdravu tjelesnu težinu, izbjegavati masnoće i alkohol (posebno je toksična kombinacija alkohola i lijekova).

Zapravo, ukoliko se brinemo za svoje cjelokupno zdravlje, i naša jetra će biti zdrava, jer sve što unesemo na svoja usta, bilo dobro ili loše, neće zaobići našu jetru.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi koji pate od nesanice ili lošeg kvaliteta sna. Umjesto da...

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao adhezivni kapsulitis) je stanje koje uzrokuje bol, ukočenost i ograničene...

Sok od mrkve kao lijek – prirodni napitak koji mijenja zdravlje iz korijena

Sok od mrkve poznat je kao lijek još od davnina jer sadrži obilje vitamina, minerala i antioksidansa. Bogat je...

Krem juha od bundeve – najzdraviji jesenski recept koji morate probati!

Krem juha od bundeve jedno je od najomiljenijih jela tokom jeseni i zime. Osim što je izuzetno ukusna, ova...
- Google oglasi -

Ekcem – uzroci, vrste i prirodni tretmani

Ekcem je jedno od najčešćih kožnih oboljenja koje pogađa ljude svih uzrasta. Karakteriše ga crvenilo, svrab, suhoća i pojavljivanje...

Žalfija čaj za šta je dobar i kako ga pravilno koristiti za zdravlje

Žalfija čaj za šta je dobar? Ovo pitanje postavljaju mnogi koji traže prirodni lijek za različite zdravstvene tegobe. Žalfija...

Ovo morate pročitati

Hrana koja nas usrećuje – 5 namirnica za dobro raspoloženje

Hrana koju unosimo u organizam djeluje na neurotransmitere u...

Manji rizik od Alzheimerove bolesti uz vježbu i zdravu ishranu

Nova studija sa kalifornijskog Univerziteta u Los Angelesu pokazala...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas