ZdravljePrirodna zaštita od šećerne bolesti

Prirodna zaštita od šećerne bolesti

-

kafa i cimetOd šećerne bolesti, odnosno dijabetesa, danas na svijetu boluje preko 100 miliona ljudi.

Osim genetika na njen nastanak djeluju i nezdrave životne navike, a prije svega nezdrava ishrana.

Ukoliko često jedete slatkiše, slatke napitke, životinjske masnoće, prženu i pohovanu hranu, izloženi ste najvećim riziko faktorima. Brojna istraživanja se bave upravo ovom problematikom.

- Google oglasi -

Najnovija studija je pokazala da su ljudi koji piju tri šolje kafe svakoga dana, izloženi znatno manjem riziku za nastanak šećerne bolest, čak za 40%. Ova namirnici štiti od dijabetesa neovisno od starosne dobi i tjelesne težine, koji inače povećavaju rizik za njegovo nastajanje.

Također, dokazano je da cimet ima slično djelovanje kao i inzulin, odnosno da smanjuje nivo šećera u krvi, i sprječava nastanka šećerne bolesti. Osim šećera, ovaj aromatični začin snižava i holesterol i trigliceride, opasne masnoće koje isto tako doprinose razvoju ove bolesti.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,070SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Japanska banana dijeta nije zahtjevna a kilogrami nestaju

Banana dijetu su formirali farmaceutkinja Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je njome izgubio čak 18...

Super trikovi za čišćenje kuće, odjeće i uklanjanje mrlja

Ukoliko imate bilo kakvih problema sa uklanjanjem mrlja na odjeći i cipelama, možete zaboraviti na njih. Donosimo vam koji...

Kako napraviti zlatno mlijeko – Nova superhrana koja je osvojila svijet

Ako do sada niste čuli za zlatno mlijeko, ovo je prilika, a vrlo je vjerovatno i da ćete odmah...

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...
- Google oglasi -

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Jezik – Tako malen organ, a ipak tako velik i snažan – Koje su bolesti jezika?

Kao i svaki organ, tako je i jezik čudo prirode koje pobuđuje veliku pažnju… Zbog svojstvenog rasporeda i sastava mišića,...

Ovo morate pročitati

Mekinje tope kilograme i snižavaju los kolesterol

Samo dvije supene kašike ovsenih mekinja dnevno mogu da...

Znakovi i simptomi da se u organizmu nalaze toksini

Koliko često se budite umorni bez energije za svakodnevne...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas