Prirodna zaštita od šećerne bolesti

-

Od šećerne bolesti, odnosno dijabetesa, danas na svijetu boluje preko 100 miliona ljudi. Osim genetika na njen nastanak djeluju i nezdrave životne navike, a prije svega nezdrava ishrana.

Ukoliko često jedete slatkiše, slatke napitke, životinjske masnoće, prženu i pohovanu hranu, izloženi ste najvećim riziko faktorima. Brojna istraživanja se bave upravo ovom problematikom.

- Google oglasi -

Najnovija studija je pokazala da su ljudi koji piju tri šolje kafe svakoga dana, izloženi znatno manjem riziku za nastanak šećerne bolest, čak za 40%. Ova namirnici štiti od dijabetesa neovisno od starosne dobi i tjelesne težine, koji inače povećavaju rizik za njegovo nastajanje.

Također, dokazano je da cimet ima slično djelovanje kao i inzulin, odnosno da smanjuje nivo šećera u krvi, i sprječava nastanka šećerne bolesti. Osim šećera, ovaj aromatični začin snižava i holesterol i trigliceride, opasne masnoće koje isto tako doprinose razvoju ove bolesti.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Božur

Nazivi biljke Familija: RanunculaceaeNarodni: BožurLatinski: Paeonia officinalisLjekarski: Herba, radixEngleski: Shop...

Ružmarin biljka za tegobe glave i živaca

Ružmarin (Rosmarinus officinalis) još je jedna ljekovita biljka koja...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas