ZdravljePrirodna zaštita od šećerne bolesti

Prirodna zaštita od šećerne bolesti

-

kafa i cimetOd šećerne bolesti, odnosno dijabetesa, danas na svijetu boluje preko 100 miliona ljudi.

Osim genetika na njen nastanak djeluju i nezdrave životne navike, a prije svega nezdrava ishrana.

Ukoliko često jedete slatkiše, slatke napitke, životinjske masnoće, prženu i pohovanu hranu, izloženi ste najvećim riziko faktorima. Brojna istraživanja se bave upravo ovom problematikom.

- Google oglasi -

Najnovija studija je pokazala da su ljudi koji piju tri šolje kafe svakoga dana, izloženi znatno manjem riziku za nastanak šećerne bolest, čak za 40%. Ova namirnici štiti od dijabetesa neovisno od starosne dobi i tjelesne težine, koji inače povećavaju rizik za njegovo nastajanje.

Također, dokazano je da cimet ima slično djelovanje kao i inzulin, odnosno da smanjuje nivo šećera u krvi, i sprječava nastanka šećerne bolesti. Osim šećera, ovaj aromatični začin snižava i holesterol i trigliceride, opasne masnoće koje isto tako doprinose razvoju ove bolesti.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

2 minute “čuda”- Zbog čega biste ovu tačku na stopalu trebali masirati?

Na našem stopalu nalazi se jedna tačka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se...

Dubčac je stari omiljeni lijek protiv svih bolesti organa za varenje

Postoji nekoliko vrsta biljaka istoga naziva. Sve su jako srodne. Raste kao polu grm s razgranatom stabljikom. Ima uske...

Evo kako da se zaštitite i otjerate komarce

Uvijek kada otopli i kada smo spremni za sve ljetne planove, stvar moraju da pokvare komarci koji nas salijeću...

Pomoću ovog minerala riješite sve ženske probleme!

Vjerovatno ne razmišljate o tome, koliko ovog minerala inače unosite dnevno, ili sedmično. Magnezij može da preporodi vas i...
- Google oglasi -

Debljate se, a ne jedete puno? Obavezno provjerite štitnjaču!

Kod usporenog rada štitnjače ljudi često posežu za hranom koja je brzi i visokokalorični izvor energije, ali nakon takvog...

5 razloga da već danas pojedete šaku borovnica

Borovnice se po svojim nutritivnim svojstvima često uspoređuju s goji i acai bobicama. Ipak, često su nam borovnice dostupnije...

Ovo morate pročitati

Velike količine filter kafe ne štete srcu

Pijenje većih količina filter kafe tokom dugog vremenskog perioda...

Herbarium – Kupus

Nazivi biljke Familija: CruciferaeNarodni: KupusLatinski: Brassica oleraceaLjekarski: nije u farmakopejiEngleski:...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas