Da li smo se ikada zapitali u kavom je stanju i koliko je zdrava naša jetra.
Možemo slobodno reći da je ona jedan od najvažnijih organa našeg tijela, presudna za zdravlje.
Naime, ona ima oko 500 funkcija i zbog toga je nazivaju i centralnom laboratorijom tijela.
Najveća uloga joj je „prečišćavanja“ naše krvi. Sve što unesemo hranom, masnoće, šećeri, alkohol i svi lijekovi, putem krvi dolaze u jetru koja ih onda razgrađuje. Ova najveća žlijezda našeg tijela proizvodi žuč, koja razlaže masnoće, isto tako učestvuje u regulaciji nivoa šećera i holesterola.
Najveća prijetnja za zdravu jetru su prekomjerna tjelesna težina i konzumacija alkohola, koji mogu dovesti i do pojave ciroze, jetrene bolesti koja predstavlja trajno oštećenje njenog tkiva.
Česta oštećenja jetre javljaju se uzimanjem raznih lijekova, kao i biljnih preparata koje smatramo potpuno bezopasnim.
Najčešće su to razni preparati koji se koriste za mršanje, koji opterećuju jetru do te mjere da izazivaju na njoj trajna oštećenja.
Zdravlje jetre mogu pokazati jednostavne analize naše krvi, gdje će liječnici na osnovu vrijednosti jetrenih enzima moći tačno reći u kakvom stanju je naša jetra.
Ovaj organ poznat je po tome što se sam obnavlja. Međutim, šta kada pod stalnim štetnim uticajem raznih materija, to više ne bude moguće? Zbog toga je izuzetno važno održavati zdravu tjelesnu težinu, izbjegavati masnoće i alkohol (posebno je toksična kombinacija alkohola i lijekova).
Zapravo, ukoliko se brinemo za svoje cjelokupno zdravlje, i naša jetra će biti zdrava, jer sve što unesemo na svoja usta, bilo dobro ili loše, neće zaobići našu jetru.