Koliko je zdrava vaša jetra?

-

Da li smo se ikada zapitali u kavom je stanju i koliko je zdrava naša jetra.

Možemo slobodno reći da je ona jedan od najvažnijih organa našeg tijela, presudna za zdravlje.

- Google oglasi -

Naime, ona ima oko 500 funkcija i zbog toga je nazivaju i centralnom laboratorijom tijela.

Zdravlje jetre

Najveća uloga joj je „prečišćavanja“ naše krvi. Sve što unesemo hranom, masnoće, šećeri, alkohol i svi lijekovi, putem krvi dolaze u jetru koja ih onda razgrađuje. Ova najveća žlijezda našeg tijela proizvodi žuč, koja razlaže masnoće, isto tako učestvuje u regulaciji nivoa šećera i holesterola.

Najveća prijetnja za zdravu jetru su prekomjerna tjelesna težina i konzumacija alkohola, koji mogu dovesti i do pojave ciroze, jetrene bolesti koja predstavlja trajno oštećenje njenog tkiva.

Česta oštećenja jetre javljaju se uzimanjem raznih lijekova, kao i biljnih preparata koje smatramo potpuno bezopasnim.

- Google oglasi -

Najčešće su to razni preparati koji se koriste za mršanje, koji opterećuju jetru do te mjere da izazivaju na njoj trajna oštećenja.

Zdravlje jetre mogu pokazati jednostavne analize naše krvi, gdje će liječnici na osnovu vrijednosti jetrenih enzima moći tačno reći u kakvom stanju je naša jetra.

Ovaj organ poznat je po tome što se sam obnavlja. Međutim, šta kada pod stalnim štetnim uticajem raznih materija, to više ne bude moguće? Zbog toga je izuzetno važno održavati zdravu tjelesnu težinu, izbjegavati masnoće i alkohol (posebno je toksična kombinacija alkohola i lijekova).

Zapravo, ukoliko se brinemo za svoje cjelokupno zdravlje, i naša jetra će biti zdrava, jer sve što unesemo na svoja usta, bilo dobro ili loše, neće zaobići našu jetru.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...
- Google oglasi -

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Ovo morate pročitati

Sindrom ogledala – Prijetnja ženama poslje četrdesetih

U istraživanju u kom je učestvovalo 1 200 žena,...

Oslobodite se stresa centrirajućom meditacijom

Čuli ste da meditiranje smanjuje količinu svakodnevnog stresa i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas