Kako komorač pomaže pri mršavljenju?

Komorač čaj je poznata vrtna biljka, ponajprije se smatra dobrim sredstvom za mršavljenje i za jačanje očiju. Godine 1657. William Coles napisao je: “Sjemenje, lišće i korijen komorača često upotrebljavaju u pićima i napicima oni koji su se udebljali kako bi izliječili svoj nedostatak lakoće i postali suši i vitkiji.” John Evelyn spominje da seljakinje od njega prave juhe i čajeve da bi smršavile.

Smatra se da su Grci dobro poznavali svojstva komorača jer su tu biljku zvali “marathron”, što dolazi od “mariano”, a to znači “mršaviti”.

Komorač čaj za mršavljenje

Neka žena je pričala kako je smanjila težinu s 95 na 63 kg kao rezultat višemjesečne konzumacije čaja od komoračeva sjemenja. “Stalno sam pila 4 šalice čaja na dan”, rekla je, “jednu za doručak, jednu u radnoj pauzi, jednu prije ručka i jednu prije spavanja. Nisam bila na strogoj dijeti, ali malo sam smanjila konzumiranje škrobi, masnoća i šećera. Ne samo da sam izgubila kilograme, nego sam i poboljšala svoje zdravlje. Nikad nisam čula da je komorač dobar i za oči. Nakon što sam ga pila dva i pol mjeseca, primijetila sam da je moj vrlo stari problem (jaka svjetlost zadavala mi je bol u očima) nestao.” Neka istraživanja pokazuju da bi komorač čaj za mršavljenje mogao smanjiti osjećaj gladi, ali ta istraživanja zasad nisu još potvrđena. 

Napomena: komorač je član iste porodice kao i peršin i bogat je vitaminom A.

Način uporabe komorača pri mršavljenju

Dodajte 4 kafene žličice komoračeva sjemenja u jednu litru vrele vode i kuhajte 5 minuta na laganoj vatrici. Maknite s vatre, poklopite i pustite tako 15 minuta, a tada procijedite. Uzimajte jednu šalicu tri ili četiri puta dnevno. Ako to želite, ponovno ugrijte čaj.

Vrijednost komoračeva sjemenja u prahu

Jedna druga žena pripovijedala je da je postigla dobre rezultate s komoračevim sjemenjem u prahu. Kaže da je stavila prah u kapsule i uzimala po dvije, četiri puta dnevno. “Imala sam težak problem debljine“, kaže ona, “i mnogo puta sam bila na dijeti. Izgubila bih nekoliko kilograma, a nakon dvije ili tri sedmice više nisam gubila nijedan kilogram, premda sam strogo poštovala dijelu. Uvijek sam dolazila do tačke kada bi mi volja popustila i ponovno sam počinjala jesti bilo što.

Jednoga dana, prijateljica mi je predložila da iskušam prah od komoračeva lišća. Ne znam kako on djeluje na druge, ali za mene je učinio čuda. Kada sam otišla na dijetu uzimajući taj želirani prah, težina mi se počela pravilno smanjivati bez razdoblja u kojima bi se kilogrami vraćali. Nakon nekog vremena vratila sam se na svoju normalnu težinu i tvrdim da mogu slobodno jesti, da ne dobijem kilograme, dok god uzimam prah od komoračeva lišća. Štoviše, napominjem da je komorač čudesno dobar i probavu.