Ishrana Začini Peršin kao prirodni lijek

Peršin kao prirodni lijek

-

Peršin kao lijek je jedan od boljih prirodnih lijekova koji pruža bogatstvo vitamina i minerala. Peršin je bogat vitaminima A, E i C. Ovi vitamini doprinose očuvanju vida, čine kosu ljepšom, poboljšavaju pamćenje te jačaju imunitet.

Peršin je dvogodišnja biljka tamnozelenih listova koja se najčešće koristi kao začin. No peršin nije samo ukras na tanjurima jer ima brojna ljekovita svojstva.

- Google oglasi -

Peršin kao lijek može se konzumirati na različite načine i za različita stanja.

Peršin kao lijek

Sirovi peršin je dobar u liječenju slabokrvnosti, odnosno anemije, a baš zbog toga jer obiluje vitaminom C što olakšava apsorpciju željeza.

On pojačava aktivnost i izlučivanje želuca, poboljšavajući tako probavu i na kraju apsorpciju minerala i ostalih tvari koje želudac treba da razgradi.
Opuštajuće djelovanje peršina u probavnom sustavu olakšava nadutost i dispepsiju. Kao diuretik peršin poboljšava lučenje tekućine iz organizma pa tako i izlučivanje otrovnih tvari.

- Google oglasi -

Peršin kao lijek odličan je za artritis i giht. Peršin kao lijek može se konzumirati na različite načine i za različita stanja. On potiče krvotok i dobro djeluje na živčani sustav, te ublažava letargiju i anksioznost. Zdrobljeno lišće peršina stavljeno na dojke tokom laktacije ublažava oticanje i sprečava apscese. Uz to peršin kao lijek ublažava ubode insekata i dobar je antiseptički oblog za posjekotine i rane.

Peršin za bakterije– naročito protiv Escherichie coli
Priprema lijeka: Korijen peršina operite, pa sameljite na mašinu. Isto tako uradite i sa limunom, a kasnije sve zajedno izmiješajte. U smjesu stavite 20 dkg meda i 2 dl maslinovog ulja. Spremite lijek u čistu staklenku.

Sastojci koji su potrebni za pripremu lijeka

  • 25 dkg korijena peršina
  • 25 dkg limuna s korom
  • 20 dkg meda
  • 2 dcl maslinovog ulja

Primjena lijeka: Uzimati jednu veliku žlicu prije doručka, jednu prije večere, dok se sve ne potroši. Nakon uzimanja lijeka, potrebno je uraditi nalaze, a u slučaju da je bakterija još uvijek prisutna, ponoviti uzimanje još jedne doze lijeka.

Čaj od peršina za mršavljenje

Čaj od peršina posebno se preporučuje kod mršavljenja jer sadrži visoke koncentracije vitamina i minerala potrebnih za održavanje zdravlja i jakog imuniteta. Osim toga, povećava razinu energije koja često opada na niskokalorijskoj dijeti prilikom mršavljenja.

Čaj od peršina za mršavljenje učinkovito će ukloniti višak vode iz organizma i pružiti vidljive rezultate, no to nije slučaj kada je riječ o masnim naslagama.

Potrebni sastojci za pripremu čaja od peršina su:

  • 2 žličice sušenog peršina ili 1 žlica svježe nasjeckanog
  • 250 ml vruće vode.

Postupak:

  • Prelijte peršin kipućom vodom i ostavite poklopljeno da odstoji 10-15 minuta.
  • Procijedite čaj i pijte ga toplog, a za bolji okus možete dodati malo limuna ili meda.

Čaj od peršina za bubrege

Peršin je blagi diuretik i antiseptik koji pomaže čišćenju tijela od štetnih tvari pa je dobar odabir kao čaj za bubrege i mjehur. Također, peršin sadrži esencijalne nutrijente koji pomažu radu bubrega, a može pridonijeti sprečavanju nastanka bubrežnog kamenca i infekcija.

Neka djelovanja peršina koja su znanstveno potvrđena su:

  • povećano izlučivanje urina,
  • pojava obilnijih menstruacija,
  • stimuliranje apetita,
  • poboljšanje probave.

Za pripremu ovog čaja najbolje je koristiti svježi peršin, a može se upotrijebiti i njegov korijen. Dovoljno je jednu žlicu svježeg usitnjenog peršina preliti s 200 ml vode i pustiti 5 minuta da odstoji, pa procijediti. Preporučena doza je par šalica tjedno za bolji rad bubrega. Možete ga piti u bilo koje dana osim kasno navečer da ne bi po noći morali ići mokriti.

Peršin kao lijek za visoki tlak

Zbog našeg načina života izloženi smo raznim stvarima koje mogu izazvati različite zdravstvene probleme. Problemi s arterijama, problemi s visokim krvnim tlakom i lošim kolesterolom mogu nestati zahvaljujući ovom zadivljujućem piću.

Ovo je recept za napitak koji može odčepiti arterije i smanjuje krvni tlak i kolesterol.

  • 1kg limuna
  • 1 vrećica sode bikarbone
  • 5-6 grozdova suhog peršina
  • 12 šalica vode

Priprema: U hladnoj vodi oprati limun i sipati toplu vodu u lonac, dodajte sode bikarbone i prethodno opran limun i ostavite tako sat vremena. Nasjeckajte peršin, dobro ga operite i dodajte  u vodu. Kuhati 2-3 sata na laganoj vatri.

Piće treba čuvati u hladnjaku na 20 dana. Uzimajte 4 žlice tog napitka svako jutro na prazan želudac.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Za šta je dobar talog kafe i kako ga možete iskoristiti

Talog kafe čini čuda na koži kada ih koristite kao piling. No, mogli biste se iznenaditi kad...

Evo kako napraviti domaći zdravi sok od đumbira koji svi hvale, za manje od pola sata

Ima egzotičan miris i jak ukus pa se kombinuje sa drugim voćem da bi se dobio ukusan...

Rosopas tinktura za uklanjanje bradavica – Recept

Rosopas je danas najpoznatiji po svome djelovanju na virusne bradavice. Tinktura od rosopasa može pomoći pri...

Limun dijeta za 14 dana skida 10 kilograma

Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju...

Zašto je bolje spavati na lijevoj strani tijela

Jeste li ikada razmišljali o tome da strana tijela na kojoj spavate ima određen uticaj na vaše...

Osam načina da iskoristimo krastavac za zdravlje i ljepotu

Krastavci u sebi sadrže većinu vitamina potrebnih za zdravlje organizma. Samo jedan krastavac u sebi sadrži vitamine...

Preporučeno

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas