Većina ljudi baca kore od voća, neki zbog toga što im se ne dopada ukus, a drugi jer smatraju da je nezdrava i da nema nikakvu hranjivu vrijednost.
To se odnosi i na koru narandže koja je, kako naučnici tvrde, izuzetno zdravi i sadrži čak 200 procenata više vlakana nego plod.
Kora narandže ljekovitost
Stoga se osobama s probavnim problemima preporučuje čaj koji je odličan laksativ, a priprema se na slijedeći način: kašičicu sitno isjeckane kore narandže preliti sa 2 dl ključale vode, ostaviti poklopljeno da odstoji 15 minuta i prcijedi. Piti 1-2 šolje u toku dana.
Inače, žvakanjem kore narandže može se pobijediti loš zadah, ali samo ako se to čini duže vrijeme. Malo je poznato da omotač ovog zdravog ploda sadrži tri puta više kalcijuma nego pulpa, zbog čega je idealna namirnica u borbi protiv osteoporoze. Međutim, treba imati na umu da se narandže danas prskaju pesticidima, što znači da na kori uvijek ostane visoka koncentracija otrova.
Dakle, prije upotrebe dobro operite, a ako kupujete osušenu koru, onda se prethodno uvjerite da li potiče od pouzdanog proizvođača.
Možete jednostavno da žvaćete parče kore, ali preporoučuje se da se počne sa manjim količinama. Također, možete je narendati preko salate ili deserta.
