IshranaKora narandže je izuzetno zdrava

Kora narandže je izuzetno zdrava

-

kora narandzeVećina ljudi baca kore od voća, neki zbog toga što im se ne dopada ukus, a drugi jer smatraju da je nezdrava i da nema nikakvu hranjivu vrijednost.

To se odnosi i na koru narandže koja je, kako naučnici tvrde, izuzetno zdravi i sadrži čak 200 procenata više vlakana nego plod.

Stoga se osobama s probavnim problemima preporučuje čaj koji je odličan laksativ, a priprema se na slijedeći način: kašičicu sitno isjeckane kore narandže preliti sa 2 dl ključale vode, ostaviti poklopljeno da odstoji 15 minuta i prcijedi. Piti 1-2 šolje u toku dana.

- Google oglasi -

Inače, žvakanjem kore narandže može se pobijediti loš zadah, ali samo ako se to čini duže vrijeme. Malo je poznato da omotač ovog zdravog ploda sadrži tri puta više kalcijuma nego pulpa, zbog čega je idealna namirnica u borbi protiv osteoporoze. Međutim, treba imati na umu da se narandže danas prskaju pesticidima, što znači da na kori uvijek ostane visoka koncentracija otrova.

Dakle, prije upotrebe dobro operite, a ako kupujete osušenu koru, onda se prethodno uvjerite da li potiče od pouzdanog proizvođača.

Možete jednostavno da žvaćete parče kore, ali preporoučuje se da se počne sa manjim količinama. Također, možete je narendati preko salate ili deserta.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Prirodni antibiotik za manje od 3€ protiv kojeg gripa nema šanse

Tokom zimskog perioda kada se manje krećemo i više jedemo naš imunitet slabi i postaje manje otporan na vanjske...

Kako prepoznati sindrom iritabilnog crijeva i spriječiti ga

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je funkcionalna bolest crijeva koja se karakterizira promjenama u pravilnosti stolice, nelagode, grčeva, bolom u...

Čudo u boci: Riblje ulje donosi brojne koristi za zdravlje, provjerite zašto!

Riblje ulje je jedan od najpopularnijih i najvažnijih proizvoda za zdravlje na svijetu. To je zapravo tekućina dobivena iz...

Zaustavite bolesti – Jednostavna i učinkovita priprema odvara

Odvar je proces kuhanja tekućine (najčešće vode) sa biljem, začinima ili žitaricama, također se koriste kora, stabljika i korijen...
- Google oglasi -

Ovaj čaj Rusi piju svaki dana: Popravlja vid, čisti sav otpad iz bubrega!

Pijte po jednu šolju ovog čaja tri puta dnevno i doživjet ćete nevjerovatne dobrobiti, a nakon tri mjeseca pravu...

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...

Ovo morate pročitati

Evo kako se ponašati u slučaju zemljotresa

Donosimo vam upute, kako se ponašati u slučaju zemljotresa......

OPASNE KOMBINACIJE NAMIRNICA: Hamburger i pomfrit, bijeli kruh i pekmez – ne jedite ih zajedno!

Ako se praksa pogrešnog kombiniranja prakticira kroz duži period,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas