Strije su oštećenje vezivnog tkiva koje nastaje zbog brzog rastezanja kože, a mogu se klasificirati i kao ožiljci. Strije najčešće nastaju na mjestima najviše izloženima rastezanju kože poput trbuha, bokova, bedara, stražnjice i grudi. Dobra vijest je da ih možete jednostavno izbjeći i ukloniti. Krema za uklanjanje strija iz kućne radinosti veoma je učinkovita i što prije krenete s prevencijom ili tretmanima, to će rezultat biti bolji.
Ako imate genetsku predispoziciju za strije (na primjer, ako ih tvoja majka ima) ne paničite, možete ih jednostavno spriječiti uz ove savjete.
Krema za uklanjanje strija
Bilo da ste trudni ili ne, trebali bi posvetiti pažnju na strije, pogotovo u starosnoj dobi između 20 i 30 godina. Potrebno je koristiti tretmane na koži da bi bila vlažna i jaka, tako imate najmanje šanse da dobijete strije. Možete koristiti dnevnu hidratantnu kremu s prirodnim sastojcima.
Ako već imate razvijene strije, koristite ovu kremu koju možete pripremiti sami jednostavo kod kuće kako biste spriječili širenje. Dobar je izbor i za hidrataciju kože, bez da kupujete skupe kreme u trgovinama.
Potrebni sastojci:
- 1 žlica ulja pšeničnih klica (10 g)
- 1 žlica maslinovog ulja (25 g)
- 1 žlica gela aloe vere (20 g)
Priprema:
Izmiješajte sve sastojke u zdjeli i primijeniti na zahvaćena područja u kružnim pokretima. Neka krema odstoji barem 15 minuta na koži zatim je obrišite peškirom namočenim u toplu vodu.
Masaža sa žumanjkom
Jaja su izvrstan izvor proteina, kao kad ih jedemo tako djeluju i kada ih koristimo izvana. Jaja se preporučuju kako bi kosa dobila sjaj, kao i za uklanjanje strija kada se tek formiraju.
Preporučuju se za žene u prvoj trudnoći, jer jaja također sprečavaju buduće formiranje ožiljaka. Razbite jaje, malo ga izmiješate u posuti i namažete na zahvaćena područja jednom dnevno.
Eterična ulja za strije
Opće je poznato koliko su eterična ulja zdrava za našu kožu. Narodni lijekovi od eteričnih ulja mogu eliminisati i do 100% strija čak i ako su vrlo velike, duboke ili stare.
Zapamtite da eterična ulja na koži nikada ne nanosite sama, jer mogu izazvati iritaciju ili alergiju. Pomiješajte s maslinovim ili bademovim uljem. Također ih možete pomiješati sa kremom koju redovno koristite.
Najbolja eterična ulja koja će vam pomoći da smanjite strije su:
- Ulje lavande
- Ulje Indijskog tamjana
- Ulje divlje ruže
- Ulje šipka
Kako ukloniti strije
Nakon što imate formirane strije možete ih smanjiti s domaćim receptima, ali i zdravim navikama…
Zaštitite kožu od sunca
Strije su u početku tamnocrvene, ali s vremenom, ton će biti blijedo svjetliji. Ako ne pazite na UV zrake od sunca na tim mjestima slabo će koža potamniti, pa će biti puno vidljivije. Zapamtite, sunčeve zrake slabe kožu, stoga pazite kako se sunčate. Ako idete na plažu, ne ustručavajte se kupiti kremu za sunčanje s najmanjim faktorom zaštite, a poslije se mažite gelom aloje.
Konzumirajte više vitamina C
Vitamin C je prisutan u citrusima, i raznim voćkama poput kivija i jagoda. Ovo je vrlo važan nutrijent za zdravlje, povećava proizvodnju kolagena, proteina odgovornog za davanje čvrstoće, integriteta i fleksibilnosti kože. Također pomaže smanjiti upalu i štiti od sunčeve radijacije.
Sok od limuna je prirodna kiselina koja pomaže liječenje i smanjenje strija, akni i drugih ožiljaka. Utrljajte svježi limunov sok lagano na strije koristeći kružne pokrete. Pustite da koža upije sok od limuna i sačekajte najmanje 10 minuta prije nego što kožu isperete toplom vodom. Možete i da pomješate jednaku količinu soka od limuna i krastavca i nanesete mješavinu na strije.
Aloe vera je također efikasna u liječenju mnogih problema kože. Njena ljekovita i umirujuća svojstva mogu se koristiti i kao rješenje za strije. Direktno utrljate aloe vera gel na područje kože zahvaćeno strijama i pustiti ga da djeluje 15 minuta, a zatim isperite kožu mlakom vodom.
