Ljekovito biljeNarodni LijekoviPrirodni lijek od kurkume i meda protiv bolova u...

Prirodni lijek od kurkume i meda protiv bolova u zglobovima – Recept

-

Artritis je kronično upalno stanje koje zahvaća zglobove. U većini slučajeva artritis nije izlječiv i jedino što oboljeloj osobi preostaje jest ublažavanje simptoma. Kurkuma i med za zglobove mogu da vam olakšaju simptome upale i bola.

Kurkuma je jedan od najpopularnijih začina širom svijeta koja ima pozitivan utjecaj na zdravlje. Najnovije istraživanje pokazuje da može pomoći u ublažavanju simptoma artritisa. Za med je također odavno poznato da djeluje protuupalno, a kada se kombineu sa ljekovitom kurkumom dobija se prava ”bomba” protiv upale!

- Google oglasi -

Bilo da patite od hronične upale zglobova ili imate povremeni bol u zglobovima, kurkuma i med mogu da vam pomognu.

Kurkuma i med za zglobove

Kliničkim istraživanjima zabilježena su broja protuupalna djelovanja na bolesti kostiju i zglobova. Kurkuma se dakle preporučuje kod osteoartritisa, reumatoidnog artritisa i drugih stanja kojima je u osnovi upalni proces.

Najznačajniji primjer snažnog djelovanja kurkume je dokazano jednaka i čak jača efikasnost od jednog ibuprofena, lijeka koji se uzima za smanjenje simptoma boli i ukočenosti.

Također, studije su procijenile bolju efikasnost kurkume na sveukupno zdravlje zglobova u odnosu na klasične protuupalne lijekove i one koji smanjuju bol.

Oblog od kurkume za zglobove

- Google oglasi -

Za rješavanje problema sa zglobovima kurkumom, podrazumijeva se lokalna primjena. Pomiješate malo kurkume u ​​prahu sa sastojcima kao što su topla voda, toplo mlijeko i malo meda da dobijete pastu.

Utrljate ovu pastu na kožu preko zglobova, i to pomaže u smanjenju upale i otoka. Ova ljekovita kombinacije veoma je efikasna kod artritisa i artroze i povećava pokretljivost zglobova.

Mlijeko i kurkuma za kašalj

Pri prvim simptomima gripe, upale grla, kašlja ili prehlade, odmah morate započeti s neprekidnim uzimanjem zlatnog mlijeka jer ima protuupalna svojstva i jača imuni sistem.

>>Domaći sirup protiv kašlja

Potrebni sastojci:

1 šalica mlijeka
1 žličica kokosovog ulja
1/4 do pola žličice paste od kurkume
med ili neki biljni zaslađivač (opcionalno)

Priprema:

Kombinujte sve sastojke, osim meda u loncu za kuhanje. Uključite vatru na srednju temperaturu. Dok grijete obavezno neprestano miješate i ne dopustite da prokuha. Dodajte meda po želji.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Hrana koja negativno utječe na zdravlje kostiju: šta izbjegavati i zašto

Veoma je važno brinuti se o zdravlju kostiju kako bi se spriječile ozljede i bolesti, poput osteoporoze. Kako bismo...

Mozak, moždana oboljenja i prirodno liječenje

Naš je mozak čudesan organ koji je priroda poklonila čovjeku. Bez mozga se ne bismo mogli ničega prihvatiti, ni...

Očne smetnje: Promjene veličine i oblika zjenice

Zjenica (pupila) je otvor u šarenici oka kroz koji ulaze zrake svjetla, i igra ključnu ulogu u dijagnostici zdravlja...

Alergijska upala sluznice nosa zbog koncetracije polena

Alergijska upala sluznice nosa predstavlja i globalni zdravstveni problem jer značajno remeti kvalitetu života bolesnika. Pod ovim se oboljenjem...
- Google oglasi -

Osnovne pilates vježbe za ravan stomak

Pilates je apsolutni hit u svijetu. Otkad ga je prije 80 godina izumio gimnastičar Joseph H. pilates, žene su...

Nedovoljno poznata ljekovita biljka smrdljiva kopriva

Smrdljiva je kopriva dobra ljekovita biljka koja se ne spominje u knjigama, pa je poznata tek rijetkima. U srednjem...

Ovo morate pročitati

Ovaj aromatični korijen morate imati u kuhinji

Jeste li ikad pomislili da bi vam ljiljan mogao...

Masnoće

Izvor masnoća su životinjske masti i biljno ulje. U...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas