IshranaZdravi receptiRiješite se glavobolje za samo 5 minuta uz ove...

Riješite se glavobolje za samo 5 minuta uz ove prirodne napitke

-

Kada Vas zaboli glava ne morate odmah posezati za lijekovima, rješenja mogu biti i domaći pripravci koje možete pripremiti za samo nekoliko minuta u Vašem domu… Ako se pitate kako ublažiti glavobolju bez tableta ovo su najbolji prirodni napitci koji mogu pomoći za glavobolju.

Najčešća je glavobolja takozvana tenzijska glavobolja, koja je posljedica napetosti mišića glave i vrata, a javlja se vezano za stres ili napor.

- Google oglasi -

U stresnom svijetu prometnih gužvi, kratkih rokova i ubrzanog života nije čudno što povremeno uzmemo tabletu protiv bolova. Međutim, lijekovi protiv bolova su samo djelomično rješenje. Postoji mnogo ljekovitih prirodni napitaka što možete konzumirati da izbjegnete napad glavobolje ili migrene.

Prirodni napitci za glavobolju

Mlaka voda s limunom
Ovaj napitak je odličan za detoksikaciju organizma i preporučuje se da se uzima svakodnevno ujutru, ali i kada se javi glavobolja.

Čaj od đumbira
Đumbir poboljšava cirkulaciju i ima jako antiupalno dejstvo. Također, đumbir ima i blago dejstvo poput opijata i tako smanjuje glavobolju.

Bademovo mlijeko
Badem sadrži magnezijum i druge minerale koji mogu ublažiti glavobolju i migrenu, ali i salicin, koji se pretvara u salicilnu kiselinu koju sadrži i aspirin.

- Google oglasi -

>>Prirodni lijek za glavobolju

Riblje ulje
Riblje ulje sadrži omega-3 masne kiseline, koji smanjuju pritisak u krvnim sudovima i smanjuju mogućnost nastanka tromba. Pored toga, riblje ulje može smanjiti krvni pritisak i regulisati puls.

Čaj od nane
Menta opušta mišiće i nerve, pa može pomoći i kada se javi glavobolja.

Sok od paradajza
Paradajz sadrži prirodni šećer te dosta vitamina i minerala koji mogu ublažiti glavobolju, naročito onu izazvanu mamurlukom. Dodajte i nekoliko ljutih začina i dobit ćete ukusan lijek protiv glavobolje.

Kafa i limun protiv glavobolje

Patite li od glavobolje pokušajte je ublažiti ili potpuno ukloniti prirodnim sastojcima poput kafe i limunovog soka. Skuhate crnu kafu i u šalicu ulijte sok pola limuna. Nemojte dodavati mlijeko, a po potrebi dodajte malo šećera. Popijte napitak u malim gutljajima, a nakon toga popijte čašu hladne vode. Sastojci bi iz tog napitka trebali utjecati na vaše krvne žile i smanjiti glavobolju.

>>12 narodnih lijekova za brzo uklanjanje glavobolje

Prirodni lijek za glavobolju

Magnezij
Sva istraživanja upućuju na to da osobe koje pate od glavobolja moraju pri ruci uvijek imati magnezij, a prema studiji provedenoj 2018. godine, on bi se trebao uzimati svakodnevno to 600 mg.

Hladne obloge
Kada vas boli glava, možeš pokušati „ohladiti“ bol – na primjer, s ručnikom u koji ste stavili vrećicu s ledom. I hladan oblog na čelu može ublažiti bolove…

Evo kako možete zaustaviti glavobolju bez tableta
Tačka trećeg oka nalazi se između obrva. Ova točka, također, odgovara za uklanjanje umora očiju. Ako ste umorni, boli vas glava, neraspoloženi ste, zamišljeni, stalno ste pod stresom i apsolutno nemate energije – masirajte ovu tačku.

>>Narodni lijek za glavobolju

tačke za glavobolju
- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo niste znali: Ova dva sastojka zaustavljaju krvarenje uzrokovano posjekotinom za 15 sekundi

Ponekad, krvarenje uzrokovano posjekotinom ili ogrebotinom može biti vrlo teško zaustaviti jer primjena flastera ili pritiskom na ranu ne...

Medeni oblog liječi teški kašalj za jednu noć! Recept i priprema

Suština ovog liječenja kašlja je prirodna metoda, koja se još od davnina koristi za liječenje bolesti respiratornog trakta, za...

7 neobičnih upotreba meda

Med je riznica zdravih sastojaka, vrijedni dar prirode za naše zdravlje. Osim za jelo, naučite ga koristiti za više...

Detoksikacijski div: Napitak koji će razbuditi probavu i olakšati crijeva

Mješavina voća i povrća čiji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak...
- Google oglasi -

Evo kako možete znati dali vam je potrebna detoksikacija?

Istraživanja pokazuju da svatko treba detoksikaciju barem jednom godišnje. Detoksikacija je veoma korisna za zdravlje. No, ne preporučuje se...

Evo kako odlediti šoferšajbu za 5 sekundi, bez da morate grebeti staklo

Da li ste i Vi jutros na parkingu zatekli neprijatno ledeno iznenađenje? Zaleđena šoferšajba na automobilu i nervoza što...

Ovo morate pročitati

Spriječite osteoporozu – 7 prijatelja vaših kostiju

Osteoporoza je kronična bolest i zahtijeva dugogodišnje praćenje i...

Čaj od limuna smanjuje rizik od raka, jača imunitet, olakšava probavu…

Od davnina se limun koristi u ljekovite svrhe. Čaj...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas