ZdravljeMože li se spriječiti prijevremeno starenje kože?

Može li se spriječiti prijevremeno starenje kože?

-

lice“Mjere sekundarne prevencije najviše su napredovale u borbi protiv starenja i daju odlične rezultate”

Starenje kože je biološki proces koji nastaje kao posljedica utjecaja genetskog faktora i faktora okoliša koji se zbrajaju tokom života. Od tri sloja kože, za njezin vanjski izgled najvažniji je središnji dermis koji joj daje napetost, a građen je od kolagenih i elastičnih vlakana te međustanične tvari.

- Google oglasi -

Dvije vrste starenja

Mreža kolagenih i elastičnih vlakana odgovorna je za elastičnost i rastezljivost kože na vanjske sile. Međustaničnu tvar čine složeni spojevi, od kojih je najvažnija hijaluronska kiselina koja je zbog velike moći vezanja vode odgovorna za napetost kože. Bore nastaju zbog pojačanog korištenja mišića, jer koža vremenom, zbog gubitka elastičnosti, ne može pratiti mišićne kretnje, pa na njihovim rubovima nastaju bore, najčešće na čelu, oko očiju i na obrazima. Unutrašnje ili kronološko starenje je univerzalan, nezaustavljiv proces obilježen promjenom fizioloških funkcija cijelog organizma. Kronološki stara koža je blijeda, suha, hrapava, naborana, prekrivena hiperpigmentiranim i depigmentiranim mrljama i proširenim kapilarama. Za razliku od kronološkog, prijevremeno starenje nije univerzalan proces, a obilježeno je promjenama izgleda i funkcije kože na mjestima izloženim djelovanju faktora okoliša, ponajprije sunca. Obilježeno je pojavom dubokih bora, pojačanom pigmentacijom, naznačenim krvnim žilicama, crvenilom i kožnim izraslinama. Najčešći faktori koji ubrzavaju starenje kože dijele se na vanjske i unutrašnje. Vanjski utjecaji su prije svega sunčanje bez zaštite, upotreba solarija te klimatski faktori (vjetar, suh i topao zrak). Tu još spadaju i onečišćenje zraka, štetni preparati za kožu i pretjerano pranje kože. Unutrašnji utjecaji na starenje su neke bolesti kože i unutrašnjih organa, zatim neki lijekovi, pogrešna prehrana, pogrešne i česte kure mršavljenja, stres te upotreba nikotina, alkohola i kave.

Dvije vrste prevencije

Svi bismo željeli usporiti nastanak bora. To je moguće, ako poštujemo pravila primarne i sekundarne prevencije. Primarna prevencija provodi se od rane mladosti, a uključuje izbjegavanje dužeg izlaganja suncu i redovnu primjenu sredstava za zaštitu od UV zračenja, niskokaloričnu hranu koja mora biti ujednačeno bogata svim potrebnim sastojcima, a naročito antioksidantima (vitamini, minerali) te tjelesnu aktivnost. Mjere sekundarne prevencije najviše su napredovale u borbi protiv starenja i daju odlične rezultate. Počinju se provoditi nakon pojave prvih znakova starenja, ali točnu dobnu granicu teško je odrediti zbog velikih individualnih razlika. Neke od metoda sekundarne prevencije utječu na obnavljanje mišićne mase i uklanjanje viška masnog tkiva. Kada koži nedostaje voda, moramo je nadoknaditi određenim preparatima koji poboljšavaju hidrataciju. Dobri rezultati postižu se unošenjem (u dublje slojeve kože i putem posebnih aparata) ampula kolagena, elastina i hijaluronske kiseline, aloja vera ampula, vitaminskih i voćnih ampula i ampula za hidrataciju.

- Google oglasi -

Tehnika detoksikacije

Tehnikom detoksikacije organizma mobiliziraju se depoi štetnih produkata iz međustaničnih prostora u limfne sudove, a onda stimulacijom limfotoka omogućava se i njihova eliminacija iz organizma. Ovo je izuzetno važno kod ljudi čiji je organizam pun štetnih produkata metabolizma koji se nagomilavaju zbog loše i neuredne prehrane, predugog sjedenja, zagađenog zraka, cigareta, nedovoljne fizičke aktivnosti, a posljedica takvog načina života su napetost, glavobolja, zamor, nervoza, suha i umorna koža bez sjaja i elastičnosti sa ranom pojavom bora i tendencijom brzog starenja.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Sigurnosni savjeti za korištenje prirodni sredstava protiv komaraca

Komarci, a ima ih oko 300 vrsta, ne napadaju samo ljude nego i sisavce, ptice i žabe. Oni vam...

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....
- Google oglasi -

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

Ovo morate pročitati

Uz pomoć ovog prirodnog napitka smanjite masne naslage na trbuhu

Uz pomoć ovog jednostavnog napitka, koji će vas usput...

Problem sa krvotokom je veoma raširen sindrom

Počinje da vam se vrti pred očima, oblijeva vas...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas