Najbolja moguća stvar koju možete napraviti kada ste prehlađeni

-

Najbolji lijek protiv prehlade i povišene tjelesne temperature je odmor.

Budući da uzimanje lijekova za snižavanje temperature može subjektivno poboljšati stanje, pacijenti se često osjećajući bolje, ustaju iz kreveta i obavljaju svoje svakodnevne aktivnosti, te se dovoljno ne odmaraju.

- Google oglasi -

Stručnjaci također preporučuju mnogo tekućine kako bi se sluznice održale vlažnima tijekom bolesti, a dvije čarobne biljke za odvraćanje virusa i bakterija te jačanje imunološkog sustava su hren i češnjak.

Preporuča se dosta konzumiranja voća i povrća.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Kafa genetski može prouzrokovati infarkt

Naučnici sa University of Toronto nedavnim istraživanjem došli su...

Čičak biljka ljekovitost: kako koristiti korijen i čaj od čička, za šta je dobar?

Čičak (lat. Arctium lappa) je jedna od najpoznatijih samoniklih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas