IshranaZdravi receptiSavršen prirodni napitak protiv bubrežnog kamenca

Savršen prirodni napitak protiv bubrežnog kamenca

-

Bez obzira koju vrstu bubrežnog kamenca imate, pijenje puno tekućine ključno je za zaustavljanje bubrežnih kamenaca. Istraživanje je pokazalo kako jedna od 10 osoba će u životu dobiti bubrežni kamenac. Kako bi spriječili ovu neugodnu i vrlo bolnu pojavu rješenje potražite u ovom ukusnom i iznimno zdravom napitku za vaše tijelo. Ovo je najbolji napitak protiv bubrežnog kamenca koji će vam pomoći da spriječite bubrežne kamence.

Bubrežni kamenci nastaju kada je vaš urin previše koncentriran s određenim mineralima i drugim tvarima. Najčešće molekule koje stvaraju bubrežne kamence su kalcij i oksalat. Kada se kalcij i/ili oksalat previše koncentriraju, veća je vjerojatnost da će se vezati i stvoriti bubrežni kamenac.

- Google oglasi -

Najlakši način da urin bude manje koncentriran je da pijete više tekućine! Kad pijete više tekućine, stvara se više urina. To svim tim molekulama daje više prostora za lebdenjem i smanjuje vjerovatnost da će se vezati i stvarati bubrežne kamence.

Napitak protiv bubrežnog kamenca

Potrebni sastojci:

  • 1 naranča
  • 1 jabuka
  • 1 limun
  • 4 kriške lubenice
  • 4 kockice leda

Priprema:

  • Naranču i limun ogulite, uklonite koštice i koru od lubenice, a ostalo voće dobro operite.
  • Voće narežite na kockice i ubacite u blender.
  • Dodajte led i sve zajedno dobro izmiksajte dok ne dobijete tekućinu bez komadića.
  • Napitak pijte svježe pripremljen ili ga spremite u hladnjak do konzumacije.

Savjet:

  • Napitak pijte dva puta dnevno prije obroka
  • Pijte puno vode tokom dana te čašu vode prije spavanja, tokom noći (jedino ako se probudite) te ujutro na tašte.
  • Citrusi će razgraditi kalcij, a lubenica je izvrstan duiretik koji čisti bubrege.

Hrana koja uzrokuje bubrežni kamenac

- Google oglasi -

Oksalati u kombinaciji s kalcijem i željezom formiraju kristale koji se izbacuju mokraćom ili pak ostaju u bubrezima u obliku velikih i tvrdih tvorevina koje blokiraju bubrežni kanal.

Namirnice bogate oksalatima su kikiriki, bademi, špinat, crni čaj, lješnjaci, sojine klice, sojino mlijeko, batata, repa i čokolada. Isto tako, osobe koje pate od bubrežnog kamenca trebale bi izbjegavati unos soli te hrane bogate kalcijem, kalijem i proteinima. Dnevni unos natrija ne bi trebao biti veći od 2 000 miligrama dnevno.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Jezik – Tako malen organ, a ipak tako velik i snažan – Koje su bolesti jezika?

Kao i svaki organ, tako je i jezik čudo prirode koje pobuđuje veliku pažnju… Zbog svojstvenog rasporeda i sastava mišića,...

Kakav učinak na zdravlje imaju ove sjemenke

Sjemenke su prave riznice hranjivih tvari koje su zaista korisne za cjelokupno zdravlje. Sjemenke lana, bundave, suncokreta i susama...

Ovo niste znali – Žvakaće gume imaju štetne posljedice za zdravlje

Žvakaće gume mogu osvježiti dah ili smanjiti stres, one mogu imati pozitivan i negativan učinak na vaše zdravlje. Dok...
- Google oglasi -

Čaj od nane najbolje diže organizam na noge

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva. Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik...

Riješite se proširenih i bolnih vena uz čudotvorni narodni lijek – Recept

Proširene vene žene su nekad rješavale smjesom koju su napravile same. Jednostavna je za izradu i jeftina, a sastojci...

Ovo morate pročitati

Upotreba cvijeća u liječenju

Liječenje pomoću cvijeća provodi se na nekoliko načina: cvjetnim...

Koje voće ima najmanje, a koje najviše šećera

Nema boljeg šećera od prirodnog, a voće je jedan...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas