IshranaZdravi receptiSavršen prirodni napitak protiv bubrežnog kamenca

Savršen prirodni napitak protiv bubrežnog kamenca

-

Bez obzira koju vrstu bubrežnog kamenca imate, pijenje puno tekućine ključno je za zaustavljanje bubrežnih kamenaca. Istraživanje je pokazalo kako jedna od 10 osoba će u životu dobiti bubrežni kamenac. Kako bi spriječili ovu neugodnu i vrlo bolnu pojavu rješenje potražite u ovom ukusnom i iznimno zdravom napitku za vaše tijelo. Ovo je najbolji napitak protiv bubrežnog kamenca koji će vam pomoći da spriječite bubrežne kamence.

Bubrežni kamenci nastaju kada je vaš urin previše koncentriran s određenim mineralima i drugim tvarima. Najčešće molekule koje stvaraju bubrežne kamence su kalcij i oksalat. Kada se kalcij i/ili oksalat previše koncentriraju, veća je vjerojatnost da će se vezati i stvoriti bubrežni kamenac.

- Google oglasi -

Najlakši način da urin bude manje koncentriran je da pijete više tekućine! Kad pijete više tekućine, stvara se više urina. To svim tim molekulama daje više prostora za lebdenjem i smanjuje vjerovatnost da će se vezati i stvarati bubrežne kamence.

Akutno zatajenje bubrega definira se kao klinički sindrom obilježen…

Napitak protiv bubrežnog kamenca

Potrebni sastojci:

  • 1 naranča
  • 1 jabuka
  • 1 limun
  • 4 kriške lubenice
  • 4 kockice leda

Priprema:

  • Naranču i limun ogulite, uklonite koštice i koru od lubenice, a ostalo voće dobro operite.
  • Voće narežite na kockice i ubacite u blender.
  • Dodajte led i sve zajedno dobro izmiksajte dok ne dobijete tekućinu bez komadića.
  • Napitak pijte svježe pripremljen ili ga spremite u hladnjak do konzumacije.
- Google oglasi -

Savjet:

  • Napitak pijte dva puta dnevno prije obroka
  • Pijte puno vode tokom dana te čašu vode prije spavanja, tokom noći (jedino ako se probudite) te ujutro na tašte.
  • Citrusi će razgraditi kalcij, a lubenica je izvrstan duiretik koji čisti bubrege.

Hrana koja uzrokuje bubrežni kamenac

Oksalati u kombinaciji s kalcijem i željezom formiraju kristale koji se izbacuju mokraćom ili pak ostaju u bubrezima u obliku velikih i tvrdih tvorevina koje blokiraju bubrežni kanal.

Namirnice bogate oksalatima su kikiriki, bademi, špinat, crni čaj, lješnjaci, sojine klice, sojino mlijeko, batata, repa i čokolada. Isto tako, osobe koje pate od bubrežnog kamenca trebale bi izbjegavati unos soli te hrane bogate kalcijem, kalijem i proteinima. Dnevni unos natrija ne bi trebao biti veći od 2 000 miligrama dnevno.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

13 jednostavnih načina kako da dnevno unesete 500 kalorija manje

Formula ne može biti jednostavnija: sedmično možete smršati jedan kilogram ako dnevno unesete 500 kalorija manje. To ne znači...

Evo zašto su orašasti plodovi savršena formula za muškarce

Orašasti plodovi, uključujući bademe, orahe, lješnjake, i druge vrste, predstavljaju izvanredan dodatak ishrani za muškarce. Iskoristite sve prednosti orašastih...

Saznajte koja je krvna grupa najbolja, odnosno najotpornija na bolesti

Zavisi li životni vijek čovjeka i o tome koju krvnu grupu ima? Istraživanja pokazuju da zavisi jer jedna krvna...

Poslušajte savjete kardiologa kako spriječiti srčani udar

Svakih 36 sekundi netko negdje umire od srčanog udara. Simptomi srčanog udara ne moraju uvijek biti burni već su...
- Google oglasi -

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala?...

8 učinkovitih načina kako se riješiti podočnjaka!

Ukoliko i vi imate problema sa podočnjacima kojih se nikako ne možete riješiti, evo nekoliko savjeta koji bi vam...

Ovo morate pročitati

Fizička aktivnost podmlađuje

Fizička aktivnost možda predstavlja ključ produžene mladosti, pokazala je...

Akutno zatajenje bubrega

Akutno zatajenje bubrega definira se kao klinički sindrom obilježen...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas