LjepotaDijeta & MršavljenjeČudo napitak za mršavljenje koji omogućava smanjenje tjelesne težine...

Čudo napitak za mršavljenje koji omogućava smanjenje tjelesne težine na zdrav način

-

Još uvijek imate koji kilogram viška, ljetna sezona i bikini samo što nisu počeli. Donosimo vam prirodni napitak za mršavljenje koji će vam izravnati trbuh samo nakon 7 dana konzumiranja.

Brusnica je snažan antioksidans, začini umanjuju osjećaj gladi i potiču metabolizam, limun i naranče su prava vitaminska bomba protiv masnoća.

Napitak za mršavljenje

- Google oglasi -

Potrebni sastojci su:

  • 2 litre brusnice (sok od brusnice razrijediti s destiliranom ili prokuhanom vodom)
  • 1 kašičica mljevenog cimeta
  • 1 kašičica mljevenog đumbira
  • 1 kašičica mljevenih oraha
  • 2 dl. svježe iscijeđenog soka od naranče
  • 1 dl. svježe iscijeđenog soka od limuna
  • Možete dodati steviu za slađi okus po želji

Priprema:
Zagrijte sok od brusnice na niskoj temperaturi i dodajte začine. Kuhajte na niskoj temperaturi 15-tak minuta. Zatim pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Dodajte sok od limuna i naranče, i steviu prema vašem ukusu. Spremite piće u frižideru.

Ovaj napitak konzumirajte dva puta dnevno, ujutro na prazan stomak, i navečer pred spavanje. Preporučena doza je 2 dl. Napitak uzimajte najmanje deset dana, a već nakon drugog dana osjetiti će te promjene!

>>10 namirnica koje sagorijevaju masti i tope kilograme

Smoothie za mršavljenje

- Google oglasi -

Smoothie je napravio svojevrsnu revoluciju u prehrani. Zahvaljujući brzoj i laganoj pripremi ovog zdravog napitka koji obiluje nutritivnim vrijednostima, uvukao se u gotovo svačiju kuhinju i postao neizostavan dio zdrave prehrane. Da bi se povećala nutritivna vrijednost napitka, u smoothie se često dodaju i orašasti plodovi ili zdrave sjemenke. Smoothie je odličan za regulaciju tjelesne težine. Zahvaljujući svojim zdravim sastojcima koji izazivaju osjećaj sitosti, omogućava regulaciju ili smanjenje tjelesne težine na zdrav način.

Potrebni sastojci:

  • 1 šoljica špinata
  • 1 banana
  • šoljica bademova mlijeka nezaslađenog
  • 1/2 čajne kašikice ekstrakta vanilije
  • 2 kašikice kakaa
  • 3 kašikice chia sjemenki

>>Chia sjemenke odličan dodatak za zdravlje i mršavljenje

Cimet za mršavljenje

Svako jutro prije doručka na prazan stomak i uvečer prije odlaska na spavanje popijte mješavinu meda i cimeta u prahu. Ako koristite ovaj napitak redovno, težina se smanjuje čak i kod najdebljih ljudi. Također, redovna upotreba ove mješavine ne dozvoljava mastima da se akumuliraju.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Čišćenje bubrega na stare načine ruske narodne medicine

Čišćenje bubrega jelovim uljem je najprostiji i najefikasniji način čišćenja bubrega… Sastoji se iz dvije uzastopne etape: jednu nedjelju...

Otkrijte na vrijeme – Ovo su prvi simptomi trovanja hranom

Trovanje hranom izaziva kombinaciju mučnine, povraćanja i dijareje (katkad i krvave), ali pored ovih postoje i druge simptomi. Nakon uzimanja...

Podmukla boljka: Simptomi kandide koje žene ignorišu dok ne nastane haos

Candida je gljivična infekcija i može biti vrlo ozbiljna zdravstveni problem. Za mnoge to može biti zbunjujuće jer su...

Šta se dešava u organizmu kada stavite luk na tabane

U kineskoj medicini vjeruje se da su stopala moćan i direktan kontakt sa svim unutrašnjim organima, zahvaljujući takozvanim „meridijanima“...
- Google oglasi -

Provjerite sami kako radi vaša štitna žlijezda – Uradite sami test za štitnjaču

Dr Barnes je prije 50 godina otkrio da je temperatura tijela odličan pokazatelj rada štitne žlijezde, pogotovo temperatura koja...

Uvrstite je odmah u svoju ishranu – Evo i zašto je bundeva dobra za vas

Koristi se za lijek i bundeva i njeno sjeme. Sjeme ima oko 33% masnog ulja. U pulpi (mesu) ima...

Ovo morate pročitati

Mrkva za dobro pamćenje i učenje

Uzimanjem vitamina beta karotena, kao dodatak ishrani tokom nekoliko...

Muškarci koji ožene pametnu ženu žive dulje i rjeđe obolijevaju od Alzheimera

Izgleda da je ipak pamet puno važnija od ljepote....
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas