LjepotaDijeta & MršavljenjeČudo napitak za mršavljenje koji omogućava smanjenje tjelesne težine...

Čudo napitak za mršavljenje koji omogućava smanjenje tjelesne težine na zdrav način

-

Još uvijek imate koji kilogram viška, ljetna sezona i bikini samo što nisu počeli. Donosimo vam prirodni napitak za mršavljenje koji će vam izravnati trbuh samo nakon 7 dana konzumiranja.

Brusnica je snažan antioksidans, začini umanjuju osjećaj gladi i potiču metabolizam, limun i naranče su prava vitaminska bomba protiv masnoća.

Napitak za mršavljenje

- Google oglasi -

Potrebni sastojci su:

  • 2 litre brusnice (sok od brusnice razrijediti s destiliranom ili prokuhanom vodom)
  • 1 kašičica mljevenog cimeta
  • 1 kašičica mljevenog đumbira
  • 1 kašičica mljevenih oraha
  • 2 dl. svježe iscijeđenog soka od naranče
  • 1 dl. svježe iscijeđenog soka od limuna
  • Možete dodati steviu za slađi okus po želji

Priprema:
Zagrijte sok od brusnice na niskoj temperaturi i dodajte začine. Kuhajte na niskoj temperaturi 15-tak minuta. Zatim pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Dodajte sok od limuna i naranče, i steviu prema vašem ukusu. Spremite piće u frižideru.

Ovaj napitak konzumirajte dva puta dnevno, ujutro na prazan stomak, i navečer pred spavanje. Preporučena doza je 2 dl. Napitak uzimajte najmanje deset dana, a već nakon drugog dana osjetiti će te promjene!

>>10 namirnica koje sagorijevaju masti i tope kilograme

Smoothie za mršavljenje

- Google oglasi -

Smoothie je napravio svojevrsnu revoluciju u prehrani. Zahvaljujući brzoj i laganoj pripremi ovog zdravog napitka koji obiluje nutritivnim vrijednostima, uvukao se u gotovo svačiju kuhinju i postao neizostavan dio zdrave prehrane. Da bi se povećala nutritivna vrijednost napitka, u smoothie se često dodaju i orašasti plodovi ili zdrave sjemenke. Smoothie je odličan za regulaciju tjelesne težine. Zahvaljujući svojim zdravim sastojcima koji izazivaju osjećaj sitosti, omogućava regulaciju ili smanjenje tjelesne težine na zdrav način.

Potrebni sastojci:

  • 1 šoljica špinata
  • 1 banana
  • šoljica bademova mlijeka nezaslađenog
  • 1/2 čajne kašikice ekstrakta vanilije
  • 2 kašikice kakaa
  • 3 kašikice chia sjemenki

>>Chia sjemenke odličan dodatak za zdravlje i mršavljenje

Cimet za mršavljenje

Svako jutro prije doručka na prazan stomak i uvečer prije odlaska na spavanje popijte mješavinu meda i cimeta u prahu. Ako koristite ovaj napitak redovno, težina se smanjuje čak i kod najdebljih ljudi. Također, redovna upotreba ove mješavine ne dozvoljava mastima da se akumuliraju.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Top 7 zapanjujućih prednosti mlijeka sa češnjakom

Tradicionalna metoda liječenja tj. Ayurveda je oduvijek bila najsigurniji način liječenja svake bolesti. Iako danas mnogi ljudi preferiraju alopatske...

Liječenje išijasa – Obloge za išijas – Vježbe za išijas

Išijas je naziv za bol uzrokovanu iritacijom išijadičnog živca. Sve što iritira ovaj živac može uzrokovati bol, u rasponu...

Strah i trepet za holesterol i rak, a izvrsni za struk i spermu

Orašasti plodovi sve češće se nalaze na popisu zdravih namirnica. Orašasti plodovi su nutritivno bogata namirnica, koja sadrži većinu...

Od mirisnih cvjetova lipe pripremite ljekoviti čaj i opuštajuću kupku

Lipa se od davnina poštuje kao božansko drvo koje štiti od zla, a jedno je od starih vjerovanja da...
- Google oglasi -

7 sjajnih savjeta kako da se riješite nadutosti

Nadutost trbuha, napuhnutost, meteorizam, flatulencija, a u narodu se još koristi izraz vjetrovi, pojava je velike količine plinova u...

2 minute “čuda”- Zbog čega biste ovu tačku na stopalu trebali masirati?

Na našem stopalu nalazi se jedna tačka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se...

Ovo morate pročitati

Žučni kamenac, prirodni lijekovi koji mogu biti od pomoći

Žučni kamenac je najčešća bolest žučnih puteva i predstavljaju...

Cijanoza – Plava boja kože simptom je možda teških bolesti ili trovanja krvi

Plava boja kože (cijanoza) značajan je simptom bolesti srca,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas