LjepotaDijeta & MršavljenjeČudo napitak za mršavljenje koji omogućava smanjenje tjelesne težine...

Čudo napitak za mršavljenje koji omogućava smanjenje tjelesne težine na zdrav način

-

Još uvijek imate koji kilogram viška, ljetna sezona i bikini samo što nisu počeli. Donosimo vam prirodni napitak za mršavljenje koji će vam izravnati trbuh samo nakon 7 dana konzumiranja.

Brusnica je snažan antioksidans, začini umanjuju osjećaj gladi i potiču metabolizam, limun i naranče su prava vitaminska bomba protiv masnoća.

- Google oglasi -

Napitak za mršavljenje

Potrebni sastojci su:

  • 2 litre brusnice (sok od brusnice razrijediti s destiliranom ili prokuhanom vodom)
  • 1 kašičica mljevenog cimeta
  • 1 kašičica mljevenog đumbira
  • 1 kašičica mljevenih oraha
  • 2 dl. svježe iscijeđenog soka od naranče
  • 1 dl. svježe iscijeđenog soka od limuna
  • Možete dodati steviu za slađi okus po želji

Priprema:
Zagrijte sok od brusnice na niskoj temperaturi i dodajte začine. Kuhajte na niskoj temperaturi 15-tak minuta. Zatim pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Dodajte sok od limuna i naranče, i steviu prema vašem ukusu. Spremite piće u frižideru.

Ovaj napitak konzumirajte dva puta dnevno, ujutro na prazan stomak, i navečer pred spavanje. Preporučena doza je 2 dl. Napitak uzimajte najmanje deset dana, a već nakon drugog dana osjetiti će te promjene!

>>10 namirnica koje sagorijevaju masti i tope kilograme

- Google oglasi -

Smoothie za mršavljenje

Smoothie je napravio svojevrsnu revoluciju u prehrani. Zahvaljujući brzoj i laganoj pripremi ovog zdravog napitka koji obiluje nutritivnim vrijednostima, uvukao se u gotovo svačiju kuhinju i postao neizostavan dio zdrave prehrane. Da bi se povećala nutritivna vrijednost napitka, u smoothie se često dodaju i orašasti plodovi ili zdrave sjemenke. Smoothie je odličan za regulaciju tjelesne težine. Zahvaljujući svojim zdravim sastojcima koji izazivaju osjećaj sitosti, omogućava regulaciju ili smanjenje tjelesne težine na zdrav način.

Potrebni sastojci:

  • 1 šoljica špinata
  • 1 banana
  • šoljica bademova mlijeka nezaslađenog
  • 1/2 čajne kašikice ekstrakta vanilije
  • 2 kašikice kakaa
  • 3 kašikice chia sjemenki

>>Chia sjemenke odličan dodatak za zdravlje i mršavljenje

Cimet za mršavljenje

Svako jutro prije doručka na prazan stomak i uvečer prije odlaska na spavanje popijte mješavinu meda i cimeta u prahu. Ako koristite ovaj napitak redovno, težina se smanjuje čak i kod najdebljih ljudi. Također, redovna upotreba ove mješavine ne dozvoljava mastima da se akumuliraju.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,096SljedbeniciPratite

Novi Sadržaj

Ljudi sa nultom krvnom grupom su zaista posebni!

Nulta krvna grupa je univerzalni davatelji krvi jer mogu svima da daju krv, a mogu primiti krv samo od...

5 najefikasniji metoda kako koristiti med za njegu kože

Med je djelotvoran, kako za zdravlje organizma, tako i za ljepotu kože. On poboljšava rad metabolizma, podstiče umnu i...

8 razloga zašto bi trebali češće da jedete mango

Mango je u cijelom svijetu poznat kao “kralj voća”, a taj naziv nije dobio tek onako. Mango voće je...

Za bolju cirkulaciju u nogama koristite ovaj prirodni lijek

Ukoliko imate hladne noge i ruke, blijedu kožu, osjećate težinu i grčeve u nogama, najvjerovatnije imate problema sa cirkulacijom....
- Google oglasi -

Kruške za zdravo i brzo mršavljenje

Ovo sočno, slatko voće prepuno je hranjivih tvari, uključujući vitamine, minerale i vlakna, a istovremeno ima malo kalorija. Zbog...

Kalcij sprečava taloženje masnoće zato jedite mliječne proizvode

Mliječni proizvodi su dobar izbor za mršavljenje i mogu biti korisni u okviru uravnotežene ishrane, ali je važno obratiti...

Ovo morate pročitati

Borovnica liječi oboljenje koje je mučilo većinu od vas bar jednom u životu

Jedina terapija teškog oblika parodontopatije, hronične infekcije koja zahvata...

Čaj od hibiskusa čudesni napitak koji doprinosi zdravlju

Hibiskusa ima mnogo vrsta, a jedna od njih je...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas