NE ČUJETE DOBRO? Evo kako spriječiti propadanje sluha

-

Od svih osjetila, tijekom starenja prvo propada sluh. Ponekad čak i mlađi ljudi imaju problema sa sluhom, a kad su u pitanju ljudi u godinama, gotovo bez izuzetka slabije čuju, a nerijetko im je potreban i slušni aparat. Zato nije loše znati što možemo učiniti da i pod stare dane dobro čujemo

Jeste li znali da povećanjem unosa ribe možete smanjiti rizik od oštećenja sluha. Tri porcije masne ribe tjedno mogu znatno pomoći u prevenciji gubitka sluha i problemima sa zdravljem uha.

- Google oglasi -

>> Infekcije uha

Novo istraživanje američkih znanstvenika otkriva nam kako da smanjimo rizik od oštećenja sluha, na jako jednostavan način.

Oštećenje sluha

Iako je postupno slabljenje sluha neizostavan dio starenja, postoje načini da se ono odgodi što je više moguće, a naše istraživanje pokazuje da postoji vrlo jednostavan način pomoću kojega ćete u tome i uspjeti – izjavila je autorica studije dr. Sharon Kurhan.

U istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu “American Journal of Clinical Nutrition”, sudjelovalo je 65.000 žena. Znanstvenici su njihovo zdravlje pratili više od 18 godina. Tijekom tog razdoblja je više od 11.600 žena počelo da osjeća probleme sa sluhom.

- Google oglasi -

>> Gubitak čula sluha

Rezultati istraživanja su pokazali da žene koje masnu ribu jedu dva do tri puta tjedno imaju za 20 posto manji rizik od nastanka problema sa sluhom.

Konzumacija bilo kakve masne ribe je povezana s boljim zdravljem cjelokupnog organizma, a ovo istraživanje je pokazalo i da je povezana s boljim zdravljem uha.

Iako je istraživanje pokazalo da postoji povezanost između povećanja konzumacije ribe i boljeg sluha, znanstvenici nisu otkrili koji je točan uzrok, stoga ističu da je istraživanje potrebno nastaviti kako bi došli do konkretnijih odgovora.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ricinusovo ulje za šta je dobro i za šta se koristi

Ricinusovo ulje je jedno od najpoznatijih prirodnih ulja koje se stoljećima koristi u narodnoj medicini i kozmetici. Dobija se...

Čišćenje jetre za 72 sata – prirodni načini i najbolji čistači jetre

Čišćenje jetre za 72 sata postalo je popularna tema u prirodnoj medicini jer sve više ljudi traži načine kako...

Biljka zdravac: kako se pravi čaj i zašto je toliko cijenjena u narodnoj medicini

Biljka zdravac (Geranium macrorrhizum) jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka koja se koristi u narodnoj medicini na Balkanu i...

Kuhani batat – kalorije i batat recepti za dijabetičare

Batat, poznat i kao slatki krompir, postaje sve popularniji u zdravoj prehrani. Jedan od najčešćih i najzdravijih načina pripreme...
- Google oglasi -

Topla voda limun med i cimet – moćna kombinacija za zdravlje

Prirodni napici sve su popularniji jer nude jednostavan i efikasan način da ojačamo organizam. Jedan od najpoznatijih recepata jeste...

Čičak biljka ljekovitost: kako koristiti korijen i čaj od čička, za šta je dobar?

Čičak (lat. Arctium lappa) je jedna od najpoznatijih samoniklih biljaka koja se često smatra korovom, ali njegova ljekovitost dokazana...

Ovo morate pročitati

Pušite e-cigarete? Ovo trebate znati…

E-cigarete se sastoje od tri dijela, baterije koja se...

Opraštanje je zdravo

Naučite li oprostiti sebi i drugima, poboljšaćete duševno i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas