Tokom zimskih mjeseci tijelo obično ima tendenciju da poveća nakupljanje masnih naslaga, čemu velikim dijelom doprinosi i smanjena fizička aktivnost i kaloričnija hrana.
Sa prvim toplijim danima obično postanemo svjesni kritičnih područja – stomak, butine, zadnjica… Umjesto da razmišljate kako da problematična područja “zamaskirate” pomoću odjeće, donosimo vam savršeni napitak koji u kombinaciji sa redovnim fizičkim aktivnostima pomaže u topljenju masnih naslaga.
Sastojci
– jedna kašičica jabukovog sirćeta – prstohvat ljute, mljevene paprike – sok i kora jednog limuna.
Priprema
Naribajte limunovu koru te je prelijte sa 240 ml vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mljevenu papriku. Promiješajte prije svakog gutljaja te pijte prije i poslije svakog obroka. Mljevena paprika pomaže probavljanje hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorijevanje masti. Naime, njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja potiče ubrzanu potrošnju kalorija. Limun sadrži jedinjena koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol, jedinjenje koje potpomaže sagorijevanje nataloženih masti. Jabukovo sirće, odnosno njegovo redovno konzumiranje u umjerenim količinama, pomaže rastavaranje masti u organizmu.
izvor: minimagazin.info
jel svaki dan se pravi ta mesavina .I KOLKO SE PIJE TAJ NAPITAK . UNAPRED HVALA …..
Nije priča za laku noć, kapsaicin je stvarno djelotvoran, a limun jeste kiseo, ali dugoročno jača želudac i imunitet…
Sve je to super, ali šteta, ja imam astmu i smeta mi ljuta paprika. A baš bi mi ovo trebalo, jer sam od lijekova, hmmmmmm…….. ,,malo,, bucmasta.. (y)
hehehehehe,kasno ovo procita,a vec mi se lice ne vidi od paprike,oh jesi lopov sto mi ne javi prije,sad imam sat vremena posla da perem lice
Jelena Brankovic 5litara,a nesmijes nista jesti i da vidis model figura u roku od 3 hefte,hehehehehe,ne vrijedi nama ni 5lit.popiti ako jedemo ko krave,ali bas me briga ja znam kad idem plivati da neu potonuti,jer masnoca ostaje uvjek na vrhu,hehehehehe
svi debeli ovo nek piju i neće im niš bit nike koristi smanjite hapicu
pa sto mislite da vas zeza, za coveka je normalno da ima oscilacije tezine na dnevnom nivou kilogram gore dole.
Moze li mi ko reci Dali se misli na papar crveni ljuti
Koliko dnevno popiti ovaj napitak.
meni se to cini previse zbog samog sadrzaje ljute paprike ,sirce limun kakav treba biti zeludac da to podnese
kakva luta piperka se koristi…….
Ajde limun i ocat,al ljuta paprika? To bum zaobišel.
Pa nije lose probati
I malo vezbe!
zakon je samo voće i povrće i eto rezultata..
kako mislite paprika jednu citavu ili sta slatka ili ljuta ili ona u prahu crvena na sta se misli hvala
ali i jednu zlicu-kasiku javorovog sirupa u to i pije se cist ok,a moze i sirup od agave on je jeftiniji ili med ja jesam 2 puta u dva mjeseca i cist ok nebudes gladan ustvari procitajte na internetu zove se javorova dijeta
.
Neznam koliko je ta kombinacija kiselo-ljuta dobra za zeludac.Ja sam danas malo pila i nije mi bas sjelo
super tnx ;00
Maja Perkovic Koje vi nebuloze iznosite ovde…Ovo je van pameti…!!!!!!
koliko dnevno treba popiti
jabukovo sirce jedna supena kasika sa jednom kasikom meda u dva dcl vode je mnogo bolje jer ne nadrazuje zeludac i creva ljutinom i kiselinom iz limuna inace ovo sa paprikom je prica za laku noc umesto crtanog filma
Maja Perkovic Pa da dobije anoreksiju?
koliko dnevno treba da se popije ?
to nisam razumela
ne moze, ovo je kao nera dijeta detox, tamo su sastojci javorov sirup, limun i ljuta paprika, ako mozes izdrzati sedmicu da ne jedes nista osim da pijes ovaj napitak , rezultati su fantasticni. znaci 800ml vode, jedna kasika javorovog sirupa, sok od jednog limuna i na vrh noza ljute paprike. ima se kupiti i gotov nera napitak, ali mozes ga i sam napravit. posle dva dana izgubis osjecaj za glad, a ako te bas uhvati nervoza uzmi neku blagu tabletu za smirenje 🙂
da li to znaci pre i posle svakog obroka po 240 ml?
koliko se količinski pije dali se popije od puta sve ili u više navrata
E isprobacu i to ako bude efekta mada nisam tako gojazna. ali trebalobi koju kilu skinuti
To je mera posle skidanja zimske garderobe. Podrzite recept na drugi nacin ali bez obmane.
ih nelazi sadika…
Ne konzumiram ljuto !! Može li bez papra samo limun i ocat od jabuka !!
znaci danas 6 časa??????????
(y)
Odlicno je
ee baš ću probati
gos.Balic Vi mora da nas zezate
Odlicno je ja pijem treci dan danas i skinula sam jedan kg…
@sonja @almir jasmina
Doza je recena. Pre i posle svakog obroka. A priprema jednog napitka zahteva 240ml vode (i ostali sastojci sto dodje na oko 300ml tecnosti tj. jedna velika sholja).
Procitajte text jos jednom i necete imati potrebu da postavljate pitanja za koja ste odgovor vec procitali.
koliko dnevno i koliko se ovo smije koristiti,,,
Koliko dnevnomkolicinski,treba da se popije ovaj sok?
to je fatasticno mislim