LjepotaNjega tijelaNjegujte vaša stopala tokom zime

Njegujte vaša stopala tokom zime

-

Bilo ljeto ili zima, stopala trebaju njegu. Kada se počnu bližiti topliji dani, svi počinju više pažnju posvećivati svojim stopalima koja na ljeto trebaju zabljesnuti u otvorenim cipelama.

No, takav način njege može biti previše agresivan za vaše noge, stoga je već zimi potrebno njegovati stopala. Nije potrebno ići u kozmetičke salone jer savršenu pedikuru možete uraditi i u toplini vašeg doma.

- Google oglasi -

Potrebno je: kadica, sol za kupku, kamen za pete, spužvica, piling, ručnik, škarice za nokte, grublja i mekanija rašpica za nokte. Pripremite i stavite sve to na dohvat ruke.

Njega stopala

U pripremljenu kupku uronite stopala i pustite ih tako 20-ak minuta. Nakon toga, s kamenom za pete odstranite svu suvišnu kožu s donjeg djela stopala.

Nakon što ste otklonili mrtvu kožu sa stopala, uzmite piling te dobro trljajte posebno na mjestima koja su preosjetljiva za kamen, a to je gornji dio stopala, između prstiju. Ovaj postupak radite nježno, a ako ima previše naslaga mrtve kože, možda će biti potrebno nekoliko tretmana kako biste sve odstranili. Također, u kupku možete dodati i ulje lavande koje ima opuštajući učinak. Nakon pilinga, osušite stopala nježno trljajući ručnikom.

Dok su koža i nokti još mekani, oblikujte ih škaricama, potom rašpicom te pogurajte kožicu oko noktiju prema korijenu. Budite oprezni prilikom oblikovanja noktiju kako ih ne biste previše odsjekli te tako stvorili probleme sa urastanjem noktiju.

- Google oglasi -

Ako ste si priuštili pedikuru, onda nemojte preskočiti ni još jedan vrlo važan korak u njezi stopala, a to je masaža. Masaža stopala potaknut će cirkulaciju, opustiti stopala i ublažiti bol. Možete koristiti bilo koja ulja za masažu, ali neka poput ulja od metvice imaju dodatni pozitivni učinak jer osim što će potaknuti cirkulaciju daje svježinu i miris vašim stopalima.

Budite sigurni, masaža stopala ima blagotvoran učinak na cijele noge. Masažu počnite od peta te laganim kružnim prstima krenite ka vrhu stopala. Cjelokupan postupak završite masažom svakog prsta. Nakon masaže, stopala namažite hidratantnom kremom i pustite da se upije. Kao završni “touch” u njezi stopala vrijeme je za nanošenje laka.

Spremna za proljeće

Uredna i njegovana stopala jedan su od najboljih pokazatelja da žena drži do sebe, a mnogi muškarci priznaju da ih najviše privlači upravo ovaj dio ženskog tijela. Sređivanje stopala zahtijeva malo truda i vremena, a dovoljno je da im svakog tjedna posvetite bar 20 min. Ne zapuštajte ih, već ih brižljivo njegujte kako biste, čim grane sunce, mogli uskočiti u laganiju obuću.

- Google oglasi -

3 KOMENTARI

  1. 40 god sam diabeticar na inzulinu i nikada nemam problem sa stopalima samo ispravna njega tj.higijena i masaza moze i maslinovo ulje sirite ovo treba znati savjeti su super primjenite to sto procitate!!!!!!!!!!

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Sigurnosni savjeti za korištenje prirodni sredstava protiv komaraca

Komarci, a ima ih oko 300 vrsta, ne napadaju samo ljude nego i sisavce, ptice i žabe. Oni vam...

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...
- Google oglasi -

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

Ovo morate pročitati

Dijetalni napitak koji podmlađuje

Napravite zdrav napitak od tri sastojka koji koži pruža...

DOBRO PITANJE: Zašto kapsule imaju dvije različite boje?

Jeste li se ikada zapitali zašto se kapsule ne...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas