IshranaZdravi receptiUblažite žeđ, budite zdravi i bez bolova sa sokom...

Ublažite žeđ, budite zdravi i bez bolova sa sokom od višnje – Recept

-

Ako želite zdrav život i bez bolova, koji vam ometaju u svakodnevnim obavezama pravo je vrijeme da napravite sok od višnje, recept je vrlo jednostavan i ne zahtijeva pretjeranu spretnost u kuhinji.

Sok od višnje bez kuhanja

Da biste uživali u čarima soka od višnje, poželjno je imati sokovnik koji omogućuje hladno prešanje ili običan sokovnik. Očistite višnje od koštica i stavite u sokovnik. Svježe iscijeđeni sok je najbolje odmah konzumirati. Možete zasladiti po želji s medom, stevijom, agave sirupom ili kokosovim šećerom.

- Google oglasi -

Ukoliko ne posjedujete sokovnik, možete se poslužiti blenderom. Očišćene višnje od koštica stavite u blender dok se ne pretvore u usitnjenu smjesu. Potom sadržaj procijedite kroz sitno cijedilo ili gazu i dobro istisnite. Preostalo meso od višnje možete iskoristiti za pripremu slastica.

Sirup od višnje

Za sve one kojima je višnja prekisela, možete isprobati domaći sirup od višnje.

Budući da je sama višnja dosta kisela – šećer je neophodan (možete ga dozirati po želji te koristiti zdravije alternative), konzervans u ovom receptu nećete koristiti.

Potrebni sastojci:

- Google oglasi -

3 kg svježih višanja
3 vrećice limunske kiseline
2 vrećice vanilin šećera
1,5 l vode
šećer (dozirajte ga po želji – što ga manje ima sok je zdraviji)

Postupak:

Višnje najprije detaljno isperite i odstranite peteljke i koštice. Tako očišćene višnje stavite u veliki lonac i dodajte limunsku kiselinu te najviše litru i pol vode u prvoj turi. Višnje se u loncu trebaju dobro izgnječiti rukama. Kada ste sve to napravili – lonac prekrijte krpom i ostavite da odstoji preko noći.

Idući dan višnje trebate procijediti kroz odgovarajuću cjediljku ili kroz krpu sličnu gazi. Najbolji omjer šećera u soku je 1:1, ali neka doziranje šećera ostane vaš izbor. Procijeđeni sok još jednom dobro izmiješajte te ga prelijte u odgovarajuće staklene boce i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu. Iskoristite ga unutar 3 mjeseca.

Sok od višnje ljekovitost

Višnje su bogate vitaminima A i C te folnom kiselinom, kalijem, magnezijem, željezom i vlaknima. Sok od višnje sadrži značajnu ljekovitost na cijeli organizam .Pomaže u prevenciji i smirenju brojnih zdravstvenih problema. >>7 razloga zašto je dobro jesti višnje

Ljekovitost soka od višnje:

  • upala mišića
  • nesanica >>Biljke protiv nesanice
  • poremećaja koncentracije i pamćenja
  • osteoartritis
  • kolesterol u krvi
  • ateroskleroza i metabolički sindrom
  • giht i bolesti mokraćnog sistema
  • bolesti srca i kardiovaskularnog sistema
  • protiv raznih oblika raka i tumora
  • anemija
  • dijabetes

Jedno istraživanje ukazuje da ispijanje soka od višnje dva puta u danu, 21 dan za redom, smanjuje bol kod ljudi koji pate od gihta i osteoartritisa. Krvi nalazi su potvrdili da je došlo do smanjenja upale.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,105SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

5 prirodnih načina za ublažavanje ječmenca na oku – Isprobajte prirodne metode za brže ozdravljenje

Ječmenac na oku, poznat i kao hordeolum, je upalna infekcija koja se javlja na rubu kapka. To je često...

Otkrijte nevjerovatne zdravstvene koristi kajsija! Broj 7 će vas iznenaditi

Jeste li ikada pomislili da nešto tako ukusno kao što su kajsije može biti i iznimno korisno za vaše...

Otkrijte tajne prirodnih trikova za potpunu zaštitu kose od sunca i soli

Isto kao što tijelo mažete zaštitnom kremom dok ste na suncu, tako isto koristite preparate za zaštitu kose od...

Svećenik Romano Zaga ističe ovaj recept: Recept od aloje za ozdravljenje od karcinoma

Brazilski redovnik, pater Romano Zago, otac je ovog lijeka koji se već generacijama prenosi u mnogim porodicama širom svijeta....
- Google oglasi -

Ženski problemi: Kako vratiti ravnotežu intimnom području?

Kako bi bili sretni i zadovoljni te s lakoćom obavljali svakodnevne obveze potrebna nam je ravnoteža iznutra i izvana....

Otkrijte tajnu savršenog tena: Revolucionarni prirodni piling za lice s bademima koji će vas oduševiti

Bademi se već dugi niz godina koriste kao ključni sastojak brojnih kozmetičkih proizvoda za njegu kose i kože. Ovi...

Ovo morate pročitati

Oslobodite se kompleksa

Da biste prihvatili sebe kakvi jeste morate steći samopouzdanje...

Tajne ljudi sa smeđim očima koje ni oni sami ne znaju

Mnoga su istraživanja pokazala neke zanimljive stvari o ljudima...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas