Obazrivo s rashlađivanjem

-

S klima – uređajem lakše je podnijeti vrućine. Ovaj “frižider” je udomaćeniji u poslovnim prostorijama, stanovima, automobilima… Ali, još uvijek je mnogo onih koji ga zloupotrebljavaju i zaboravljaju osnovna pravila: velika razlika u temperaturi unutrašnjeg i spoljnog vazduha šteti zdravlju.

Zbog neznanja klima – uređaj je u ljetnim mjesecima vrlo često uzročnik prehlada, kijavice, upale grla, ždrijela i bronhija. Razumljivo, jer ako sa tridesetak stepeni spoljne temperature uđete u prostoriju u kojoj je jedva dvadesetak, prehlada je neizbježna. Organizam ne može u kratkom vremenu da se adaptira na naglu promjenu temperature, dolazi do šoka što negativno utiče na zdravlje. Isto se događa kada iz hladne prostorije izađete na dnevnu vrelinu. Zato se savjetuje da razlika izmedu spoljne i unutrašnje temperature vazduha ne bude veća od četiri do pet stepeni. Ako sjedite u rashlađenoj prostoriji, obucite lakši ogrtač ili džemper, a prilikom izlaska dobro je provesti kraće vrijeme u prostoriji koja se ne rashlađuje, kako bi se organizam bar malo adaptirao na nagli skok temperature.

Održavanje i čišćenje klima-uređaja takođe je veoma važno. Filter kroz koji izlazi rashlađeni vazduh pod pritiskom, ukoliko se ne čisti, može postati gnijezdo štetnih mikroorganizama, a neki od njih mogu izazvati i upalu pluća. Zato filter treba mijenjati, ili ga bar očistiti, jednom godišnje.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih problema koji pogađaju i mlade i starije osobe. Ova neugodna...

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj medicini i veoma je korisna biljka za zdravlje. Njegov korijen...

Nećete vjerovati koliko je moćna crvena djetelina – njena ljekovitost iznenađuje!

Crvena djetelina (Trifolium pratense) je višegodišnja biljka koja raste na livadama i poljima, a stoljećima je njena ljekovitost prepoznata...
- Google oglasi -

Mokraćna kiselina – uzroci, referentne vrijednosti i kako je smanjiti ishranom

Mokraćna kiselina je prirodna tvar koja nastaje razgradnjom purina – spojeva prisutnih u hrani i u našem organizmu. Najčešće...

Čaj od lista dunje – kada se bere i kako pomaže kod proljeva i kašlja

Čaj od lista dunje već stoljećima zauzima važno mjesto u narodnoj medicini. Ova ljekovita biljka, poznata po svojim ukusnim...

Ovo morate pročitati

Zeleni čaj protiv lošeg zadaha i karijesa

Ispijanjem zelenog čaja pobijedit ćete problem neugodnog zadaha iz...

Ekspolozija zdravih okusa – Azuki grah – Recepti

Postoji kineski i HOKAIDO japanski azuki. Riječ “azuki” znači...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas