ZdravljeObazrivo s rashlađivanjem

Obazrivo s rashlađivanjem

-

S klima – uređajem lakše je podnijeti vrućine. Ovaj “frižider” je udomaćeniji u poslovnim prostorijama, stanovima, automobilima… Ali, još uvijek je mnogo onih koji ga zloupotrebljavaju i zaboravljaju osnovna pravila: velika razlika u temperaturi unutrašnjeg i spoljnog vazduha šteti zdravlju.

Zbog neznanja klima – uređaj je u ljetnim mjesecima vrlo često uzročnik prehlada, kijavice, upale grla, ždrijela i bronhija. Razumljivo, jer ako sa tridesetak stepeni spoljne temperature uđete u prostoriju u kojoj je jedva dvadesetak, prehlada je neizbježna. Organizam ne može u kratkom vremenu da se adaptira na naglu promjenu temperature, dolazi do šoka što negativno utiče na zdravlje. Isto se događa kada iz hladne prostorije izađete na dnevnu vrelinu. Zato se savjetuje da razlika izmedu spoljne i unutrašnje temperature vazduha ne bude veća od četiri do pet stepeni. Ako sjedite u rashlađenoj prostoriji, obucite lakši ogrtač ili džemper, a prilikom izlaska dobro je provesti kraće vrijeme u prostoriji koja se ne rashlađuje, kako bi se organizam bar malo adaptirao na nagli skok temperature.

Održavanje i čišćenje klima-uređaja takođe je veoma važno. Filter kroz koji izlazi rashlađeni vazduh pod pritiskom, ukoliko se ne čisti, može postati gnijezdo štetnih mikroorganizama, a neki od njih mogu izazvati i upalu pluća. Zato filter treba mijenjati, ili ga bar očistiti, jednom godišnje.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...
- Google oglasi -

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor...

Ovo morate pročitati

Grožđe čisti organizam

Grožđe osim što osvježava uzima se kao lijek za...

Pet istina o mozgu

1. Inteligencija nema veze s veličinom mozga već samo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas