Da biste prihvatili sebe kakvi jeste morate steći samopouzdanje i osloboditi se kompleksa koji vas blokiraju. Prije svega budite sebi dobar prijatelj. Ako ste vi zadovoljni sobom, onda ćete se i drugima dopasti. Svi se kompleksi zasnivaju na nedostatku samopouzdanja, a da biste ih pobijedili morate da zavolite sebe. Podsjetite se svojih vrlina i izgovarajte ih glasno pred ogledalom.
Nikada ne treba javno da ističete svoje nedostatke i ograničenja, jer onda drugi vide na vama samo tu negativnu stranu. Treba da znate da poželjnost osobe najviše zavisi od njenog stava, a ne od izgleda. Zato nije presudna ni ljepota ni vitkost, već na koji način upravljate svojim tijelom i svojim nedostacima.
Napišite deset karakteristika vašeg izgleda koje vas nerviraju i pokušajte da sagledate koje biste prednosti iz njih mogli izvući. Ako poradite na njima na kraju ćete ih vidjeti kao razlike, a ne kao mane.