Povrće smanjuje posljedice infarkta

-

Prehrana bogata povrćem smanjuje oštećenja tkiva izazvana srčanim udarom. Taj je podatak proizišao iz istraživanja provedenog na Albert Einstein Collegeu pri Yeshiva Universitiu u New Yorku. Prema istraživanju, hemijski nitrij, kojeg ima u mnogim biljkama, vjerovatno je tajni sastojak za srce, posebno prisutan u mediteranskom načinu prehrane.

Studia je dokazala da davanje nitrija životinjama, intravenozno ili oralnim putem, na značajan način ograničavaoštećenja izazvana srčanim udarom – kaže jedan od autora studije David Lefer, prema Leferu, varijacije unesene u prehranu koje uključuju povrće mogu biti pomoć u prevenciji krdiovaskularnih oboljenja, posebno kod osoba koje spadaju u rizičnu skupinu zbog obiteljske anamneze.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Maske iz kuhinje protiv bora oko očiju

Čak i u mladosti možemo vidjeti stvaranje manjih bora...

Kako otjerati mrave iz vrta sa prirodnim pripravcima?

Otjerati mrave iz vrta može predstavljati veliki izazov, ali...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas