Prednosti kamilice za vaše zdravlje

-

kamilicaKamilica je biljka čija su ljekovita svojstva u narodnoj medicini poznata već dugi niz godina. Sadrži kalcij i fosfor, gorke tvari, te eterična ulja. Važno je kamilicu ispravno koristiti. Tako je za pripremanje čaja potrebno 2 žlice cvjetova koji se preliju s 2 dl vruće vode. Čaj treba da odstoji oko jedan sat, procijedi se i zasladi medom, što je dokazano najzdraviji izbor. Pije se topao, a ublažava sve vrste bolova i tegoba, umirujući i opuštajući cijeli organizam.

Glavni ljekoviti sastojak ove biljke je njeno eterično ulje. Važno je znati da se kuhanjem ovo eterično ulje ispari, a sva blagotvorna djelovanja uništavaju.

Narodna medicina tvrdi da pola žličice praha od suhih cvjetova kamilice s malo šećera, ima isto djelovanje kao i aspirin. Isto tako dokazana je ljekovitost ove biljke u ublažavanju tegoba i umirenju tegoba u klimakteriju.

- Google oglasi -

Sa čajem od kamilice ipak ne smijemo pretjerivati, jer postoji mogućnost nastanka mučnina i povraćanja.

- Google oglasi -

5 KOMENTARI

  1. kako bi ostao vruc posle stajanja sat vremena a kuvati se ne moze jer gubi efekat ipak po mome je najbolje da ga pospremis u termosu jedino tu moze ostati vruc i ne bi ispario u zatvorenom termosu

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

7 pravila zdravog života uz koje će te izbjeći RAK

Fizička aktivnost, održavanje niske tjelesne težine i niske razine...

Rasol za mršavljenje

Zima hoće da nam nadoda suvišne kilograme. Kako tome...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas