IshranaVoćeDa li ste ikada pokušali zalediti limun? Smrznuti limun...

Da li ste ikada pokušali zalediti limun? Smrznuti limun sprječava razvoj i najozbiljnijih oboljenja

-

Limun je moćna voćka, odlična za vaše zdravlje, a može se iskoristiti na milion načina…Najkvalitetniji način iskorištavanja limuna je tako da ga se zamrzne, a zatim ga treba konzumirati zajedno sa njegovom korom. Istraživači navode da je limunova kora mnogo više zdravstveno korisna nego sam limun a mi je bacamo. Saznajte kako koristiti smrznuti limun i kako se koristi kao lijek.

Uzmite jedan limun, očistite ga i stavite u frižider. Kada je potpuno zaleđen, sameljite ga ili izrendajte, a možete ga koristiti u salatama, supama, žitaricama, sladoledu.

- Google oglasi -

Kora limuna sadrži deset puta više vitamina neko njegov sok. To je odlično sredstvo koje vam pomaže da se izborite sa otrovima u vašem organizmu.

Smrznuti limun kao lijek

  • Smrznuti limun za mršavljenje – Pomaže probavi i uklanja toksine iz vašeg probavnog trakta, stoga ga možete bez problema koristiti i u dijeti. Pomaže kod žgaravice, nadutosti i mučnine, a uz čašu tople vode i malo meda, pomoći će vam i kod mršavljenja, piše Amerikanki.
  • Pomaže zdravlju jer je dokazano da ljudi koji češće konzumiraju limun, imaju jači imuni sistem i otporniji su na infekcije. Sadrže mnogo vitamina C i askorbinske kiseline koja pomaže borbi protiv brojnih upala.
  • Smrznuti limun je puno više moćniji od kemoterapije u borbi protiv raka. Studija je pokazala da snažni nutrijenti u kori limuna mogu uništiti stanice raka kod 12 vrsta raka, uključujući i neke od najsmrtonosnijih – prostate, debelog crijeva, gušterače i pluća.
  • Kako iskoristiti domaći limun – Prvo isperite limun temeljito, a zatim ga ubacite u vrećicu i stavite ih u zamrzivač. Pričekajte dok se potpuno ne zamrzne i naribajte cijeli limun uz pomoć običnog ribeža. Sada možete dodati ovaj ribani limun na bilo koje jelo koje želite, pospite ga na svoj sladoled ili salatu ili ga dodajte u svoj prirodni zeleni sok i promućkajte.
  • Limunova kora sadrži do 10 puta više vitamina nego limunovo meso i sok, pa je zdravstveni stručnjaci širom svijeta preporučuju.
  • Svi vitamini i druge hranjive tvari koje se nalaze u kori limuna osvježit će svaku stanicu i tkivo u vašem tijelu i pomoći u detoksifikaciji.
  • Višestruke studije na tu temu su pokazala snažan učinak limuna protiv stanica raka i preporučuju ga kao tretman. Osim toga, kora od limuna ima snažno antibakterijsko i antimikrobno djelovanje što znači da je on učinkovit protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija, također.
  • Limunova kora također regulira krvni tlak, ima antidepresivno djelovanje i uklanja osjećaj tjeskobe i razdražljivosti. Ako to nije dovoljno, limunova kora alkalizira vaše tijelo i regulira pH vrijednost krvi, predstavljajući optimalno zdravlje.

Sok od limuna zamrznuti

Najjednostavnije je smrznuti sok od limuna. Iscijedite limunov sok i sipajte u posudu za led. Dobivene kocke bit će korisne za dodavanje u razna pića, puno su bolje i zdravije od običnog leda. Ove kocke se čak mogu staviti u čaj čak i zimi.

zamrznuti sok od limuna
- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Kupus dijeta za brzo mršavljenje – 5 kilograma manje za 7 dana

Kupus dijeta za brzo mršavljenje je niskokalorična dijeta koja traje 7 dana. Postoji više verzija ove iste dijete, ali...

Koje voće koristiti za mršavljenje

Voće je prirodna gotova grickalica prepuna vitamina, vlakana i drugih hranjivih tvari koje podržavaju zdravu prehranu. Za kratko vrijeme...

Škripanje zubima po noći (bruksizam) uzroci i liječenje

Škripanje zubima (poznato kao bruksizam) često je povezano sa stresom ili tjeskobom. Savremena stomatologija, kakvu danas poznajemo, vremenom je...

Šta je rozacea i kako se može liječiti prirodnim putem

Ako vaše lice izgleda kao da je pocrvenilo i imate izbočine koje su pomalo slične aknama, možda imate kožnu...
- Google oglasi -

Za šta je dobar indijski orah i koliko je dozvoljeno dnevno da se pojede

Potiče iz Brazila ali se danas najviše proizvodi u Indiji, i na našim tezgama ponovo mogu da se nađu...

Hrana koja se može pohvaliti svojim dobrobitima za zdravlje crijeva

Znate i vi da je poželjno sačuvati zdravlje crijeva. Bez zdrave probave nema dobrog zdravlja a za zdravlje crijeva...

Ovo morate pročitati

Postepeno smanjivanje nije učinkovito, najbolje naglo prestati pušiti

Ljudi koji naglo prestanu pušiti s više će se...

Trebate li se tuširati ujutro ili navečer?

Tuširate li se ujutro ili navečer? Mnogi preferiraju da...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas