Ishrana Voće Da li ste ikada pokušali zalediti limun? Smrznuti limun...

Da li ste ikada pokušali zalediti limun? Smrznuti limun sprječava razvoj i najozbiljnijih oboljenja

-

Limun je moćna voćka, odlična za vaše zdravlje, a može se iskoristiti na milion načina…Najkvalitetniji način iskorištavanja limuna je tako da ga se zamrzne, a zatim ga treba konzumirati zajedno sa njegovom korom. Istraživači navode da je limunova kora mnogo više zdravstveno korisna nego sam limun a mi je bacamo. Saznajte kako koristiti smrznuti limun i kako se koristi kao lijek.

Uzmite jedan limun, očistite ga i stavite u frižider. Kada je potpuno zaleđen, sameljite ga ili izrendajte, a možete ga koristiti u salatama, supama, žitaricama, sladoledu.

- Google oglasi -

Kora limuna sadrži deset puta više vitamina neko njegov sok. To je odlično sredstvo koje vam pomaže da se izborite sa otrovima u vašem organizmu.

Smrznuti limun kao lijek

  • Smrznuti limun za mršavljenje – Pomaže probavi i uklanja toksine iz vašeg probavnog trakta, stoga ga možete bez problema koristiti i u dijeti. Pomaže kod žgaravice, nadutosti i mučnine, a uz čašu tople vode i malo meda, pomoći će vam i kod mršavljenja, piše Amerikanki.
  • Pomaže zdravlju jer je dokazano da ljudi koji češće konzumiraju limun, imaju jači imuni sistem i otporniji su na infekcije. Sadrže mnogo vitamina C i askorbinske kiseline koja pomaže borbi protiv brojnih upala.
  • Smrznuti limun je puno više moćniji od kemoterapije u borbi protiv raka. Studija je pokazala da snažni nutrijenti u kori limuna mogu uništiti stanice raka kod 12 vrsta raka, uključujući i neke od najsmrtonosnijih – prostate, debelog crijeva, gušterače i pluća.
  • Kako iskoristiti domaći limun – Prvo isperite limun temeljito, a zatim ga ubacite u vrećicu i stavite ih u zamrzivač. Pričekajte dok se potpuno ne zamrzne i naribajte cijeli limun uz pomoć običnog ribeža. Sada možete dodati ovaj ribani limun na bilo koje jelo koje želite, pospite ga na svoj sladoled ili salatu ili ga dodajte u svoj prirodni zeleni sok i promućkajte.
  • Limunova kora sadrži do 10 puta više vitamina nego limunovo meso i sok, pa je zdravstveni stručnjaci širom svijeta preporučuju.
  • Svi vitamini i druge hranjive tvari koje se nalaze u kori limuna osvježit će svaku stanicu i tkivo u vašem tijelu i pomoći u detoksifikaciji.
  • Višestruke studije na tu temu su pokazala snažan učinak limuna protiv stanica raka i preporučuju ga kao tretman. Osim toga, kora od limuna ima snažno antibakterijsko i antimikrobno djelovanje što znači da je on učinkovit protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija, također.
  • Limunova kora također regulira krvni tlak, ima antidepresivno djelovanje i uklanja osjećaj tjeskobe i razdražljivosti. Ako to nije dovoljno, limunova kora alkalizira vaše tijelo i regulira pH vrijednost krvi, predstavljajući optimalno zdravlje.

Sok od limuna zamrznuti

Najjednostavnije je smrznuti sok od limuna. Iscijedite limunov sok i sipajte u posudu za led. Dobivene kocke bit će korisne za dodavanje u razna pića, puno su bolje i zdravije od običnog leda. Ove kocke se čak mogu staviti u čaj čak i zimi.

zamrznuti sok od limuna
- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Rashladite se hranom – Kako koncipirati prehranu tokom ljeta?

Možemo li nešto učiniti da se ljeti osjećamo bolje i lakše podnosimo vrućine? Godišnja doba itekako utječu...

Sorbet – Osvježavajući desert koji ne deblja – Recept

Sorbet je brzi osvježavajući desert, kao takav savršena je zamjena voljenog sladoleda, ali sa veoma bitnom razlikom,...

Boravak na moru čuda čini za naše zdravlje – More liječi sve boljke

Pored toga što predstavlja veliko uživanje, more ima pozitivno djelovanje na nas i naše zdravlje...

8 pravila uz koja ćete lakše preživjeti +40

Temperature se opasno penju iznad 35 stepeni na suncu, što mnogima izaziva probleme u obavljanju svakodnevnih aktivnosti....

Ublažite žeđ, budite zdravi i bez bolova sa sokom od višnje – Recept

Ako želite zdrav život i bez bolova, koji vam ometaju u svakodnevnim obavezama pravo je vrijeme da...

7 razloga zašto je dobro jesti višnje

Višnje sadržavaju značajne količine važnih nutrijenata primjerice vitamin A, C, E, alfa-linoleinsku kiselinu, beta-karoten, folnu kiselinu i...

Preporučeno

Rashladite se hranom – Kako koncipirati prehranu tokom ljeta?

Možemo li nešto učiniti da se ljeti...

Sorbet – Osvježavajući desert koji ne deblja – Recept

Sorbet je brzi osvježavajući desert, kao takav...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas