IshranaVoćeDa li ste ikada pokušali zalediti limun? Smrznuti limun...

Da li ste ikada pokušali zalediti limun? Smrznuti limun sprječava razvoj i najozbiljnijih oboljenja

-

Limun je moćna voćka, odlična za vaše zdravlje, a može se iskoristiti na milion načina…Najkvalitetniji način iskorištavanja limuna je tako da ga se zamrzne, a zatim ga treba konzumirati zajedno sa njegovom korom. Istraživači navode da je limunova kora mnogo više zdravstveno korisna nego sam limun a mi je bacamo. Saznajte kako koristiti smrznuti limun i kako se koristi kao lijek.

Uzmite jedan limun, očistite ga i stavite u frižider. Kada je potpuno zaleđen, sameljite ga ili izrendajte, a možete ga koristiti u salatama, supama, žitaricama, sladoledu.

- Google oglasi -

Kora limuna sadrži deset puta više vitamina neko njegov sok. To je odlično sredstvo koje vam pomaže da se izborite sa otrovima u vašem organizmu.

Smrznuti limun kao lijek

  • Smrznuti limun za mršavljenje – Pomaže probavi i uklanja toksine iz vašeg probavnog trakta, stoga ga možete bez problema koristiti i u dijeti. Pomaže kod žgaravice, nadutosti i mučnine, a uz čašu tople vode i malo meda, pomoći će vam i kod mršavljenja, piše Amerikanki.
  • Pomaže zdravlju jer je dokazano da ljudi koji češće konzumiraju limun, imaju jači imuni sistem i otporniji su na infekcije. Sadrže mnogo vitamina C i askorbinske kiseline koja pomaže borbi protiv brojnih upala.
  • Smrznuti limun je puno više moćniji od kemoterapije u borbi protiv raka. Studija je pokazala da snažni nutrijenti u kori limuna mogu uništiti stanice raka kod 12 vrsta raka, uključujući i neke od najsmrtonosnijih – prostate, debelog crijeva, gušterače i pluća.
  • Kako iskoristiti domaći limun – Prvo isperite limun temeljito, a zatim ga ubacite u vrećicu i stavite ih u zamrzivač. Pričekajte dok se potpuno ne zamrzne i naribajte cijeli limun uz pomoć običnog ribeža. Sada možete dodati ovaj ribani limun na bilo koje jelo koje želite, pospite ga na svoj sladoled ili salatu ili ga dodajte u svoj prirodni zeleni sok i promućkajte.
  • Limunova kora sadrži do 10 puta više vitamina nego limunovo meso i sok, pa je zdravstveni stručnjaci širom svijeta preporučuju.
  • Svi vitamini i druge hranjive tvari koje se nalaze u kori limuna osvježit će svaku stanicu i tkivo u vašem tijelu i pomoći u detoksifikaciji.
  • Višestruke studije na tu temu su pokazala snažan učinak limuna protiv stanica raka i preporučuju ga kao tretman. Osim toga, kora od limuna ima snažno antibakterijsko i antimikrobno djelovanje što znači da je on učinkovit protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija, također.
  • Limunova kora također regulira krvni tlak, ima antidepresivno djelovanje i uklanja osjećaj tjeskobe i razdražljivosti. Ako to nije dovoljno, limunova kora alkalizira vaše tijelo i regulira pH vrijednost krvi, predstavljajući optimalno zdravlje.

Sok od limuna zamrznuti

Najjednostavnije je smrznuti sok od limuna. Iscijedite limunov sok i sipajte u posudu za led. Dobivene kocke bit će korisne za dodavanje u razna pića, puno su bolje i zdravije od običnog leda. Ove kocke se čak mogu staviti u čaj čak i zimi.

zamrznuti sok od limuna
- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,080SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Najučinkovitiji domaći piling od šećera i soli protiv strija i celulita

Kozmetička sredstva koja sadrže abrazivne elemente zovu se piling. Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih stanica kože. Piling...

Šta je vitamin E i koje su njegove koristi za zdravlje?

Vitamin E ima brojne koristi za zdravlje, ali ga je potrebno uzimati u odgovarajućim dozama. Najvažnija uloga vitamina E...

Ispravite svoje zdravlje i jačajte organizam uz voće neodoljivog okusa – Kumkvat!

Kumkvat je jestivo voće nalik naranči koje potječe iz jugoistočne Azije. Iako agrum oblikom i bojom podsjeća na naranču,...

Prirodni antibiotik za manje od 3€ protiv kojeg gripa nema šanse

Tokom zimskog perioda kada se manje krećemo i više jedemo naš imunitet slabi i postaje manje otporan na vanjske...
- Google oglasi -

Kako prepoznati sindrom iritabilnog crijeva i spriječiti ga

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je funkcionalna bolest crijeva koja se karakterizira promjenama u pravilnosti stolice, nelagode, grčeva, bolom u...

Čudo u boci: Riblje ulje donosi brojne koristi za zdravlje, provjerite zašto!

Riblje ulje je jedan od najpopularnijih i najvažnijih proizvoda za zdravlje na svijetu. To je zapravo tekućina dobivena iz...

Ovo morate pročitati

Neka vaša štitnjača bude zdrava uz ključni element koji se zove jod

Da bi štitnjača proizvodila svoje hormone, neophodan joj je...

Dženi je zgubila 50 kilograma i otkriva najveću tajnu svog uspjeha

Naslušali smo se svakakvih tajni uspješnog mršavljenja, ali ova...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas