Soja dobra protiv srčanih oboljenja

-

sojaŽene koje redovno konzumiraju proizvode na bazi soje, tri do četiri puta smanjuju opasnost da dobiju srčani napad, saopćili su japanski naučnici u najnovijoj studiji vođenoj tokom 13 godina. Proizvodi na bazi soje, bogate vitaminom E i antioksidansima, imaju zaštitni efekt na žene, posebno one koje su menopauzi.

Istraživanje je počelo 1990. godine, a njime je obuhvaćeno više od 40.000 žena između 40 i 59 godina koje nisu bolovale od srčanih bolesti. Rezultati su pokazali da žene koje jedu soju (45 grama dnevno soje ili 100 grama sira od soje – tofu) imaju znatno manju opasnost da dobiju infarkt od onih koji ne jedu proizvode na bazi soje i alge.

 

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Da li se heliko bakterija može potpuno izliječiti? Simptomi, terapija i dijagnoza

Heliko bakterija (Helicobacter pylori) jedna je od najčešćih bakterijskih infekcija želuca, a procjenjuje se da je ima više od...

Šta smiju jesti dijabetičari – potpuni vodič za pravilnu prehranu

Dijabetes ne znači da se morate odreći hrane i užitka u obrocima. Ključno je znati šta smiju jesti dijabetičari,...
- Google oglasi -

Najbolji prirodni antibiotici koji mogu pomoći organizmu – 10 najjači

Prirodni antibiotici stoljećima se koriste u narodnoj medicini za jačanje imuniteta, borbu protiv bakterija i očuvanje općeg zdravlja, a...

Topla voda kao prirodni lijek – zašto je Kinezi piju svakog jutra

Topla voda se u mnogim kulturama smatra jednostavnom, ali vrlo važnom navikom za očuvanje zdravlja. Posebno se ističe topla...

Ovo morate pročitati

Poremećaji krvotoka – liječenje izmjenjivim kupkama

Tko ima poremećen krvotok sigurno su mu uvijek hladne...

Šta sve napreže vaše oči?

Kada se oči previše umore, to može dovesti do...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas