LjepotaDijeta & MršavljenjeUz gutljaje ovog voćnog pića do ravnoga trbuha

Uz gutljaje ovog voćnog pića do ravnoga trbuha

-

Prema preporuci doktora Oza, dovoljna je jedna šalica napitka prije svakog obroka i bitka za kilograme je vaša. Ovaj zeleni napitak dr oza je napitak ponešto drugačiji od ostalih preporuka za kućne pripravke.

Osmislio ga je doktor Oz i tvrdi da je izvrstan saveznik u borbi protiv viška kilograma, osobito masnih naslaga na području trbuha. Stoga, ako planirate godišnji odmor u sjajnoj formi, pripremite ovaj napitak i započnite s otpijanjem gutljaja koji odnose masne naslage.

- Google oglasi -

Doktor Oz ističe moć i blagodati zelenoga čaja, obotio za čišćenje organizma i vitalnost, piše nadlanu.com. Upravo je zato zeleni čaj temelj napitka koji uklanja masnoću. Dobra je informacija za one koji ne vole zeleni čaj da njegovu moć neće narušiti dodate li naranču ili pak mentu. Okus će biti bolji, a djelotvornost također na visokoj razini.

Zeleni napitak dr oza

Potrebni sastojci:

  • 1 litra vode
  • 5 vrećica zelenog čaja
  • 1 naranča
  • malo svježe mente

Priprema napitka nije nikakva muka, kuha se kao običan čaj. U litru vruće vode možete dodati pet vrećica zelenoga čaja i ostaviti ih u vodi tri minute pa ohladiti. Po želji dodajte naranču izrezanu na šnite i to tako da ne odmičete bijeli dio koji se nalazi uz koru. U teglu ili veću staklenu posudu s poklopcem ulijte pripremljeni napitak, po želji dodajte mentu. Ostavite da tako stoji preko noći kako bi se svi sastojci sjedinili. Sutradan popijte barem pola litre ovoga napitka. Prema preporuci doktora Oza, dovoljna je jedna šalica napitka prije svakog obroka i bitka za kilograme je vaša.

Smoothie za ravan trbuh – pomiješati 1 dl nemasnog grčkog jogurta, žlicu mljevenih badema, 1/2 šalice zamrznutih borovnica, 1/2 šalice kockica svježeg ananasa, šalicu očišćenih listova kelja i 3/4 šalice vode. Pomiješati sastojke u blenderu dok ne dobijete gustu smjesu.

Limun za ravan trbuh

- Google oglasi -

Napitak od hrena i limuna koji topi mast s trbuha

Potrebni sastojci:

  • 125 grama hrena
  • 3 nasjeckana neoguljena limuna
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 3 žlice meda

Priprema:

  • Stavite hren u blender i dobro izmiješate
  • Dodajte limun i miješajte dok smjesa ne postane kompaktna
  • Dodajte med i sve dobro promiješate
  • Uzimajte po 1 žlicu napitka 2 puta dnevno u razdoblju od 3 sedmice
- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Šta je zdravije, maslac ili margarin? Odgovor će vas sigurno iznenaditi!

Potrošači su nerijetko u dilemi kada donose odluku o kupovini, margarin ili maslac. Maslac važi za nezdravu namirnicu s...

Ne zanemarujte ove bezazlene simptome koji mogu da budu uzrok vrlo ozbiljnih komplikacija, uključujući i karcinom

Mnogi ljudi zanemaruju ove simptome jer smatraju da je riječ o nečemu što nije ozbiljno. Ponekad simptomi gorušice mogu...

Pistacije najzdravija grickalica na svijetu koja uništava holesterol, jača imunitet, štite od raka…

Loše grickalice zamijenite zdravim! Pistacije su izuzetno hranjive i korisne kao lijek za bolji rad srca, jačanje imunog sistema,...

Ako pijete ovaj čaj možete poboljšati apetit prirodno

Apetit je posebno stanje, kako ga neki naučnici formulišu, koje postoji samo kod viših oblika života. On služi kako...
- Google oglasi -

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Ovo morate pročitati

Upotreba vitaminskih preparata može imati potpuno neželjen efekat

U savremenom dobu, kojem dinamiku umnogome određuje svakodnevna ekspanzija...

Ljuštenje ili Perutanje kože

Neznatno ljuštenje (deskvamacija) normalna je pojava na koži. Površina...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas