LjepotaDijeta & MršavljenjeUz gutljaje ovog voćnog pića do ravnoga trbuha

Uz gutljaje ovog voćnog pića do ravnoga trbuha

-

Prema preporuci doktora Oza, dovoljna je jedna šalica napitka prije svakog obroka i bitka za kilograme je vaša. Ovaj zeleni napitak dr oza je napitak ponešto drugačiji od ostalih preporuka za kućne pripravke.

Osmislio ga je doktor Oz i tvrdi da je izvrstan saveznik u borbi protiv viška kilograma, osobito masnih naslaga na području trbuha. Stoga, ako planirate godišnji odmor u sjajnoj formi, pripremite ovaj napitak i započnite s otpijanjem gutljaja koji odnose masne naslage.

- Google oglasi -

Doktor Oz ističe moć i blagodati zelenoga čaja, obotio za čišćenje organizma i vitalnost, piše nadlanu.com. Upravo je zato zeleni čaj temelj napitka koji uklanja masnoću. Dobra je informacija za one koji ne vole zeleni čaj da njegovu moć neće narušiti dodate li naranču ili pak mentu. Okus će biti bolji, a djelotvornost također na visokoj razini.

Zeleni napitak dr oza

Potrebni sastojci:

  • 1 litra vode
  • 5 vrećica zelenog čaja
  • 1 naranča
  • malo svježe mente

Priprema napitka nije nikakva muka, kuha se kao običan čaj. U litru vruće vode možete dodati pet vrećica zelenoga čaja i ostaviti ih u vodi tri minute pa ohladiti. Po želji dodajte naranču izrezanu na šnite i to tako da ne odmičete bijeli dio koji se nalazi uz koru. U teglu ili veću staklenu posudu s poklopcem ulijte pripremljeni napitak, po želji dodajte mentu. Ostavite da tako stoji preko noći kako bi se svi sastojci sjedinili. Sutradan popijte barem pola litre ovoga napitka. Prema preporuci doktora Oza, dovoljna je jedna šalica napitka prije svakog obroka i bitka za kilograme je vaša.

Smoothie za ravan trbuh – pomiješati 1 dl nemasnog grčkog jogurta, žlicu mljevenih badema, 1/2 šalice zamrznutih borovnica, 1/2 šalice kockica svježeg ananasa, šalicu očišćenih listova kelja i 3/4 šalice vode. Pomiješati sastojke u blenderu dok ne dobijete gustu smjesu.

Limun za ravan trbuh

- Google oglasi -

Napitak od hrena i limuna koji topi mast s trbuha

Potrebni sastojci:

  • 125 grama hrena
  • 3 nasjeckana neoguljena limuna
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 3 žlice meda

Priprema:

  • Stavite hren u blender i dobro izmiješate
  • Dodajte limun i miješajte dok smjesa ne postane kompaktna
  • Dodajte med i sve dobro promiješate
  • Uzimajte po 1 žlicu napitka 2 puta dnevno u razdoblju od 3 sedmice
- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...
- Google oglasi -

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...

Ovo morate pročitati

Bradavice na vratu kako ih ukloniti uz pomoć jabukovog sirćeta?

Fibromi, sitne bradavice su kožne benigne izrasline koje izgledaju kao mali...

Bolesti srca

Bolesti srca i krvnih žila predstavljaju jedan od najvećih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas