LjepotaDijeta & MršavljenjeUz gutljaje ovog voćnog pića do ravnoga trbuha

Uz gutljaje ovog voćnog pića do ravnoga trbuha

-

Prema preporuci doktora Oza, dovoljna je jedna šalica napitka prije svakog obroka i bitka za kilograme je vaša. Ovaj zeleni napitak dr oza je napitak ponešto drugačiji od ostalih preporuka za kućne pripravke.

Osmislio ga je doktor Oz i tvrdi da je izvrstan saveznik u borbi protiv viška kilograma, osobito masnih naslaga na području trbuha. Stoga, ako planirate godišnji odmor u sjajnoj formi, pripremite ovaj napitak i započnite s otpijanjem gutljaja koji odnose masne naslage.

- Google oglasi -

Doktor Oz ističe moć i blagodati zelenoga čaja, obotio za čišćenje organizma i vitalnost, piše nadlanu.com. Upravo je zato zeleni čaj temelj napitka koji uklanja masnoću. Dobra je informacija za one koji ne vole zeleni čaj da njegovu moć neće narušiti dodate li naranču ili pak mentu. Okus će biti bolji, a djelotvornost također na visokoj razini.

Zeleni napitak dr oza

Potrebni sastojci:

  • 1 litra vode
  • 5 vrećica zelenog čaja
  • 1 naranča
  • malo svježe mente

Priprema napitka nije nikakva muka, kuha se kao običan čaj. U litru vruće vode možete dodati pet vrećica zelenoga čaja i ostaviti ih u vodi tri minute pa ohladiti. Po želji dodajte naranču izrezanu na šnite i to tako da ne odmičete bijeli dio koji se nalazi uz koru. U teglu ili veću staklenu posudu s poklopcem ulijte pripremljeni napitak, po želji dodajte mentu. Ostavite da tako stoji preko noći kako bi se svi sastojci sjedinili. Sutradan popijte barem pola litre ovoga napitka. Prema preporuci doktora Oza, dovoljna je jedna šalica napitka prije svakog obroka i bitka za kilograme je vaša.

Smoothie za ravan trbuh – pomiješati 1 dl nemasnog grčkog jogurta, žlicu mljevenih badema, 1/2 šalice zamrznutih borovnica, 1/2 šalice kockica svježeg ananasa, šalicu očišćenih listova kelja i 3/4 šalice vode. Pomiješati sastojke u blenderu dok ne dobijete gustu smjesu.

Limun za ravan trbuh

- Google oglasi -

Napitak od hrena i limuna koji topi mast s trbuha

Potrebni sastojci:

  • 125 grama hrena
  • 3 nasjeckana neoguljena limuna
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 3 žlice meda

Priprema:

  • Stavite hren u blender i dobro izmiješate
  • Dodajte limun i miješajte dok smjesa ne postane kompaktna
  • Dodajte med i sve dobro promiješate
  • Uzimajte po 1 žlicu napitka 2 puta dnevno u razdoblju od 3 sedmice
- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala?...

8 učinkovitih načina kako se riješiti podočnjaka!

Ukoliko i vi imate problema sa podočnjacima kojih se nikako ne možete riješiti, evo nekoliko savjeta koji bi vam...

Naučnici su zabrinuti – Da li je zdrava hrana iz mikrovalne?

Naučnici su zabrinuti zbog sve veće upotrebe mikrovalne pećnice za pripremu hrane, budući da ona emituje radijaciju koja je...

Savjeti za zdravlje vaših stopala

Bol u stopalima ne dobiva se preko noći. U velikoj mjeri su za nju odgovorne torture koje im nanosimo....
- Google oglasi -

Najbolja hrana za izgradnju i održavanje mišićne mase

Vaša prehrana temeljni je faktor koji utječe na vašu sposobnost izgradnje i održavanja mišića. Za jačanje mišića, potrebno je...

Neki najpoznatiji prirodni afrodizijaci za muškarce i žene

Predstavljamo vam zdrave namirnice koje imaju afrodizijačka svojstva. Iskušajte ih i uvjerite se dali ljubav dolazi kroz želudac? Od...

Ovo morate pročitati

Spriječite isušivanje kože u hladnim danima malom promjenom u ishrani

Navike u svakodnevnoj ishrani svakako utiču na izgled. Vjerovatno...

Protiv prehlade sljez i bijeli luk

Začepljen nos, peckanje u grlu, suhi kašalj i temperatura...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas