Spriječite glavobolju

-

Nepravilno držanje tijela, a naročito glave, doprinosi nastanku glavobolje. Najveća greška većine ljudi jeste držanje pognute (ka naprijed) glave. Kada iz takvog položaja želite da podignete glavu, da biste nešto vidjeli, vršite pritisak na nerve i mišiće u dijelu lubanje. Najčešći razlozi zbog kojih se glava drži u pognutom položaju jeste rad za kompjuterom. Fizioterapeuti predlažu primjenu trikova koji će obezbjediti pravilan položaj glave:

* Zamislite da na vrhu glave imate konopac koji je pričvršćen za plafon.

- Google oglasi -

* Povremeno provjerite da li se vaše uši nalaze u istoj ravni sa ramenima.

* Podesite kompjuter ili mobilni telefon tako da vas svakih pola sata “podsjete” da ponovite prva dva trika.

- Google oglasi -
Prethodni članak
Naredni članak

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Mogu li artrozu liječiti prirodnim putem?

Donosimo vam pitanje i odgovor na pitanje koje zanima...

Čokoladni emulzijski liker, slatko piće neodoljivog ukusa

Čokoladni liker vrlo je ukusno i omiljeno piće pa...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis

kamagra 100 mg

afilta 20 mg

combo 100 mg

degra 100 mg

flynta 20 mg

hardcis 20 mg

jeligra 100 mg fiyat

lex 20 mg fiyat

lifta 20 mg fiyat

orcafil 20 mg

priligy 30 mg

sildegra

sinegra 100 mg

vigrande 100 mg

cialis fiyat

cialis nedir

deneme bonusu veren siteler 2025 deneme bonusu veren siteler