Najviše koristi od jabuke ima u njenoj ljusci. Istraživači su otkrili da više od 12 materija iz kore jabuke inhibira rast ćelija raka dojke, jetre i debelog crijeva. Ukoliko vas brinu kemijske materije kojima se jabuke prskaju radi zaštite, kupujte voće koje nije prskano. Uzimajte odgovarajuće dijetetske preparate! Uzimajte dovoljnu količinu vitamina D i kalcija jer to znatno umanjuje rizik od raka. Vitamin D poboljšava imunološku reakciju organizma, što je prva linija zaštite. Iako se ovaj vitamin stvara u koži, prilikom izlaganja suncu, eksperti tvrde da vitamin D u formi pilula zadovoljava potrebne količine. Preporučena dnevna doza iznosi 1.100 IU (internacionalnih jedinica).
- Google oglasi -
